>>131です
やっとのことで、6月の目標値、マイナス２キロをクリア！
たかだか２キロがこんなに減らしにくいのは、やはりクエチアピンやらパキシル（断薬済み）が身体に残ってるのかな。まだ他にもたくさん服薬してるし。
ほんとは毎月5%、減らしたいんだけどな…。

ところで、ここで教えてもらったプランクチャレンジ、効きます！ 毎日ウエスト周りが気持ちよく筋肉痛です。