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置き換え用ダイエット食品総合17食目©2ch.net
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0784名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/16(木) 07:37:01.74ID:h9c4ZF3v
>>783
停滞期なんではないですか?
私は以前あなたよりも緩い800kcal制限で運動なしで40日間体重変動なしでした
あなたとスペック似てて160cm61.8kgで
そのうち減りだしますわよ
0785名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/16(木) 17:12:14.20ID:PgwTLQNb
>>783
運動は何かされていますか？
特に何もしていないのでしたらウォーキングやテレビ見ながらの自重筋トレなどを加えると良いですよ
私はまだ始めて2週間なので初期ボーナス？なのかもしれませんがゆるゆるで1日１食置き換え中で
たま～に2食のペースですが
週4ウォーキングまたはジョギングと朝夕にスクワット、腹筋ローラーで1.4キロ減です。体脂肪率も1%下がりました。
現在、162.5センチの51.6キロです。
0786名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/17(金) 06:24:26.44ID:49AMw8Fe
＞＞893です

＞＞894
停滞期なのかな～プロテイン飲んでも飲んでも体重が減らなくてめげそう。
おなかが減るのに体重が増えるなんてこれいかに。
昨日も三食置き換えしたのですがまた体重キープでした。

＞＞895
運動は全くしてないです。家事と仕事でいっぱいいっぱいで…運動やったほうがいいですよね。
わかっているのですがなかなか時間がとれないです。
0787893
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2017/03/17(金) 06:27:39.79ID:49AMw8Fe
すみません↑は>>894と>>895宛でした
0788名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/23(木) 17:49:01.98ID:4V97n3hh
>>783
運動はした方が良いですよ
消費カロリーは大したことないのに体が引き締まりますよ。私は停滞期で一ヶ月間くらい体重には変化なくても見た目がだいぶ変わりました。
時間は私もあまりないので朝4時起きで小一時間ジョギングして
その後に家族の朝食準備しつつ合間にスクワットとプランクする。本当は筋トレしてから有酸素運動が良いらしいのですが自重トレなので気にせずにやってます。
運動する事を決意する前までは起床時間は5時半から6時でした。
0791名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/14(金) 13:53:40.22ID:OTe/9iNh
このとこdhcがダイエットシェイクの限定セット出さなくてつまんないなー
またりんごシェイクとか飲みたいよ
0792名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/14(金) 13:55:17.61ID:OTe/9iNh
あっりんごはりんごでも焼きキャラメルりんごとかキャラメルバナナはわたしには不味かったからいらないー
0795名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/19(水) 18:04:13.36ID:eAdvtx4x
スリムアップのシェイクとスープで夕飯置き換えてたら一週間で２㎏落ちた。
今まで夜多目に食べていたから夜の置き換えは非常に辛いけども…がんばる。
0797名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/04(木) 17:31:08.97ID:f2tSzyQC
毎日夜に運動するんだけど夕飯を置き換えると
運動中に高確率で足が攣りしかもとんでもなく痛いのがくるので夜はやめた

栄養価見ると置き換えした日の方が栄養のバランスはいいのになんでだろうな
ちなみに昼置き換えて夜普通に食べればまったく攣らない
0798名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/06(土) 10:23:42.27ID:ZsJNbzqM
グローバルのDMが久しぶりに届いたけど、前ほどの勢いはもうないんだろうな、経験談とかはなくて淡々と商品紹介のさらっとしたものだった。
おいしくなってるなら買いたいけど何種類か混ぜてある中に苦手な味が二種類も入ってるのがネック。
夜はこんにゃく麺か豆腐に置き換えて朝にドリンクとりたい。
0799名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/06(土) 16:00:04.94ID:5tJTqblT
DHC一通り試したけど、個人的にドリンクが味も安定してるし気軽に採れるから、栄養補助も兼ねて継続してる。
パスタ、ポタージュ、リゾットの食事系はかえって食欲煽られるし、味が苦手で。
0802名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/11(木) 12:17:48.86ID:SrxbrRXd
グローバルのDM、連休前にうちにもきた
昔の勢いがなくて寂しかったね

スープやドリンク小袋、各社いろいろ試した結果（お恥ずかしい話置き換え歴15年のリバウンダーなので）
いまはスリムアップスリム大袋の抹茶やロイヤルミルクティーを、スプーン2杯分200ml弱のお湯で溶くのに落ち着きました。
本来置き換えは一食スプーン3杯だけど、2杯なのは手持ちのマグカップにちょうど良い量だから

