0304名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/28(金) 02:58:43.06ID:s5sGLpoc便秘にいいとか
(nhkの番組で12時間開けると大蠕動が起こると言っていた)
その他健康効果があると最近よく話題になっているが
今日のnhkの所さん大変ですよと言う番組で
食事間隔が12時間以上長くなると、胆汁が濃縮されて
胆石ができるリスクが高くなるし、胆石症になると
胆管癌につながると言っていた。
胆石の主な原因は、1脂っこい食事と、2食事間隔があくこと、だそうだ。
プチ断食のメリットもデメリットも本当なんだろうけど
どうすればいいんだよw