0579名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/10/16(日) 09:37:59.66ID:51mZJPkB 鯖缶はいいんだけど水煮で十分に脂分摂れる? 糖質制限も兼ねてるから脂質たくさん摂りたい