完全2食置き換えを目指していて気が乗らない日が続いたのですが
一回あたり3分の2の量にしたら気が楽になったよ
朝食の代わりで一回、あとは夜やおやつに補助的に使えて便利
0803名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/11(木) 14:28:29.33ID:Ni5PkaPA
今日からかな
DHCのプロティンダイエット、ドリンクリニューアルしたんだね
前までは一日2食置き換えも可だったのに
今発売されたのは1食置き換えしかできないみたい
箱にもでかでかと1食置き換えダイエットと書いてある
0806名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/11(木) 22:50:04.44ID:HGmaIqvi
DHCのシェイクはついにスイーツセットも無くなっちゃったんだね
通常セットはコーヒー味とミルクティー味が苦手な気がして(食わず嫌い)買う気になれない
またおいしいセット出してくれないかな
0808名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/12(金) 19:25:38.25ID:B9vgKax4
>>806
自分も紅茶が好きじゃないんで通常セットは買えないんだよねー。
だからコンブチャもダメ。
ミルクティーを抹茶とかに変えてくれたらいいのに。
0810名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/13(土) 19:21:49.55ID:fmp1/jG5
なんでＤＨＣなんてバカ高いものを飲んでいる人が多いんだろう。
>>807のマイプロテインなら桁違いに安いし、海外物はちょっとという人なら、ザバスで
いろいろ出ているし。

この辺でも、一回分、７０円くらいだよ。
http://www.meiji.co.jp/sports/savas/products/shape.php
http://www.meiji.co.jp/sports/savas/products/weightdown.php
0815名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/14(日) 00:37:55.33ID:R+bGdd9p
ザバスは筋肉つけたい人用のプロテインで、dhcは痩せたい人用のプロテインで、それぞれ用途によって成分が違うと思ってたんだけど、そんなことないのかな
0818名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/14(日) 09:14:13.34ID:sIAf6Lbc
ザバスのプロテイン置き換えとして使う事もあるけど、あくまで食事にプラス、だから置き換え用ではないからスレチっちゃスレチ
でも置き換え商品の美禅食より、ザバスのシェイプ&ビューティのが栄養素豊富なんだよね…
0819名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/14(日) 17:17:23.70ID:z+SUfflj
美禅食買ってあったから牛乳に入れて飲んだよ
おいしいけど腹持ち悪そう
レンジでチンするとトロミがでるみたいだから
明日試してみる
飲みきったらスリムアップスリムにする
0820名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/14(日) 17:45:55.91ID:DCtwC8iU
スリムボトルに釣られてDHC買い足した
手持ちの保冷ペットボトルカバーにすっぽり入る大きさで嬉しい
0822名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/23(火) 08:39:42.07ID:2UB+DT+b
食事で上昇した血糖値が下がることでお腹が空いたと脳が反応するらしい
なので低い血糖値を一定に保つことで空腹感がなくなる
0825名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/26(金) 22:38:01.79ID:xbhYr27q
>>812
ＤＨＣの社員か？
なんで中身が同じなのに、顔真っ赤にして怒ってるの？

ＤＨＣなんてぼったくり、買うのばかばかしいじゃん。普通に考えて。
0830名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/27(土) 10:39:41.99ID:74suJaIR
前からザバスはスレ違いって言われてるし、
書き込みがあるとスレチのレスがつく繰り返しだから
別にいいんじゃない？
0835名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/27(土) 17:00:27.36ID:H/ds0QgY
スポーツ選手用のプロテイン飲んで筋肉質になったりしたくないもんね
美容成分も入ってないしドーピングの問題とかも不安だし
0837名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/27(土) 19:30:24.30ID:uXJ+xcc4
筋肉質になる事心配してるスィーツっぽい人にはプロテインはダイエットしてる女性が筋肉質になれる魔法の粉ではないと言いたいww
やっすい置き換えでダイエットしてるならたんぱく質は大事だよ
それこそ足りないと筋肉はおろか美容にも響くよw
0839名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/27(土) 19:32:40.29ID:uXJ+xcc4
因みに自分は今オルビスとザバスウエイトダウン併用中
オルビスだけだとたんぱく質足りなすぎるw
0842名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/28(日) 23:39:35.63ID:x6FbJVOm
オルビスのプチシェイク飲み出した
結構美味しい
夜はこれとサラダとかサラダチキンとかにしてる
痩せたい。。。7月までにあと2キロ！！！
0843名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/29(月) 15:42:54.72ID:SI2/bkqt
初めてダイエット食品なるものを買って飲んでるけどマズすぎ
DHCだけど一番期待できるココアでこれって泣くわ
0844名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/29(月) 19:54:11.69ID:FvFJeLHh
DHCのドリンク、昔もらって飲んだけど、粉っぽいし不味いし飲めたもんじゃなかった。
ついこの間またもらって恐る恐る飲んでみたらかなり改良されてるなって思ったよ。
0850名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/29(月) 21:21:27.29ID:WH+vuegI
わたしはグローバル好きだな
逆にDHCが苦手

