どこに書いていいのかわからないからスレ立てる
とにかく運動する時間が取れ無くて根気も無い糞人間なんですが…そろそろ本当に痩せたいと思って色々調べた結果、
シックスパッドとかパーフェクト4500とかいうEMSとやらに辿り着きました
真面目にこつこつ運動したり栄養管理とかした方が一番良いのは承知したうえで、上記２点を使った方がいましたら感想を聞かせて欲しいです。
0347名無しさん＠お腹いっぱい。2021/12/05(日) 09:33:04.38ID:1c+5ttGb
安物でも物によってはまぁまぁだよ
ただし自分で中をイジらないと効き目が落ちたり使えなくなるけど
0348名無しさん＠お腹いっぱい。2021/12/05(日) 09:38:37.72ID:2DvmPmGe
トレリートは？
EMSは、もともと医療用に開発されたもの。
たとえば、神経が切断されて下肢が動かない人などの筋力を維持するためのリハビリに用いられます。
健康体の人が使っても、実際に運動するほどの効果は得られないうえ、筋肉や神経、関節などの総合的な動きを無視して直接刺激を与えることになり、筋肉だけがいびつに発達する恐れがある
ただ歩くだけでも、少なからず全身の筋肉を使うことはできる。
横着せずに体を動かそう。
0351名無しさん＠お腹いっぱい。2021/12/07(火) 17:00:16.50ID:2IjAqu0H
ランニング筋トレしてるけど腹筋emsと足裏ems使ってるや
足裏のは飯食ってる時、腹筋のは筋トレ前に使用
当たり前だけど筋トレの方が分かりやすく効果が出る、でもemsも少し効果あるよw
0355名無しさん＠お腹いっぱい。2021/12/08(水) 12:51:55.21ID:iXeu0mgQ
術後筋トレ出来ない時期に使ったけど吐き気がひどくなってやめた
なので効いてはいるようだなｗ
0357名無しさん＠お腹いっぱい。2021/12/09(木) 15:18:48.38ID:5s7HUZx+
0358名無しさん＠お腹いっぱい。2021/12/09(木) 21:03:00.56ID:X1ax51sY
やらないよりはマシ、の効果だよね
何もやってない人なら少し筋肉が付くけど
鍛えるというよりは最低限の筋力維持
簡単に痩せる目的としては厳しい
長時間長期間が必須で体に悪そう
0361名無しさん＠お腹いっぱい。2021/12/22(水) 17:29:12.14ID:qwqT9EQe
頑張れ、ぶーちゃん
0362名無しさん＠お腹いっぱい。2021/12/24(金) 07:59:45.63ID:/W55Eyhc
ばぶー
ウエストまわりがしゃれにならない状態
なのでAmazonで安いの購入。正月休みに
試してみるわ
0365名無しさん＠お腹いっぱい。2022/01/15(土) 19:22:33.47ID:Jk4GjKWw
しばらく何もしてなかった人なら少し筋肉痛になるだろうね
まぁ数日やり続ければなくなる程度かと
安いemsで効きが弱くなった場合、返品できるならしたほうがいいし
できない時は100均の銅線で電源接続部から電極部分まで適当に覆うと復活するよ
0366名無しさん＠お腹いっぱい。2022/01/17(月) 10:26:10.58ID:3X1xxVLi
そう思いたければそれで
0368名無しさん＠お腹いっぱい。2022/02/16(水) 08:34:02.69ID:HiFhGOtJ
水で濡らすヤツ買った
まだ1ヶ月、レベル10までしかやってない
昔買ったスレンダートーンが出てきた
異動などで使う暇が無くなり忘れてたんだよね
ここ1ヶ月間メディリフトプラスで小顔効果を感じていたのでスレンダートーンも再開
結構キツいなw
99まで段階があるのが良い
春先からリングフィットや筋トレもしてるのでしばらく併用してみる
単純に気持ちいい
0370名無しさん＠お腹いっぱい。2022/08/21(日) 16:45:58.33ID:LuBsK1FM
sixpadってAmazonや楽天のセール時、どのくらい安くなるのかなぁ？
0372名無しさん＠お腹いっぱい。2022/08/21(日) 20:32:34.99ID:LuBsK1FM
あっ、ないんですか。。。
勝手な思い込みでした。すみません。
少し前までなら公式でPower suits absが3万円だった
今はセットで買うと7%安くなるキャンペーンしてるみたい
