0512名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/02/15(土) 12:05:53.10ID:l3W4ECqQ 腸内環境(オリゴ糖、プロバイオティクス、プレバイオティクス、短鎖脂肪酸) ゴボウ、大豆、穀類、ラフィノース、味噌、醤油、日本酒、納豆 糠漬け、キムチ、すぐき、麹、酒粕、酵母、ヨーグルト、お酢、梅干し、ピクルス、らっきょう、漬物