0044名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/05/14(土) 17:08:40.81ID:iO6ZFeAy いまプランクやってないんだけどさ スマホとかいじりながら布団でゴロゴロしてる時に脇腹を浮かせてたら サイドプランクやってた時みたいに縦線入ってカチカチになったよ