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置き換え用ダイエット食品総合17食目©2ch.net
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0084名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/07(火) 19:18:30.11ID:WjxdOurM
シェーカーに金使うのもったいないから買わなかったけど
以外と代用品がない
水筒も小さいのしか持ってないし、広口じゃないと粉末入れられないし
0086名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/07(火) 20:30:19.63ID:4XTpLSBF
>>84
外出先でシェーカー忘れたとき、グラソーウォーターのペットボトルで代用したことあるよ
広口だし、ちゃんと洗えば何回か使えるんじゃないかな
0087名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/07(火) 20:52:07.97ID:tB9mZfev
DHCのケーキって、作ってから半日くらいは大丈夫かしら。

夜勤中に置き換えたいけど、食べる時に作ったら、周りから好奇の目で見られそうだから、家で作って持参したい。
0091名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/08(水) 22:34:12.36ID:JRe/B19Q
ダイソーのシェイカー便利だよ
0092名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/08(水) 22:39:00.39ID:o2OxLAZR
会社帰りに、減量かつ食費削減のため、夜飯代わりに置き換え用のシェイク飲んでる
置き換えシェイクだがこれ、2日に1回とか、週に3回とかでもいいのかな?

毎日でなくとも、普通の一食700kcalとかを180kcalに置き換えてるわけなので、
カロリーの摂取量は減ってると考えたいのだが
そりゃ毎日一食で飲むのがそりゃいいのだろうが、例えば残業なしで帰れる日とかは
このシェイクよりかは、普通にメシ食いたいし

てか今日、残業なしだったので夕方7時くらいにシェイク飲んだが腹へって死にそう寝る
0094名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/09(木) 12:22:59.23ID:d55xew9N
>>93
ありがとう

