抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part9 [無断転載禁止]©2ch.net
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ジプレキサを初めて処方された時は10mgだったんだけど
あれを飲んだらフラフラし過ぎて運動がキツすぎてビックリした
今は飲む量も頻度も大分減ったから大丈夫だけど
ジョグのスピードはガクっと落ちた 今何も幸せなことがないので、
体重のグラフが右肩下がりになる瞬間だけが楽しみ ダイエット始めて8ヶ月
食事制限だけじゃ減らなかったが、ウォーキングを始めて2ヶ月で4キロ減った
もっと体を動かさないとダメだな 早朝 筋トレ後ウォーキング1時間、夜 半身浴40分+ストレッチ
食事は1日1500kcalにおさえてる。
それでも痩せない、ジプレキサもう飲みたくない。
セロクエルはやっとやめれた。
でも、ジプレキサは「今どうしても必要な薬だから」って言われる。
精神的に弱ってるからっていうのはわかってるんだけど、痩せたい(´・ω・`) 薬を飲んでない人も効果が出るのに3ヶ月とか言うし、
続けてたらきっと効果が出てくるよ。
それまで頑張ろ。 3カ月ってことは10月なかばか。
服、今3Lだけど、秋服は2Lくらいに変わってるかな…
今のうちにバーゲンで、来年用のトップスとか買っとこうと思うんだけど、サイズで迷い中。
ワンサイズ下あたりを買っとこうか、期待を込めて、激太り前のサイズにしとこうか…無謀かな… >>434
4年前から3Lのままだw
若干痩せたけどサイズは変わらない
無理しないで現状維持にしなよ ジプレキサもう10年飲んでるんだけど、辞めましょうとか全く言われない…
眠れないと言ったらロヒプノールが増えたよ…
鬱ってほんとに寛解するんかい 医者との相性が一番大事やで
精神科医に出来ることって薬を出すだけだからね うちの医者は「こうしましょう」って提案は基本しないよ。
私が疲れて寝まくって心身ともに休むと、やりたいことが少しずつ出て来て
それを医者に「こうします」って私が言うの。
今飲んでる薬の量はマックスでこれ以上は増やせないって言われてる。
けど、私は自分のうつが重いのか軽いのか分からない。
これだとスレちになるので。
糖質制限と筋トレをしてる。米もパンも食べてない。
ミスド好きなのに。
いつ体重が減るか減るかと思ってたときより、
だんだんその生活が馴れて普通になったあたりから、体重が減り始めた。
体重計は毎日乗ってる。
疲れた日は筋トレしてない。
糖分がほしくなったら、エリスリトールでカフェオレ作って飲む。
でも、ミルク寒天作るのもありかなと思い始めてる。 糖質制限なら自己流は気を付けてな
コロッと死ぬでよ >>435
いや、これまで3年間、どう努力しても体重増える一方だったんだけど、「太る向精神薬」をネットで調べて、他の薬に変えてもらったら、2カ月たらずで4キロ落ちたのよ。
これなら頑張れば頑張っただけ、効果出るかと期待を込めて。
まずはBMIの「肥満」を脱したいなぁ、あと5キロ減が当面の目標。 ジプレキサだけは本当に怖いw
あれ飲み出して一気に10kgぐらい太って、膝が悲鳴上げるようになった
マイスリーも怖いけどジプレキサの比じゃない
糖分が欲しくなったらエリスリトールで抹茶プリンを作ったり
豆腐と水切りヨーグルトfrスイーツ作ったり色々試したけど
それにももう疲れ果てたw 連投ごめん
取りあえず、記録は大事だと思う。
知らない間に「こんなに食べてた?」みたいな客観的に見ることが出来るから
自分は「あすけん」で記録付けてる
PCのwebでも使えるしスマホアプリでも使えるから、気になる人は使ってみて >>442
横ですが
極端な制限ダイエットはなんでも危険なんだよ
そもそも短期間用ダイエットだから薬飲みながらその間中ずっと続けるのはおすすめしない
ゆるーい制限、なんちゃって制限なら継続しても問題ない >>433
ありがとう(´・ω・`)
3ヶ月か・・・挫けず頑張る。
薬も出来るだけ減らせるように頑張ろう。 >>436
絶対ないとは言えないけど、単極性の鬱でジプレキサ処方なんてあるかな? >>449
私、3月にうつ病と診断されてジプレキサ2.5を朝と夜に飲んでる。 >>449
鬱だけどジプレキサ処方されてたよ
さすがにデブになりすぎて、こっちから処方変えてと泣きついた 乖離起こしたときに一瞬だけ処方された
ちょっと太ったって言ったらすぐ消えた 重い鬱以外にも、醜形恐怖の妄想がひどかったからジプレキサ出されたのが始めだったかな。
統合失調症ではないとはっきり言われたけど、自己嫌悪からの被害妄想みたいなのがあって…
スレチになってしまいすまぬ。
夜食べなければ痩せるってわけでもないのが不思議、寝る前食べちゃったのに体重減ってる時とかある。
ジャンキーなものじゃなければ大丈夫なのかな?