あと、楽天の39ショップ買い周りキャンペーンの対象みたいだから確認してみたら？
0374名無しさん＠お腹いっぱい。2022/08/23(火) 00:19:04.33ID:VxA0+B1o
0375名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/21(水) 02:07:06.75ID:xEnW678a
スレンダートーン
six pad
数年前試したけど効果無し。
さっき、夜中の通販番組見てたら、
アクティブ スレンダーって。
効果どうなんだろう？
スレンダートーンに似てる機器みたい。
168cm、93kg、体脂肪29%、
ジム歴14年
ジム歴14年でその体型ならあすけんとかレコダイアプリとスマートウォッチ使って、
摂取カロリーと消費カロリー把握するところから始めないと何やっても無駄だよ
EMSは筋肉引き締めて基礎代謝上げる程度だから、食事制限と組み合わせないと意味がない
ワイはあすけんとSixPadで体脂肪率25%から17%〜18%程度に減らしたわ
0377名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/21(水) 19:12:00.04ID:xO3R+A7V
>>376
今度新発売するApple Watchでも買うか。
余の体型は、レスラー体型だよ。
中西学みたいな。
だから堕デブでは無いから。 >>377
一般人は体脂肪率29%の時点で単なるデブだよ
レスラー体型じゃ無くて、相撲取りの体型
中西学の全盛期の体脂肪率は11.4%、29%は横綱白鵬と同じ位だよ 0379名無しさん＠お腹いっぱい。2023/02/06(月) 00:48:53.06ID:YaCTNYiG
効果はほぼないので
ここ1年はトレーニング後に関節跨いで貼ってケア用に使ってる
関節にも貼れて神経系にも使えるから良いな
筋膜リリースとかより個人的には効いた
0380名無しさん＠お腹いっぱい。2023/02/16(木) 15:00:59.73ID:ImiqKgUo
接骨院にいったら保険の効く治療+自費の骨盤整体+医療用EMＳを勧められて、気の弱い俺は月額２２０００円のVIPコースというのを契約してしまった
銀行口座から自動引き落としだから未だに解約を申し出る勇気がでない
医療用EMＳは確かに腹深部まで効いてる気はするがお金がないので止めたい
0383名無しさん＠お腹いっぱい。2023/10/16(月) 07:13:18.35ID:w3N6iBai
過疎ってる
0385名無しさん＠お腹いっぱい。2023/12/25(月) 11:51:45.24ID:Mk+SG6nu
顔に使ってるけど専用ジェルのヴィーナスジェルってすぐ乾かない？
すごくサラサラになるけどもしかして乾いてから使うものなの？
>>385
EMSでの使用に関しては
んなこたーない 0387名無しさん＠お腹いっぱい。2024/01/15(月) 21:23:02.03ID:qzXQgKU5
ああああイクイクイク
最近はもうEMS(電気的刺激)は脊椎に貼ったり手首の関節や足首に貼って神経系回復に使ってるわ
宅トレし始めるきっかけになったから意味はあったけどこれ自体は1〜2年やっても効果なかったなぁ
原理同じで認可あるかなしかの違いしか基本ないからな
sixpadは本当に効くので海外では評価が高い
このスレは嫌がらせばっかり
0394名無しさん＠お腹いっぱい。2024/02/13(火) 03:26:20.72ID:UqF+aajC
ってか日本は良くも悪くも極端なんだよ
魔法のように「何もしなくても使うだけで痩せる」を求めすぎな感じ
もともと適切な筋トレして、その上で「効果がちょっとでも大きくなれば良いか」で、
追加な感じで使う分にはsixpadなどEMS全般も本当に役立つものが多いのに、
運動しない、食事や習慣も何も考えない、でもEMS使うから痩せるかも？みたいなバカな妄想する人が多い
それで痩せなければEMSは無意味、ヘタすりゃ詐欺みたいな攻撃するんだから救えない
トレーニングしてる人に追加でやって効果が+したって言うのはないしやっぱ血行改善くらいの効果しかない
EMSずっとやってたら腹筋われたってゆうてた人いたぞ。
ダイエットも一緒にしてたけど、人生で唯一腹筋われたゆうてたは。
今ではぽっちゃりさんになっとるけどｗ