・飲み会ある日は昼飯を置き換える
・残業した日は夜飯を置き換える
・残業無しで帰れた日は普通に食べる
・土日はできる範囲で

これで続けてみるよ
0095名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/09(木) 12:42:40.09ID:lG5QsMtB
>>87
DHCのケーキ、作りたてはフワッフワで美味しいけど
結構すぐ硬くなっちゃうから、時間おくと食べにくくなるかも
硬いぶん噛み応えもあって満足できるかもしれないけど
0096名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/09(木) 13:01:32.33ID:M6PjPamc
>>87
タッパーでチンして8等分して職場に持って行ってる。プチトマトやブロッコリー添えたら、お洒落っぽく見えるw
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/09(木) 15:03:52.95ID:vsSRESh8
昨年減量して普通の食生活でそのまま体重キープしていたけど
もう少し痩せたくてまたDHCのシェイク買った
朝と夜を2週間とヨガもして3キロ減らしたい
0098名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/09(木) 18:15:46.35ID:9s+4QRRj
DHCのケーキ
カップより平らなタッパーにお水少し多めに作って
できたらすかさずサイコロサイズにカット
熱もった状態でラップに包むと
あまり固くならなかったよ
1個ずつラップに包むの面倒だけど
食べる時も食べすぎなくていいよ
0099名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/09(木) 18:56:05.36ID:U2CVgJjx
>>97
ヨガで痩せないだろ。
だいたい2週間で3kg痩せたといっても、腸内のウンコが出尽くしただけで、体自体が軽くなったわけではあるまい。
0100名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/09(木) 19:07:42.54ID:LfIJcf5Y
あの、ミリカル飲んでる方いらっしゃいます？
あれを飲んでいるのですが、ほとんど粉が牛乳に溶けないんですよね……。
我慢して飲んではいるのですが、きれいに溶ける方法って無いですかね？
ちなみに、シェイカーはミリカル専用のを使っています。
0101名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/09(木) 21:20:12.65ID:M/LPIGhO
ミリカルそんなに溶けにくかったっけ？
水＋牛乳50ccくらいのとこにミリカルチョコシェイクの粉末入れてシェイク
氷をいくつか入れて再びシェイク
で美味しく飲んでたよ
0102名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/09(木) 21:24:25.58ID:LfIJcf5Y
ふむふむなるほど、2回に分けてシェイクすれば良いんですね。
200ml入れてそのまま降ってました……明日はそれで試してみます！
ありがとうございます！
0103名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/09(木) 21:50:35.75ID:M/LPIGhO
>>102
すみません。書き方が曖昧だったかも
水＋牛乳50ccで200mlのところにミリカルの粉末入れて、シェイクして
フタ開けて、氷を5つ位入れて、フタ閉めて再びシェイク
って感じです
牛乳200mlだと私にはちょっと濃いかなって感じなので、水と牛乳足してるんだ
あと冬はミリカルにお湯注いで溶かしてから、牛乳入れて飲んでます
0104名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/09(木) 22:29:31.75ID:o+P1vP/L
ミリカル飲んでた
シェイカーで降らずにマドラーで混ぜてたけど
粉っぽさが気になったことはなかった
あれは激甘党には嬉しい甘さだ
0105名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/10(金) 08:12:13.61ID:nUAq7NSk
87です。皆様ありがとうございます。
ちょっと5袋入りを買ってきて、試してみようとおもいます。
美味しいかな〜。楽しみ。
0110名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/11(土) 12:42:27.59ID:Uud52R99
おれは、アサヒのスリムアップスリムと、明治のプロテインダイエットを飲んでいるよ。
コスパがいい。
アマゾンの定期便にするとさらにいい。
0111名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/11(土) 13:31:48.01ID:A8Cn75f/
置き換えダイエットを始めたくて色々調べて明治のプロテインダイエットを飲んでみようと思ったのに製造中止とか…
30袋パックのはアマゾンとかでもまだあるけど、無理な味があるし…と手を出せず
安そうだしいいなと思ってたのになー…
0114名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/11(土) 20:12:55.60ID:lp77YjiJ
スリムアップスリムのコーンスープとミルクティーは普通に美味しいよね
水かお湯で作れるし
0116名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/11(土) 21:40:57.73ID:7CAfduIG
Amazonの明治プロテインのサイトから、新バージョンへって飛べるけど、ニューレックスとかいう全然違うメーカーで…何故なんだ。
飲んでる人いますかね…
0117名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/14(火) 08:28:09.11ID:zCYkWcfk
牛乳と足したらコスパ的には変わらないよね
普段牛乳常備してない自分はそれだけに牛乳切らさないように気をつけなくちゃいけないのもプチストレス
明治は量も少ないし今はdhc飲んでる

dhcは薄めたほうが味が好みだから大量になって腹持ちよくて好き
純正シェーカーのメモリの一番上(たしか500だったかな？)まで水入れてこぼれないように粉入れて作ってるけど蓋がドームになってるからきちんと混ざるよ
0120名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/14(火) 23:00:50.35ID:fWcDheV6
>>119
いつもアサヒの10袋いり2600円くらいで買ってる
こんなジュースで1袋260円かよ…と思ってたが、逆に一食260円だし減量もできるしと
自分に言い聞かせてる

嫁に食費で1日1000円もらってるが、もうちょっと安いのなら2食ワンコインで済むなぁ…
0121名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/15(水) 00:37:44.89ID:E8lEGoOi
楽天で明治買ってたけど、かなり値上がりしてるのね、、、3000円だったのが今日見たら4500円もする 。別の探すかー
0122名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/15(水) 00:46:27.73ID:p6+dN6G4
なまじ楽天とかで買うよりも、ドンキとかで買ったほうが安い場合もある

楽天での売値2400円、送料600円、とかみたいなのがドンキだと2600円、みたいなの
0123名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/15(水) 11:45:33.34ID:hMCobQD0
明治のは生産中止だから在庫品が値上がりしてるのかな。
アサヒのは小分けパックは高い。Amazonで大袋入りなら続けられる値段だな。DHCは高い…
0124名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/16(木) 00:57:01.62ID:O3aMHB77
コーンスープ系のタイプを試してみたいんだけど、お湯に対応したシェイカーってあるのかな

