Lavieのパノラマ買ってみた

最初普通に巻いてみてEMSってやっぱりダメだなって思ったんだけど、
ふとお腹の贅肉を上に寄せてやってみたら、ギュインギュイン来るようになって
負けないように腹筋に力が入るから結果的に軽い腹筋運動してるのと同じになるわ

椅子で作業しながら腹筋できるなら十分だわ