どんなもんか、1ヶ月続けてみた
体重は全然効果なしw

でも空腹感は気持ちいいし、胃を休ませるってのは悪くないなと思った

これからは自分が出来そうなダイエットを模索しようと思う
それまで８時間ダイエットも、もう少し続けてみる