>>911
そこは個人差の領域だね
ミトコンドリアやUCPファミリーの活性化が自力で容易なひとは、単純に摂取カロリー抑制が消費の増大につながる
ミトコンドリアが非力で（鉄不足の人に多い）、体熱産生機能が低いひとは、BPCを飲むことでエネルギー消費の増大につながり、結果的な収支の差分も摂取＜消費になる場合がある
エネルギー消費の増大は活動量の増加に繋がるから、それもひっくるめて「パフォーマンスの向上」と呼んでる
消費カロリーの増減は摂取カロリーと連動していることを忘れないように