食事制限せずにダイエットした結果ｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/03(日) 05:52:42.28

体重変わらずに動けるデブになったｗｗｗ

運動メインでのダイエット
毎朝ランニング10km～15km
毎晩筋トレ2時間
食事は我慢したくなかったから一日3500kcalくらいの無制限のまま

半年継続したのに体重がダイエット開始前のまま変動してないｗｗｗ
走れる距離と筋トレのスコアだけが伸びていくｗｗｗ
あと更に食欲が増進した^^;

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/03(日) 06:08:10.83

暇をもてあましたデブの遊び

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/03(日) 07:00:28.67

デカくて若ければ相撲部屋へ行くべき逸材

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/03(日) 07:01:52.73

3500程度ならチビじゃね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/03(日) 09:03:35.89

貴重な報告ありがとう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/03(日) 10:46:08.71

やっぱり食事制限か

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/03(日) 17:28:42.81

身長体重教えてくれよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/03(日) 18:44:10.32

デブマッチョじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/03(日) 20:21:12.57

デブ共はダイエットをしますが痩せられずかえって太ります
そしてデブは汗臭いので周りに迷惑です
http://www.ladyworry.com/oter02-fat/

デブはいじめられたりその体系のせいで恋人ができなかったりするため性格も捻くれています
クズデブが多いのもそれが原因です
まずは社会を恨む前に自分からやせろ
気持ち悪い顔してるデブキモヲタに生きてる価値なし

　　　
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　　　　　　　|＿|＿ノ∪　＼,, ,,／ヽ
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　　　　　　|ﾉ　　（∵∴∪（ o o）∴）悪いのはデブを差別する世の中だ！！
　　　　　　|　　　<　　∵　　３　∵>　　　　　　　↑
　　　　　／＼　└　　　　＿＿_　ノ　　　　　さっさと痩せろデブｗｗ
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まあデブにはどうあがいても無理な話ですがｗｗ

諦めろ

諦めろ

諦めろ

ガリ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞デブ(笑)
デブはガリ以下ｗｗ

煽りはしていない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/03(日) 21:45:03.44

女だけど>>1と同じ
体重据え置きで体脂肪率は8%下がり
丸太のようにぶっとくてブヨブヨの二の腕が、太さそのままカッチカチになった

つらい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/04(月) 07:20:45.02

食ったもの栄養にならずに駄々漏れしていくクソガリには羨ましい限りだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/04(月) 07:37:48.49

http://i.imgur.com/1saKcNQ.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/04(月) 15:48:41.51

これから食事制限で減らしてけばいんじゃないか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/05(火) 12:26:24.88

>>12
この違和感と言うか気持ち悪さは何なんだろう
ブサメンだからか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/05(火) 16:29:39.50

運動止めたら体重増えるよね
それを見越して食事を減らす、または夜は思いきり野菜を食べるとか食べるものをシフトしていったらどうかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/06(水) 07:19:28.01

>>14
こういうヤツって変にナルシストだからキモイんだよね
近寄らない方がいいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/06(水) 07:32:09.83

>>1

かっこいいよ、これは。
ぜひ、続けてくれたまえ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/06(水) 13:28:06.95

筋肉の分だけ前より重くなるんじゃない？フツーは。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/07(木) 17:56:01.49

>>12
ケンカ強くなった？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/08(金) 00:44:56.25

この画像はあちこちに貼られているやつだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/08(金) 18:31:58.32

こういう筋肉はいらないな
脱げば筋肉質に見えるけど
服着たらただのデブだからな
カッコ悪く見えるじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/11(月) 17:07:09.68

夜家で２時間も筋トレするのか？よくできるな
何やってるんだ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/09/02(金) 22:55:22.01

>>12
いいんじゃない？