見た目引き締まりたいからヨガと筋トレをしてるよ〜 >>453
いやあ、1日やそこらなら夜オヤツでもたいしたことはないけど、それが習慣化するとやばいです、アウトです(経験者談)!
ヨガはいいですねー。
今は自分は体が重いのと、ぜい肉が邪魔なのでちょっと無理ですが、普通体重だった頃は好きでずっと続けてました。やりたいなあ。
453さんは、がんばってねー。 ダイエットしてるけどなかなかうまくいかなくて、内股にひどい肉割れが出来た
担当医は患者の中では評判の悪いなんでも強制する医師なんだけど、これを訴えたらリスパやめて弱い薬にかえてくれるかな… 4キロ落としたら、パンパンだったお腹が、「天使のエプロン」が垂れるようになった。
マッサージしたら取れるのかな?
プランクは頑張ってるけど、もっと腹筋頑張るべき? おからクレープ作ったった
明日食べる
カロリー控えめで腹持ちいいのを期待 1日に700kcalくらいなら体重キープか毎日ちょっとずつ痩せる。
1日に1000kcal超えたら問答無用でブクブク太る。
1500kcalとった日には次の日すごいことになる。
だいたいそんな感じ。正確にカロリー計算してるから、まず合ってる。
ちなみにリスパダール5mg 理論上の基礎代謝がどうだろうが、事実だからしょうがない。
ためしにカロリー表示された製品しかたべなくても、こうなる。 空腹を我慢できるのがすごい。
ワタシはおからで空腹知らず。
しかも、お通じも良くなってきた。ありがたい。 なんか、お腹が空いたらお腹がなるっていうのを、服薬し始めてから忘れてたよ。
食事量が増えて、食間にお腹減らなかったから。(オヤツの習慣は元からなし)
減薬して、本気の食事制限はじめたら、おなかがまじやグウグウ鳴るの。
なんか「健康です!」ってサインみたいで、鳴るのを楽しんでる。
空腹自体は、最初はどうしたらいいの?ってあたふたしたけど、ほっといたら慣れたよ。 私もダイエットにおから食べ始めたら、肌がもちもちツルツルになった
寝る前空腹時の卵と水とBPとおからだけの蒸しパンはお腹にたまるし 大豆は合う合わないあるからなあ
生理周期ずれたので常飲はしないことにしたよ
味は好きだ 豆乳は匂いと、おなかが張るので苦手。
代わりに、サプリのイソフラボンのんでる。
お豆腐は好きなんだがなー。 筋トレできた!
出来て良かったけど、明日に残らなければいいな ベゲタミンが年内でもらえなくなるらしく、先週からベゲタミンを頓服にして、
ベルソムラを毎日飲むようになったら、頑固に落ちなかった体重がスルスル落ちだした。 >>471
そんな事書き込んだらベルソムラとかいう薬が欲しくなったじゃないかw
自分糖質だけど、そんな薬名きいたことないから、糖質には厳禁なのかな。
自分はベゲタミンAは就寝前に必ず飲んでいて、頓服で日中にも飲むことが多いけど。
ベゲ依存なんだけども。クセになってるというか・・・。 >>472
ベゲを必ず飲まないといけないから
ベルソムラがどうこう以前のはなしだわな >>472
ベゲタミンは精神安定の強い副作用で眠れる薬で、
ベルソムラは2014年に発売されたばかりの純粋な睡眠薬。
だからベゲタミンやめてベルソムラ飲むようになったら酷い悪夢と食欲不振で体重が落ちてる感じ。
自分も統合失調だからベゲタミン抜きはキツい…単なる不眠症ではないからベルソムラで体重落ちてもベゲタミンでの安定した睡眠が恋しいよ。 >>474
ベゲタミン抜きはきついの、想像しただけでもよく分かる。
悪夢は嫌だね、ほんと嫌。
でもあんまり健康的な体重の落ち方じゃないんだね。
自分は体重はずーーっと変化なし。
運動加えればおそらく落ちてくるとは分かっていても
なんとなく、運動はやってない・・・。サボり放しだ。 >>475
ベゲタミンで太ってしまったクチだけど、ベゲタミンが悪い薬だとは思えない。
体重落ちるのは嬉しいけど悪夢とか不安が強いとか辛すぎる…
ベゲタミン無くすとか本当にやめてほしい国の方針が何かしらないけど、自殺者増えそう。 ベゲタミン出されたら最終手段な気がするけど、作用効序がベルソムラは違うから効くのかな。
つまり強い薬ほど基礎代謝が落ちると・・・ >>476
素人考えだと、不安はリスパダールやレボトミンでなんとかなりそうな気がするけど。
自分は実際、それらの薬を服用してる。
悪夢の対策は、医者にきいてみないとサッパリ分からない。自分もたまに悪夢をみる。
ベゲタミンなくすなんて大変なことだよ。
来年から自分の主治医はどう薬を替えてくるのかな。 ベゲタミンは最強だったな。
副作用もなくてあってた。
