0088名無しさん@お腹いっぱい。
2016/06/22(水) 11:13:32.53ID:fRJdx6BPありがとうございます。
34才、160センチ、70キロ・・
しばらくお腹を壊し続けて10キロ減からのリバウンドしてます
そこで代謝がさらに落ちたのかなと思います
こんだけ体重あるのに基礎代謝どんだけすくないんだろう、、
脂でお腹を壊すようになってから、豚肉牛肉も避けてたので動物性たんぱくを
意識して取ろうお思います(日頃はささみや納豆がタンパク源)
家族や会社でもなんで小食なのにその体になってるの・・・?と言われます