主です！
年末忘年会に突入‥なんとかキープしています‥最近お腹の皮がシワシワ？になっていて、体重がまたまだこれだけあっパンパンなのに‥私の年齢で皮は戻るのか心配です。筋トレが良いと調べたのですが今から取り入れた方が良いのでしょうか