普通にスプーンとコップで混ぜりゃいいのだろうけど
0127名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/17(金) 12:00:18.67ID:o1bF0m2G
食事コントロールだけでダイエットしようとすると、確かに体重は落ちます。
ですが、最初に落ちるのは脂肪ではなく筋肉なのです。

本来落としたい脂肪ではなく、残しておきたい筋肉が減ることによって体重が落ちる・・・
これは、あなたが望む理想的な結果でしょうか？

筋肉が落ちることによって体重は落ち、一見痩せて見えるかもしれませんが、
唯一脂肪を燃焼してくれる筋肉が減ってしまうことで、
ダイエット前よりも脂肪が燃えにくい不健康な体になってしまうのです。

ここは非常に重要で、世のダイエッターたちが陥ってしまう一番のワナなのです。

（この考え方がしっかりしていれば、ダイエットサプリだけに頼ったり、
置き換えダイエットをやったりしないはずなんですけどね…）


ここで強く主張しておきたいのは、ダイエットしたい人こそ筋トレをすべきということです。
0129名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/17(金) 21:05:38.08ID:L83fTgiJ
DHCの前の限定まだあるのに今のやつがおいしそうで買っちゃった。
目標体重には達してるけど置き換え食を1日のどこかに入れないと体重増えそうで怖い。
ヤメ時がわからない〜！
0130名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/18(土) 23:45:43.73ID:5yrT3Yij
ゼニカルの通販

https://goo.gl/1UMR4G
0131名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/20(月) 10:01:18.02ID:YT22S1mS
昨日通販番組でドクターシーラボの置き換えみたいの見たんですが、
このスレでは出てきたことないですか？
0132名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/20(月) 23:30:23.95ID:DwMpf9Jy
しばらくここ見てなかったから、明治製造中止今知った
ダイエットもだけど、一食考えなくて済んで忙しくても摂れる、さらに昼まで持つからよかったのに
過去スレ見れず、みんな何に移行してるのか気になる
無難にDHCか…結構ショック
0135名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/21(火) 00:05:38.84ID:E0nW0fPD
1食あたりの値段はアサヒの10袋入りの方が安いと思う
いつも2000円くらいで特売している時に買ってるよ
0137名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/21(火) 17:54:19.27ID:Kf0ZKjRs
>>136
ググってみたらトップバリュは粉の量が1食40gだね。
DHCは1食50gなので、たぶんDHCの方が腹持ちは良いだろう。
0139名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/24(金) 02:38:41.19ID:jtUCi/wP
・一食200円以下
・タンパク質10グラム以上
・ビタミンミネラルの種類が豊富

なやつでオススメはありますか？
カロリーメイト缶よりマシなやつをお願いします。
0146名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/27(月) 17:59:06.16ID:e8Uv+oBe
ナチュラルヘルシースタンダードのスムージーと、美的生活で取り扱ってる「やみつきジュレ&シェイク」試してみた方いらっしゃいますか？
0147名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/27(月) 19:02:59.96ID:AsLkH/nA
ためしたよ。普通にお腹すく
ゼリー感なんてなにもないのにジュレって名前はどうかと思う。
0149名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/28(火) 01:14:34.38ID:kYSHrxAx
>>146
NHSのスムージーは水で溶かすと腹持ちは悪いが牛乳ならまぁ…だが食事がわりにするには足りない
朝食をとらない習慣の人ならいいかも
NHS製品は全体的にかなり甘いのと人工的な香りが強い製品があるので少し注意
あの手の製品の中では美味しい方だと思う
0150名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/28(火) 15:23:45.93ID:FzLvwQRk
>>145
体型維持のために置き換えやっとるんじゃ元々普通と痩せぎみの間を彷徨いてたわボケ
クソデブのおまえと一緒にするな糞豚
0152名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/28(火) 18:36:41.39ID:NSJHF3HX
体型維持って大事だよね
美容体重切った辺りで仕事忙しくなって
生活乱れたら即豚に逆戻りしたわ
明治なくなったみたいだからアサヒ試してみる
0153名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/28(火) 20:51:19.27ID:fNJ+6xKq
アマの定期便頼んでたけどなくなるからって別のものオススメが来てたよね
あれはダメなの？
0154名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/28(火) 23:24:02.47ID:AlamAi9q
アマゾンで明治の後続品と誘導されるやつのことですか？
値段的にも似たような感じで、パッケージは明らかに真似してるんだけど、味や腹持ちが気になりますね
飲んでみた方いないのかなぁ？
0155名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/29(水) 00:02:39.31ID:VtRVrL7D
スリムアップスリムはビタミンミネラル・タンパク質・食物繊維が豊富で、
コラーゲン・COQ10まで入ってて安いから成分的にはぶっちぎりで最強だよね。

