0079名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/11/25(金) 22:48:38.76ID:tnwshlCo >>78 マットだけでも体脂肪結構減るんだね 有酸素もしなきゃ落ちないと思ってた やっぱり毎日やるの大事なんだね