0730名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/07/25(月) 13:07:30.79ID:/8XFxYTG 尼で一番安い腹筋ローラー買ってみたけど結構きついなこれ 膝立ちでもこの動画みたいに深く倒すことなんてとてもできない コメントによると膝立ちからちょっとずつやってたらできるようになったらしいけど 浅くなら立ちでもできるけどムリしないで膝コロからやるか https://www.youtube.com/watch?v=_i4AxGe9Y3o