★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ87★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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※※ケトジェニックダイエットをしても脂肪が燃えやすい体にはなりません※※
ttp://yuchrszk.blogspot.com/2016/05/blog-post_28.html
【参考画像：バターコーヒー商法のデイヴ・アスプリー氏】
tp://www.mixedfitness.com/wp-content/uploads/2013/11/dave-asprey-irlen-glasses.jpg
ttps://i.ytimg.com/vi/IXDUuOy3Iks/maxresdefault.jpg
ttp://images1.laweekly.com/imager/u/745xauto/5658545/screen_shot_2015-06-05_at_3.52.29_pm.jpg
低炭水化物ダイエット・糖質制限・糖質カット・ローカーボ・カーボコントロール・カーボカウント
釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・工藤式 等、
様々に増えた糖質制限でのダイエットの総合スレです。
有益な情報をみんなで共有しましょう。
※先日亡くなられた桐山氏をはじめとして、身体を壊す人が出てきています。
糖質制限を行う場合はかならず健康診断と血液検査を受けるようにしてください。
★過体重の人が標準体重になるダイエット法として最強です。
☆標準体型や痩せ型の場合、体重が増えるおそれがありますのでご注意ください。
【糖質制限ダイエットの成功例】
ttp://static.nikkan-gendai.com/img/article/000/158/409/69ef2b8b6459f8b99ca6fc533bf75ca720150327125058387.jpg
みんなの反応
ttp://girlschannel.net/topics/330116/
※半年後
ttp://www.jprime.jp/wp/wp-content/uploads/201507-nishiwaki-8.jpg
糖質オフダイエット経験者の半数がリバウンド・体調不良を実感：日経
ttp://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100031/051200341/
結果にコミットー！効果２倍の筋肉UP術 - NHK ガッテン！
ttp://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20160420/index.html
ttp://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20160420/images/02.jpg
ダイエットスレですので糖尿病のかたは病院へ(身体・健康板に関連スレあり)
前スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ86★★
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1464272173/ >>572
キチンと糖質制限出来たら60キロは切れるんじゃないかな。
だけど、甘味中毒で甘いものを食べてしまったり、逆に甘味を我慢するストレスが精神状態を悪化させたりする可能性がある。甘味を求めて人工甘味料に頼るのも、中毒から抜け出せないので良くないし。
デザートやお菓子は、最初の3ヶ月は我慢が辛いかもね。でもここで糖質中毒から抜けられると後は比較的ラク。
もう一つは、短期の結果を追い求めて糖質制限とともにカロリー制限もしてしまい、身体が飢餓モードになって体重減少が止まり、結果が出ず苦しくなって暴食リバウンド、という可能性もある。短期で痩せようとしてはいけない。カロリーを制限してもいけない。
ウォーキングは運動量はわずか。水泳やサイクリングが、体重重い人には関節の負荷が低いのでオススメ。
糖質制限しても美味しい肉や魚や野菜をたっぷり食べて、デザートやお菓子を食べる習慣からは脱して我慢する感覚を排除して、運動量増やしてアクティブな生活にして、5〜6年くらいかけて一年に3〜4キロ程度ずつ減らしていけば15〜20キロくらいは減るのではないかと。 >>578
もっともなんだが、質問者は1ヶ月って書いてあるんだが・・・ ヽ / / ／ ( )｀ヽ
ヽ / / / /｀='ヽ .l
ヽ / / l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w ゝ== ' l
/ .l ヽ ノ
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煽 り は し て い な い ヽ / / ／ ( )｀ヽ
ヽ / / / /｀='ヽ .l
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煽 り は し て い な い 結局は生活習慣だから
一生続けないと、やせたからと言ってやせる前の生活習慣に戻れば
体形も元に戻る 急に糖質減らすと糖新生が起こるから、糖分減らすのも難しいですね。 糖質制限で代謝が落ち切ってるデブ→小デブ
多少は軽くなったかもしれんが、筋肉と水が減ってるだけ
基礎代謝が落ちまくり、まともにインスリンすら出せなくなりつつあるかもな
だからご飯食ったら血糖値爆上がりして血糖スパイク
そしてついでに超劇リバウンドのオマケつき
脳がケトンを使えるのは２割程度だからきっと脳萎縮すら起きてるかもしれん
素敵杉ｗｗｗｗ 糖質制限者にでもお母さん殺されたの？
何でそんな目の敵にしてるんだが意味が分からない
そう思うなら違う方法で勝手にダイエットしてればいいのに デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない 小デブの方が長生きするのは確かだけど
「小デブが糖質制限しても長生きする」というデータは、どこにもない デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
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.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ | .ｎ
', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
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／´￣￣| ﾞ=ニ二" |ｒニ |
デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
(: ・ )--―'⌒ー--`,_）
（＿__）ーニ三三ニ-）
（∴ ー'￣⌒ヽωニЗ
`l ・ ． /メ /
ヽ ∵ /~- /.