アスパルテームとアセスルファム、スクラロースさえ入ってなきゃな。
ある意味、有毒かも。
0160名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/30(木) 20:36:50.01ID:WiTWulbQ
>>156
まあ確かに痩せててもブサイクな奴はブサイクだしな
お前の馬面を見れば分かる

お前のパンツはオリモノだらけで腐臭を放っている
あんま臭気を撒き散らすなよ
0168名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/01(金) 23:04:01.04ID:h+spMe7t
スリムアップスリム数種とやみつきジュレ＆シェイク飲んでる
豆乳か牛乳で溶いてるけど美味しいしそこそこ腹持ちするから続けられそう
やみつきジュレ＆シェイクのほうは原料見るとビタミンとかコラーゲンとかツバメの巣とか色々書いてるけど
成分量が書いてないから置き換えして大丈夫なのかは少し不安
タンパク質は一包2.66gだから食事の方で補うよう気をつける必要あるね
0169名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/02(土) 01:51:16.79ID:+rN2mSmB
スリムアップスリムの野菜ポタージュを1200円以内とかで売ってる店はありませんか？
アマゾンだと1700円くらいで高すぎ。
0170名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/02(土) 06:26:14.07ID:xsgFac0D
>>160
健康で良いセックスしてるからおりものなんてないんだなあ
あんたの黴の生えた使うことのないまんこは確実に悪臭放ってるんだわなあ
デブスって生きてる価値あるの？ん？
0172名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/03(日) 00:18:47.31ID:9Zojv2w+
>>168
クラッカーセットもあるやつだよね
子が夜遅い食事になって体重増加傾向にあるのでちょうど検討してた
美味しいならスープとリゾットあたり送ってみようと思う
0178名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/05(火) 20:27:24.62ID:GPzQ0sh/
マイクロダイエットの限定だったオレンジ味が好きだったから、通常味になって助かったー
いままではレアチーズケーキ味ばかり飲んでた
DHCはココナツミルクとキャラメルりんごを手に入れたから飲んでみよう
0179名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/05(火) 20:41:44.78ID:HrTs0/Ml
ナチュラルヘルシースタンダードのキャンペーンやってるときに、マンゴーとピーチを買ったんだけど、
オマケもマンゴーだった。
味は甘くてお美味しい。
腹持ちは良くないと思う。
0180名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/05(火) 21:44:50.82ID:BV4qGKML
>>178
マイクロって味選べるんだ
明治のはバニラが嫌いでねー
選べたらいいのにって思ってたら終わっちゃったわ
コーヒーとキャラメルだけでよかった
0181名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/06(水) 00:18:08.69ID:G2a45DCh
マイクロダイエット高いな･･･
腹持ちはプロテインダイエットが1番なのかな？
私は体重減らないけど体脂肪がどんどん下がってる
0183名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/06(水) 08:37:08.09ID:5keztXB6
夕飯の置き換えで、２ヶ月弱で７キロ減った
タルタルになった二の腕や太腿裏を、筋トレしてるとこ
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