スタンダードなコーヒー味が嫌いなので
近頃はスリムアップスリムの単品大袋を何種類か買ってローテしてる
0851名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/29(月) 21:40:50.34ID:LgFuD4JC
スリムアップスリムのベリーとプロテイン酵素ダイエットのペリー味飲まれたことある方いらしたら味とか効果教えて欲しいです
夜ご飯代わりにしようと思うのですが粉ぽいのが苦手でどちらにしようか悩んでいます
0852名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/29(月) 23:01:39.23ID:H5iVacEn
自分はナッツ類が好きなんで、スリムアップスリムの5種のナッツ＆タイガーナッツスムージーが
お気に入りです。
0855名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/30(火) 00:32:09.14ID:+/MzddjW
>>854
ありがとう
置き換えはシェイクでやろうと思ってるよー

>>852
ありがとう
こちらはサポートの方かな

ベリー系の味が好きなんでどちらかでやってみようかと思うんだけどベリー系は当たり外れも大きそうで不安
0856名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/31(水) 01:39:47.38ID:zl1/7IaB
48時間ハリウッドなんちゃらダイエットっていうフルーツジュースみたいなのも
このスレでいいの？
プロテインパウダーじゃないからスレチ？
0857名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/31(水) 23:35:20.25ID:1eR3/g5q
スリムアップは痩せる？
スレ内検索しても味とかコスパ関係の書き込みしかなくて肝心のダイエット効果が分からなくて手出しできない
0858名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/01(木) 00:12:55.00ID:/PK3Sgqc
>>857
自分もこれでこの期間で何㌔痩せたとか、そういうのが知りたいんだけど、
そういうスレじゃないらしいよ。
味なんて好みの問題なのにね。
0859名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/01(木) 01:18:22.10ID:AQsAdEoq
>>858
そうなんだ…
ダイエット板にあるんだからダイエット効果があるのかないのかを話してると思ってたけど違うんだね
0860名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/01(木) 09:39:08.91ID:3f7KLUyb
置き換えで痩せない人なんている？
それこそ痩せるスピードとかは本人の筋肉量にもよるんだからコスパの情報の方が嬉しいわ
0862名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/01(木) 13:13:51.52ID:nRQ/FNN3
ダイエット効果って何？
食事と置き換えて摂取カロリー減らして痩せるんだから効果も何もない
0864名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/01(木) 18:52:42.51ID:E/6DPfmj
ダイエット効果を気にするとかどんだけ太ってるの？
置き換えは2～3kg内の体重調整に使うものなのに
0870名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/02(金) 05:02:00.60ID:5sft7LEB
マイク〇ダイエットのマンガ広告相当ライ〇ップを意識してるね
あんな高いジムいかなくても～　みたいな
0872名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/02(金) 19:48:34.51ID:RTUKEyuq
一昨日からDHCのプロテインダイエット始めた
1日2食置き換えて即効性を求める
ゆっくりだと実感なくてダレルから
思ってたより味は気にならなくて助かった
0873名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/02(金) 22:50:38.54ID:DRMhnxOv
コストコで売ってるダイエットプロテインは安いよね
ネットで調べたらその代わり栄養素はDHCより随分下がるらしいけど
0874名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/02(金) 22:54:46.35ID:1Yp0m7OU
よくよく考えたらマイプロテインって爆安だな
最も効率がいい
5kg6100円として200杯分ある
1杯(プロテイン25g)あたり30円
これを肉から25g摂ろうとすると200円はかかる
0875名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/02(金) 22:59:28.58ID:j/KRjZhV
マイクロでダイエット始めたけど、１週間で３キロ減った
ただ５％減ったからか今停滞期
早く抜けないかな
次は食事系のマイクロを増やす予定
0876名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/03(土) 01:57:29.83ID:62C9r1YG
ダイエットを初めて数日後、直ぐに何kgも減った経験がある人は多いのではないでしょうか。

でもその後すぐ体重は減らなくなり、「停滞期だ」と思いませんでしたか。

実は単純に食事量を減らしたことにより、体の中に溜まっているモノの重さが減っただけなのです。
0878名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/05(月) 19:37:13.52ID:LDUBFdul
マイクロ、ドリンク久しぶりに買ったらおいしくなってるように感じた。スープ類はどうだろ。
0879名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/06(火) 08:55:24.90ID:59W7jPnd
朝夕の置き換えにしようと思ったけど、仕事柄夜ご飯は職場の残りを少しつまむ方が良さそうな
帰ってからプロテインごくごく出来んわ…
0880名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/08(木) 16:53:42.15ID:qKrKxsSf
>>851です
スリムアップスリムのベリー飲んでみた 思ってたより粉感なくて美味しくて腹持ちもいい
たまーに入ってるプチプチ美味しい
ただかなり甘いのでもうちょいフルーティなやつと交互に飲みたい
もうちょいすっきりしたフルーツのやつないかな
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