煽りはしていない 体脂肪16%くらいかな
座った時にお腹周りの弛みがいくら経っても変化ない
皮のようにかなり引っ張れるんだけどこれはもしかして皮なんじゃないかと思ってきた
立った状態だと引っ張れない
昔ドカ食いしてた時に腹がはち切れそうになるまで食べてて胃の容量3kgくらいあった
テレビで見るようなギャル曽根みたいに妊婦さんになるまで食べてた
それを結構やってたから皮が伸びてしまったとかあり得る？ >>589
だから、糖質制限のアンチ活動しているのは100%元実践者だってｗ
医学や栄養学の知識があって糖質制限を否定している人間はその知識にプライドを持っているから
こんなスレで下等な連中を罵るワケないじゃん。痩せたければ己が正しいと信じている方法を実践しているでしょｗ
結局、ここに粘着しているのは
何の知識もなく単に劇的に痩せると煽られて糖質制限を実践してしまった連中だから。
まあ、巷で流布している糖質制限が現実インチキだったと認めたくないから
アンチを実践すらしない否定派と思い込みたい心理は分るけどねｗ
簡単に言うと、ここに粘着しているアンチは糖質制限に妄信しているお前らと同じって事ｗ
争いは同じレベルの人間同士にしか生じないんだよ。 糖質制限とスポーツは相性最悪
パワーは落ち
持久力も落ちる
パフォーマンスは下がり、回復力や集中力も落ちて練習効率が悪くなる
あとコメの一人当たりの消費量世界一のバングラの人はスリムな人が多い
過食していないからだ 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
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.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
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デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
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煽 り は し て い な い 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
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デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
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出川;;;::∴ ノ ３ ノ
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煽 り は し て い な い 太ってる奴には何もいいところがない
何をしようが無駄、生きてる価値もない
デブに人権は不要だと1000年前から言われています
今日もデブは発狂しながらコンプ丸出しで2chをやってますが失笑ものですよｗ
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i::::::::l゛.,／･＼,!.／･＼ l:::::::! おらデブ共ｗｗ総理大臣様の下痢でも食ってやせろｗｗほれｗｗｗ
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ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!!!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! !! !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!
煽 り は し て い な い 太ってる奴には何もいいところがない
何をしようが無駄、生きてる価値もない
デブに人権は不要だと1000年前から言われています
今日もデブは発狂しながらコンプ丸出しで2chをやってますが失笑ものですよｗ
／::::::::ソ::::::::: :゛'ヽ、
/:::::::-、:::i´i|::|/:::::::::::ヽ
/::::::,,、ミ"｀ "゛ / ::::::ヽ
/::::::== `-::::::::ヽ
::::::::／.,,,=≡, ,≡=、、 l:::::::l
i::::::::l゛.,／･＼,!.／･＼ l:::::::! おらデブ共ｗｗ総理大臣様の下痢でも食ってやせろｗｗほれｗｗｗ
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ヽ / l .i i /
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ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾌﾞﾊﾞﾁﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!! ﾞﾊﾞﾁｭｳﾌﾞﾊﾞﾁｭｳiﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!!!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! !! !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!
