0178名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/07/15(月) 23:00:14.52ID:+oIQq900 10kg減で脂肪が6〜7kg、筋肉が1kgほど減だった 体重軽くなれば必要な筋力も減るので、筋肉が落ちるのも当然