>>468
それは飽和脂肪酸で、荏胡麻とかは不飽和脂肪酸がほとんどなんでしょ？
リノレン酸とかは逆に悪玉コレステロールを減らすと言う話だから使ってみようかなと
別に糖質制限にはあまり興味がないけど、コレステロールを減らしたいなと思って