ごはん抜きダイエット [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/21(木) 18:49:52.06

がんばるぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/21(木) 19:08:29.47

自分は夜だけご飯抜きにしてるか
小茶碗半分くらいにして
おかずを沢山食べてるな！
朝はバナナ等の果物と白湯かルイボスティー。
昼は弁当＋納豆か豆腐とワカメの味噌汁
夜はご飯代わりに豆腐か納豆
おかずを食べ過ぎんくらいに食べる

１ · 2016/07/22(金) 07:00:05.49

きっとごはんがうますぎるんだと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/22(金) 09:28:59.81

ごはんにはきおつけろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/22(金) 11:48:28.26

デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症

煽りはしていない

**〒751-0832** · 2016/07/23(土) 11:16:41.97

御飯を減らして郵便局員はカレーを食いながら下記のアドレスから脱退届用紙をダウンロード《右側部分を切り離さないで》記入してＪＰ労組の本部（上野）へ郵送する事を推進しよう！！
http://ll.ly/vuLiCp
ＪＰ労組本部の住所はダウンロードした文書の最後のページに書いてある。

１ · 2016/07/26(火) 21:34:25.36

玄米ごはんは食べてもいいに変更

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/30(土) 01:46:44.89

好きにしろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/30(土) 01:50:27.16

せやな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/30(土) 01:51:33.89

はい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/04(木) 14:39:51.79

>>7
玄米ご飯はまずいので食べたくないです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/04(木) 16:00:20.21

そう簡単に痩せられると思ったら大間違い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/04(木) 22:43:56.63

ごはん抜いて3週間、4キロ減ってた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/09/03(土) 01:28:19.79

ウチはずっと麦飯だよ