煽 り は し て い な い デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない 昨日チートデイとしてファストフード食べたらずっと喉が腫れて痛い
呼吸もし辛い… 糖質制限で痩せた奴ってみんな顔が老化してるよな
死にそうな末期癌患者みたいな顔ばっかで全く健康そうに見えない >>608普通に外で風邪貰ってきたんだろ
糖質制限なんかして免疫力落ちまくってるからすぐ病気になるぞ バウバウ松村もあの年齢で30kg痩せたら
腹の皮がかなり余って弛んでるはず ラクして痩せようという考えは
そもそも脳がまだデブ 低炭水化物ダイエットへの警鐘
発売日： 2017年11月02日頃
【著者情報】
キャンベル，Ｔ．コリン（Campbell,T.Colin）
コーネル大学栄養生化学部名誉教授。
５０年以上栄養科学研究の第一線で活躍し、「栄養学分野のアインシュタイン」と称される世界的権威。
【内容情報】
アトキンス、ゾーン、サウスビーチ、パレオ…糖質（炭水化物）を制限して
動物性タンパク質と脂質を過剰摂取するダイエット法の欺瞞と危険性
史上最大の疫学調査「チャイナ・スタディ」を主導した
栄養学の世界的権威が訴える「食と健康」の真実。
日本語版には食事療法で疾病を治癒した症例を掲載。
https://books.rakuten.co.jp/rb/15223100/ さっきニュースで見たんだけど、草刈正雄の娘が糖質制限やって糖尿病になったって… 型糖尿病に近い症状で通院を初告白 原因は「異常な筋トレ、ダイエット」か
紅蘭1枚
拡大
俳優・草刈正雄の娘で、タレントの紅蘭が１日、フジテレビ系で放送された「金曜プレミアム・梅沢富美男のズバッと聞きます！２」に出演。
２型糖尿病に近い症状と診断され、通院していることを初告白した。
筋トレやダイエットにのめり込みすぎて「異常でした」という紅蘭。
「炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活」をしていたところ、逆に１カ月で８キロぐらい太り、異変を感じて病院に行ったところ、どの病院でも正確な病名は出てこなかったという。
結果的に「２型糖尿病に近い」症状だということで、糖尿病のような治療を続けており、「今も毎日薬を飲んで、１カ月に１回血液検査を受けている」と明かした。
https://www.daily.co.jp/gossip/2017/12/01/0010781615.shtml 糖尿病
遺伝的に糖尿病になりやすい人が、肥満・運動不足・ストレスなどをきっかけに発病します。
インスリンの効果が出にくくなったり、分泌のタイミングが悪くなったりします。 2型糖尿病
遺伝的に糖尿病になりやすい人が、肥満・運動不足・ストレスなどをきっかけに発病します。インスリンの効果が出にくくなったり、分泌のタイミングが悪くなったりします。 俳優・草刈正雄の娘で、タレントの紅蘭が１日、フジテレビ系で放送された
２型糖尿病に近い症状と診断され、通院していることを初告白した。
「炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活」をしていたところ、逆に１カ月で
８キロぐらい太り、異変を感じて病院に行ったところ、どの病院でも正確な病名は出て
こなかったという。
結果的に「２型糖尿病に近い」症状だということで、糖尿病のような治療を続けており、
「今も毎日薬を飲んで、１カ月に１回血液検査を受けている」と明かした。
炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活とはいわゆる糖質制限のことだ
ブームも去ってから時間も経過し、そろそろ実害が露呈する時期ｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=F1wQTHbW0GM
1:37:10〜 >>609
デブはシワが目立たないから少し若く見えなくもない
大病するまではね 高たんぱく食＋筋トレ
トレーニー（上級者レベル）に多い病気
↓
心臓病、糖尿病、腎臓病、痛風、動脈硬化、高血圧、胆石、アテローマ
高炭水化物＋長距離走
ランナー（上級者レベル）に多い病気
↓