ベルソムラは飲んだ次の日身体中が痛くて、それが3日ほど続いたからやめたよ。
今のメンクリ、ベゲタミン置いてないんだよな…
もうすぐなくなるのか… 自分はルーラン、ロナセン、レボトミンに加えてベゲタミンA2錠でやっと病状と睡眠障害が安定して、
夢と現実の区別が付かない症状も収まったけど、ベゲタミンA2錠が増えてから体重が増加。
今回のベゲタミン処方禁止騒動で、試しにベゲタミン抜いてベルソムラ15ml処方されて一日500gずつ体重減。
吐き気と不眠と不安がひどくて、悪い方向で体重が減ってる感じです。 ベルソムラの副作用に悪夢が多いんだってね。
悪夢が続くと、寝るのが怖くなる。 大昔に処方されたベゲAを大事に持ってるw
多分200錠くらいあるから、いざという時用に >>481
ベルソムラに切り替えた初日から、バラバラ死体にされた武田真治がバラバラにされた部位ごとに増殖して人々を襲っていくって夢を毎日見てるよ… >>484
カラーでリアルにその夢毎晩見るから体重減ってくんだよ。 そういえば、抗うつ薬を飲むようになってから
夢を見たことを覚えていることが多い気がするけど、関係あるのかな 昨夜は昔勤めてた会社の同僚に片思いする夢を見た。彼氏が居ることを夢の中で忘れてて、目覚めて携帯のメール履歴を見て今の彼氏と付き合ってる事を確信…
空腹なのにベルソムラの副作用で頭痛と吐き気がして服用10日程で5kgほど減った。 >>487の男は堪ったもんじゃねえな。
付き合ってる女がメンヘラで薬まで飲んでるってどんだけ疫病神なんだよwww 隠れメンヘラって大量にいるから気をつけてねw喪男には関係ないだろうけどw 夢の内容はともかく、夢と現実の境が曖昧になってしまうというか・・・
とりあえず現実を確認しないと安心できなくなる
私は悪魔とかがリアルに見えてた
あれは続くと体重減る >>490
それ。ベゲタミンの頃は何やっても痩せないけど夢と現実の区別はハッキリしてた。
ベルソムラになってから夢と現実の区別がつかない事が増えて食欲もなくて体重減っていってる。
巨デブだから体重減ることは喜ばしい事だけど、精神状態はすこぶる悪い… >>488
彼氏もメンヘラーで薬を飲んでいますが何か? >>489
お前みたいな腐れマンコのブス女に彼氏なんか出来るワケねーだろバカwww デブ共はガリ以下の劣等人種
デブ共はガリ以下の劣等人種
デブ共はガリ以下の劣等人種
デブ共はガリ以下の劣等人種
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デブはガリ以下の劣等人種
デブはガリ以下の劣等人種
デブはガリ以下の劣等人種
デブはガリ以下の劣等人種 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) 喪男こじらせると有害な人間になるんだね
かわいそうだから早く死んだ方が世の中のためだよ >>495
一番有害なのはお前の腐れマンコだボケがwww >>493
結婚してるからそりゃ彼氏なんかいませんわー
ちなみに20代だからBBAでもないし、BMI22以下だから標準以下の体型でダイエット中
全部てめぇの思惑と外れてます残念だな喪男w寂しくオナって寝ろゴミ >>496
ちなみにギャルだからお前みたいな喪男は出会えないような人種です
可哀想にwネットで相手にしてもらえて嬉しいだろキモヲタ君w >>498
まぁまぁ…メンヘラーに噛みつくような劣等種を相手にしてると醜くなるからそれぐらいで… 喪男ってか童貞だけどワンチャン狙ってダイエットしてるから許してw >>498
おっ、口の臭いブス女がボコられて興奮してるぞwww
お前みたいな腐れマンコに入れたいと思う男がいるワケねーだろバカwww
効いてる効いてるwww ルネスタ追加で飲んでるんだけど綺麗にリバウンドしつつある
苦味は煙草吸ってるから大丈夫なのがなぁ…
寝る前に今日も食べちゃったよ。玄米で一杯だからまだマシだけど
銀春2とルネスタが今一番体にあってるから変えて欲しくはないけどね
とりあえず咀嚼回数増やしてみる
デブレキサ飲んでた頃よりはだいぶ落ちたけど、せめてあと5kg痩せたい
ジプ飲んでる人大変だね…糖質だから飲んでたけどあれは本当にダメだ泣きついて変えてもらった
ロナセンさまさま 薬のせいで身体の倦怠感が凄まじくて重くて重くて運動どころじゃない。
特にセロクエルが異常に身体に反応してしまう。
精神的な反応としては今の量じゃないと無理、というか増やしたいくらいなのに。 >>491
sageろ
