0833名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/10/30(日) 13:33:12.32ID:rTfkNduJ >>831 やはり脂質が足りなさすぎか バター1キロが届いたのでそれやオイル等を増やしてみます 女159cm 55.4kg 体脂肪32-34%を普通に落として52kg→完全無欠開始から10日で50.8kg 26-28% 胸は89から84に…むろんアンダーも落ちたけど