花粉症・アレルギー、喘息、骨粗しょう症、貧血
（上級者レベルは以外に心臓病は少ない） 米国 ７年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet
糖質制限（アトキンスダイエット）は順位をさらに落とし35位
https://health.usnews.com/best-diet/atkins-diet
順位表
https://health.usnews.com/best-diet/best-diets-overall
英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限
http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&;-Format=detail.htm&kibanID=62567&-lay=lay&-Find
BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。 >>621
糖質制限信者と菌トレ信者は同じレベルで病気になりやすいことも追記してくれ
アンチ糖質制限とは菌トレ信者の事を指すが、
どちらも栄養素知識皆無で態々病気になりやすい体質を作り出しているのだから
あと、マラソンランナー等のやたら走りたがるモヤシ共は論外 低糖質パンの会社ってほとんどぼったくりじゃないの？まずいし高いし。
何より関東への送料パン一斤520円て、ヤフオクとかのサ○販売者の手口じゃないか 糖質制限は所詮フードファディズムに過ぎなかったな。
日本人はブームに流されやすい、
そして一旦冷めると誰もやらなくなる、そういう日が近いな
肉食のイヌイットが健康なのは、遺伝子の突然変異のせいだったということはもう確定してるし。
日本人が同じ生活をやったら不健康になる。 ■１３歳少女をも韓国軍が強姦…“ライダイハン”混血児は約３万人
ＦＯＸニュースのほかにもさまざまな欧米、そして当の韓国のメディアが報じているのですが、
ベトナム戦争（１９６０年代後半から１９７０年代初め）時、
米の同盟軍としてこの戦争に参戦した韓国軍が多くのベトナム女性を強姦（ごうかん）し、
彼女たちを韓国兵のための慰安婦として強制的に働かせていたというのです。
前述のＦＯＸニュースによると、約４０年前、現（韓国）大統領の父親で（当時の軍の）司令官、
朴正煕（パク・チョンヒ）は３２万人以上の米同盟軍（つまり韓国兵のことですね）をベトナムに派兵したといい、
この戦争の間、韓国兵は１３歳から１４歳（の女性）を含む数千人のベトナム女性に対し
激しい強姦または性的暴行を行ったと明言。
そして、強姦されたことによって多くの女性が妊娠・出産し、彼女たちが産んだ混血児が現在、
ベトナムには５０００人から３万人存在すると説明します。
http://www.sankei.com/smp/west/news/170120/wst1701200001-s1.html 荒らしが一人いなくなるだけで過疎る
ようするに荒らしはたった一人ががんばってただけ 糖質制限で「脳梗塞」一歩手前 死亡率は1・3倍に
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180408-00540380-shincho-life
「死亡率1・3倍」の驚愕データ
欧米では、人間を対象にした調査で「糖質制限食を摂り続けると寿命が短くなる」とのデータが出ているという。
「欧米では、糖質制限をしている人と、糖質制限をしていない人をそれぞれ数百人ずつのグループに分け、
3年、5年、10年、15年と追跡して、健康状態がどうであったかを確認するという調査が多く行われています。
そして、ほぼどの調査データも、糖質制限を続けた人は寿命が短くなる、という結論になっているのです」
（新潟大学名誉教授の岡田正彦氏） スウェーデン政府が糖質制限食を認めている時点で
くだらないフェイクニュースに説得力はないのだよ スウェーデン国家食品局の栄養士であるアンナ・カリン・リンドロウス博士と
コンタクトを取り、新しいガイドラインについて質問すると、スウェーデンは
「低炭水化物・高脂肪食に関するガイドラインはありません。
スウェーデンが低炭水化物・高脂肪食のガイドラインを持っているという情報は、
インターネット上で流布されている間違った情報に基づいている」と正した。
ということで、それはフェイクニュースであった訳です。
それを真に受けちゃった教祖が信者にドヤ顔ｗｗ
信者がネットでまたデマ情報をまき散らしている←今ココ >>634
それ教祖が勘違いしたデマだよ。
糖質制限を推奨してる国は一つもないよ まだ糖質制限なんてやってんのかｗｗｗｗｗｗ
って言われる日も近いな 食べ過ぎてたのを制限するのはいいに決まっている。食べ過ぎてたんだから。
でも、なんでそこから一日60グラム以下とか30グラム以下とか、米やパンいっさい食わないとか、たんぱく質、脂質大量に取ってケトン体出すとか極端なことやりだすのかさっぱりわからない。
普通に何でも食べてエネルギー摂り過ぎなようにして運動しながらダイエットすれば健康的に適正体重になるのに、
なんで、ケトン体がどうこうとかになっちゃうわけ？
MECとかも病的たわ
衣笠みたいに魚も野菜も食べない偏食だと大腸癌のリスクがないか長期のエビデンスあんのかね？葉物野菜以外食べる必要ないらしいけど 。
なんで当たり前のダイエットをやらないの？ 糖質を食べ過ぎる人には、糖質を食べ過ぎないように食べることが難しいからだろ
一人前の寿司も丼物も炒飯もラーメンもパスタもうどんも
１日に三回食べるには多すぎる糖質量を標準とする食文化だし イヌイットが食べるのは鮭、オットセイらしい
鮭、オットセイは不飽和脂肪酸らしい
牛、豚、馬、犬は飽和脂肪酸らしい
玉子、鶏は不飽和脂肪酸らしい 現実世界ではダイエット＝糖質制限がとっくに定着している
引きこもりのアンチは、たまには外界と接点を持てよ 我々はイヌイットでも原始人でもない。平成にいきる日本という風土で育った現代人である。
現代の様々な病原に食生活があるのは明らかだ。人間の体は食べ物からできるんだから、体がおかしいのは食べ物と食べ方に問題があると考えるのは当たり前だ。
とりわけ、加工品中心、糖質の摂り過ぎを是正していくのは大賛成だ。血液中にブドウ糖が増えすぎた状態が続くことは血管や神経にダメージを与えて様々なトラブルを傷つける。
しかし、そのことと極端に糖質を悪玉にして、たんぱく質と脂質でカロリーを満たして、ケトーシス状態にしたほうが健康になるという理論は次元が違う。
体が丈夫だったことが取り柄な元野球選手が大腸がんで71歳の若さで死去した。魚や野菜は嫌いで肉食中心だったそうだ。糖質制限していたわけではないが、偏った食生活は偏った結果になるのではないか？
それは30年40年のエビデンスがないのだからあまり極端なことはやらないことだ。 しょーもない長文を書く暇があるなら本スレ立てろクズ >>644
CMとかだと塩・糖・脂ぜんぶアウトだろ？
ましてフィットネスやビルダーの間では脂質制限・カロリー制限がまだまだ圧勝
糖質制限やってるのはダイエット番組みて真似してるにわか程度
糖質制限がとっくに定着しているってのは糖質制限団体の中だけの話な
糖質制限（アトキンスダイエット）は欧米ではすこぶる評判は悪い しょーもない長文を書く暇があるなら本スレ立てろクズ >>644
へぇーｗｗｗ
糖質制限していない人は外に出てジムに行くなりジョギングするなり運動しているんだけどね
じゃあ、アンチ糖質制限って誰を指すの？
糖質制限村では運動することを「引きこもり」というんだな。
揚げ足取ってゴメンね。 ＞現実世界ではダイエット＝糖質制限がとっくに定着している
そりゃ、自堕落の代償で糖尿病患者が急増しているんだから定着するに決まってるじゃん
荒らされる前にこんな恥ずかしい発言をする方が悪いわ 糖質制限する人の多くは当然のように運動してるよ。いまはアスリートも糖質制限する時代だし。
俺も昨日はロードバイクで山行ってきた。 ダイエット法に敏感なアメリカ人が糖質制限を見切ったのは
糖尿病患者の食事療法と見做されていることが背景にあるんだよね
流石に糖質制限自慢を全世界に向けて発信するのは
己の恥を発信することと同等、アメリカ人の民度を下げるって思うよ誰でも
日本人だけだろ、そういう事に鈍感なのは
日本人も民度を下げるって理解しているからこそ、
カッコイイ著名人が実践しています発言すると
鬼の首とったように糖質制限は日本人の総意とか大喜びするんだよね
違うの？ 現実世界ではダイエット＝糖質制限がとっくに定着している
引きこもりのアンチは、たまには外界と接点を持てよ >>658
よく見てください、珍しいですねぇ
しゃべってますよ〜 >>661
そう、そこではすごく低評価なのに、実は一番人気ってわけ。 案の定荒れましたｗｗｗｗ
ただいま、富山の某主婦のお仲間さん＝糖質制限しないと死んじゃう者同士が傷の舐め合い中
結局
アメリカでも日本でも、糖質制限はデブが騒いでいるだけなんだよね
こうやってアンチ過剰意識と糖質制限自慢して誰得かというと、
その「正しい糖質制限」ブログ主である富山の糖尿主婦だけ。
つまり、糖尿病患者。 日米糖尿病学会が糖質制限を食事治療の一つとして認めたということは、
糖質制限はあくまでも食事治療法であって健全者向けのダイエット法として成り立たないということ。
文献全てが乱れた生活習慣の代償で糖尿病になってしまった患者前提になっているのに
こいつら必死だなｗ http://karadanotakumi.com/profile.html
この人のＦＢに自分自身のケトジェニックダイエット上げてる。
でも締まりの無い腹回りのまま。
自称パーソナルトレーナーらしい。 >>663
661を読んでご覧。
What's even more fascinating is what was behind that motivation―
57 percent of people said they wanted to change their diet to get healthier,
as opposed to just 10 percent who said their incentive was to slim down.
パレオが低評価なのにアメリカ人の間で圧倒的に大人気なわけだが、彼らのモチベーションを調べると、痩せたいという理由よりもより健康になりたいからというのが大方の理由なんだと。 消費＞摂取なら何を食べても痩せるが
健康を考えると不自然な炭水化物は避けたくもなる
ただでさえ日本人は血糖値が上がりやすいのにダイエットでしか糖質制限を語れない人間は無知極まる >>665
トレーニングしてケトジェニックダイエットして更にパーソナルトレーナーなのにこの中年太りここの住民はこんな体型ばかりと推定。 年とともに体内に異常タンパク質というものが増える。これを分解し、除去することが老化を抑制する。ところが、糖質を極端に制限していると、この異常タンパク質が分解・除去されずに体内に残ってしまい、老化が促進される
糖質制限を続けているライザップ信者の女性を知っている。たしかに痩せたが、ほうれい線がくっきりでて、明らかに老けた印象になってしまった。
やればやるほど、糖質カットが快感になっていきくようで、今はパスタや炒飯を食べてる人をキチガイを見るような目で｢可哀相な人たち｣と言っている。 脂質制限を続けているベジタリアンの女性を知っている。たしかに痩せたが、ほうれい線がくっきりでて、明らかに老けた印象になってしまった。
やればやるほど、脂質カットが快感になっていきくようで、今は肉や魚を食べてる人をキチガイを見るような目で｢可哀相な人たち｣と言っている。 脂質制限したら老けるのは仕方ない。
ベジタリアンはみんな皮膚にツヤがなくカサカサでシワシワで顔色も土気色だもんね。 糖質制限アンチのキチガイが住み着いてるみたいやけど業績悪化してる米屋か麺類屋かなんか？ 制限して老けるのは糖質カットだろ
江部・夏井・・・・生き証人がたくさんいるぞぉｗｗｗ まぁ、どんなアプローチのダイエットでも、
一念発起して、ダイエットしたい世代がダイエットすると、老けた印象にはなる。
それが糖質制限が原因かどうかなんて、同じ検体で比べないとわからない。
ほうれい線がでて、老けた印象でもデブよりはまし。 糖質制限で便の出が今ひとつだったので、朝はオールブランにしたらいい感じだ 麦ご飯に鰹節かけて醤油
具沢山味噌汁 ネギ納豆で栄養バランスよさそうだ 35歳過ぎた人が痩せるとどうしても老けた印象になるのは仕方ない。
そりゃ加齢によるシワを肥満で皮膚を張ってごまかしてるようなもんだから。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