あとクソな煽りはNGしろ 放置しろ
それが出来ないならもうここには来るな >>504
セロクエル、2年飲んだら、20キロも増えちゃったんで、医師に泣きついて止めたよ。
服薬中は確かに、だるくて運動するどころじゃなかった。
止めて2ヶ月、かるーい筋トレくらいならできるようになったので(それだけで4キロ減)、次はヨガをメニューに加えるつもり。
痩せるには有酸素運動が一番なんだろうけど、やれるようになるのはいつかなあ… 2ちゃんねるは書き込みが非常に多いため、ageにするとスレッドの上下が激しく、サーバーに負担がかかり、2ちゃんねるの維持が難しくなるため、基本的にはsage進行なのです。
また、ageるとそのスレッドが目立ってしまい、広告業者が書き込んだり、荒らしに目をつけられるため、本来の目的の話ができなくなるからです。
2ちゃんねるに書き込む人は、全てその常識ができているものとして認識していますので、ageたり、その質問が来た場合、荒しだと思う人も多いのです。
2ちゃんねるには初心者板というところもあります。その板で慣れてから他の板に書き込むか、書き込みはしばらく控えて、スレの内容を良く読み、ルールを知ってから書き込みましょう。
2ちゃんねるって自由な掲示板じゃないの?
近頃、初心者さんが増えてきたので、お約束をつくってみました。
基本的には、ユーザーの良識に任せたいのですが、「明文化したルールがない」ということを逆手にとってなにをしてもいいと誤解する人が多いので、、、
はぁ、、めんどくさ。。 あげるとID:j4BamCojみたいなのが湧くわけです。
sage進行って書いてないじゃんって言う人どこにでもいるけどage進行とも書いてないんです。
基本がsageだから書いていないだけです。
なんでわざわざsageるんだ?ではなく、わざわざageるメリットがないんです。
必要があればageます。板によってはsageない場合もあります。
大抵のことは3年ROMれば分かります。
今日も腹筋がんばります。 対して荒れてるわけじゃないんだからどっちでもいいじゃん。 ちゃんと教えてあげないとなんで?なんで?で自分ルールの繰り返し。
大して荒れてないならいい?荒れてからでは遅いのです。どっちでもよくありません。
荒れたら完璧に対処して処理してくれる人がいるならいいのですが、いません。
初心者だけがダメなんじゃなく、ちゃんと教えもせずに放置する人も悪いのです。
腹筋効くゥー プランクが全く出来ない。
出来るようになるためにもっとゆるいトレで土台?を作らないと。
何をすればいいかな?クランチも出来ないし…。 sageが基本ならそれはデフォでsage機能付いてない2chの欠陥だわな
ageたい場合だけメール欄にage書き込む形に変えるべき
てか個人的にはスマホからしか2ch見てないけどスレッドの上下なんて関係ないからどっちでもいいわ
昨日はチートデイなのに疲れたから腹筋しかやらなかった
今日はちゃんとやろ sageるのが基本のにちゃんで今さらなにをいってるのか
運動できるみなさんうらやましいです 今日、通院だったので主治医に聞いて来たけど
ベゲタミンはまだ製造・販売中止にはなっていない。
ただ、その方向に向かってるのは事実で
今は精神科医からの意見をまとめてる段階だと言ってた >>518
ベゲタミンは今年の12月31日で完全販売禁止が決定してるよ。
今日通院だったから病院でも薬局でも確認したけど12月31日までに在庫が切れたら処方出来なくなるって話。 眠剤飲むと必ず食べてしまう。。
せっかくジムに通い始めたのにこれじゃ意味なし。
どうしたら食欲抑えられる?
切実なんです。
助けて >>520
自分の場合だけど。
「(薬を)飲んだら食うな! メールするな!」と家中、張り紙をべたべた貼ったよ。
明文の指令は意外に効くもので、夜食とラリメールの癖だけはぴたりと治ったよ。
(一日中の食欲はどうしようもなかった…) 自己コントロールできなくなってしまう、そういう病気なんです。 >>515
>デフォでsage機能付いてない
専用ブラウザ等ではデフォとなっています。デフォで付けたいならデフォで付いている物を使うといいかと。
逆にsageなくていいスレだとsageがデフォだと面倒くさいですね。
Cookieを有効にしていますか?一度記入すれば以後は記入の必要がなくなるのでは。
参考までに。 >>525
デフォじゃないけどBB2Cでもそういう機能はある ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています