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置き換え用ダイエット食品総合17食目©2ch.net
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0668名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 17:07:51.42ID:5G8caIlA
1) 3食置き換えで他のものは食べない
2) 700kcalは1000kcalに近い(1000kcalを超えるとは一言も書いていない）

私が書いたのはこの２つ
気にかかるところないと思うんだけどなあ
0670名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 17:29:13.16ID:9Tm7WWzz
置き換えってやっぱりタンパク質のが良いのかね
安いのって糖分たっぷりのが多いけど
0673名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/23(金) 00:17:37.00ID:e+aNOlTY
700カロリーでもカロリー取りすぎみたいな気持ちになるのかな
カロリー恐怖症みたいな感じなのかな
0674名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/23(金) 00:57:38.92ID:eq7YnsvX
300kcalて置き換え1食分以上だしわずかな差って数字じゃないと思うし
3食以外に他に何か食ってるって想像されてもしかたない
0675名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/23(金) 07:18:20.30ID:hBCFlGfs
3食置き換えなんかさすがに極端すぎるだろ
0676名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/23(金) 07:23:01.96ID:hLASpEKp
置き換え食が200オーバーでカロリー高くなるから、他の二食を糖質制限で詰めないと太るって言ってるんだから三食置き換えにするよりもタイトなカロリー制限してるって事でしょ
200以下でやりくりしてるんだろうからその技、手間があるならそもそも置き換え使わなくて良さそうだけどね
0677名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/23(金) 17:42:52.88ID:e+SvRKLl
二食置き換え＋運動がいいね。
0679名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/27(火) 10:50:25.28ID:uPuJFV+T
デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
0680名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/27(火) 13:28:42.12ID:puZ1Csne
こういうの書いていく人って何が楽しいんだろうか？その一言書くと君の人生に何か役に立つのかい？
0682名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/30(金) 10:57:53.65ID:KALCtaxi
デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
0683名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/30(金) 17:39:17.55ID:LO9J5egM
周回遅れすまん、今更ながら紀文の糖質0麺に感動したｗ
糸こんにゃくの亜種みたいのばっかりで辟易してたんだけど、これは違うわ
0685名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/31(土) 18:39:08.67ID:4Uvi4ekp
今日は大晦日だから天ぷらそば食べたんだけど
一人前をやっと食べきった感じ
胃が小さくなっているのかな？
普段は二食置き換えでやってます
0687名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/31(土) 23:19:47.70ID:4Uvi4ekp
ピラフをペロッと食べちゃた、胃小さくなってないみたい（笑）
0689名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/03(火) 01:54:41.86ID:Fhbp8fpj
同じく（笑）
ご飯がおいしね
0690名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/04(水) 12:18:02.44ID:nNcXGSiS
そういうことをすると
美味しい！ダイエットもうやーめたってリバウンド一直線な人と
美味しかったダイエットまた頑張ろうって人に分かれるね
0691名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/04(水) 13:05:11.87ID:UQffoJ7i
たくさん食べて満足したけど腹が重い感覚が嫌なのでまた始めるよ
朝→必ず置き換え
昼→社食
夜→遅い時間のときは置き換え
スリムアップスリムが安くて栄養価そこそこ、腹もちもいい
このくらいの緩さだとあと数年は続けられそうだ
0693名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/04(水) 14:38:25.18ID:blvCr+Zf
デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
0694名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/06(金) 14:09:30.37ID:ghhLtpDc
DHCの福袋パッとせんなあ、前のほうが良かった
せっかく種類だしているんだから色々5食ずつお試しで詰め合わせ
みたいにしたほうが売れると思うんだけどなー
0695名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/06(金) 19:47:12.22ID:x2zBqpq8
デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
0703名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/07(土) 16:36:53.23ID:xJkSQ7xp
年賀状が来ない・・・・
0705名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/08(日) 17:45:10.48ID:4JegL3aD
50枚も出したのに返ってこないんだよ〜
0706名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/08(日) 19:29:52.97ID:caVC8IPJ
susの黒糖きなこラテ、置き換えは4杯って書いてあるけどそれだと5回分で高くつくので、
まずは2杯にみたら、当然味は薄いし腹持ちしない。
今日はお湯で3杯にしてみたけど、美味しくはない。
もう買わないから明日は4杯にしてみる。
NHSに戻します。

>>703
あけおめ！
0709名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/10(火) 13:23:14.42ID:AA9LlTDS
dhcプロテインシェイクのスイートセット？が再販されてたから4箱買っておいた
ほっこりセットも再販してくれるといいな
0714名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/27(金) 22:57:34.02ID:wsX460NY
こんなスレあるの知らなくて味見もしたことないのに美禅食ココア買ってもーた。
DHCがいいのかよ〜。
0715名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/27(金) 23:16:33.86ID:NNqiEdOY
>>714
ココアはだいぶマシよ
うちに全種類あるが、全然減らないw
0717名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/28(土) 00:40:12.62ID:9+Sypg4x
>>716
ココアが一番減ってるから、ココアだね
コーンが不味すぎて困ってる
ごまきな粉は可もなく不可もなく
抹茶はまだあけてない
0719名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/28(土) 09:32:09.82ID:9+Sypg4x
>>718
QVC限定味かな？
まとめて買いましたが、結構数袋からヤフオクに出てたりするので、買い足しもできますよー
0722名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/01(水) 04:38:01.61ID:2bfL9twl
>>710
私も好きだった。こういうの他にないよね。

DHCのキャラメルバナナあんまり甘くなかった。スリムトップスのアーモンドが一番美味しい。
0723名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/01(水) 21:09:44.67ID:QQ/PDLIv
置き換えシェイク初挑戦で、アサヒのスリムアップスリムのマンゴーを買ってみた
どれだけ振っても粉っぽいね…粉末はどれもこうなのか
味はおいしい
0726名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/03(金) 09:36:53.82ID:S7ahSCUY
>>722
アーモンド味というのに惹かれてググったんだけど、ちょいお高いね
これで気に入らなかったら悲惨だし、買ってみるかどうしようか迷うわ
0737名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/05(日) 20:59:26.59ID:uN1jEdrD
朝昼をDHCプロティンダイエットで置き換えして、一日総摂取カロリーを1300キロカロリー前後にしているけど全然痩せない。
たまにジョギングしてるけどダメ。
夜を置き換えないとダメかな。
BMI28あるから減りにくいわけでもないはずなのに。
0739名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/06(月) 08:25:23.47ID:/e8Q7vEt
「下半身痩せたい」っていう女の子には『スクワットいいよ』って言うんだけど、
だいたい「筋肉で太くなっちゃう」って返される事が多い。そこで三つ言いたい。

一つめは、今も十分太い。
二つめは、筋肉がつくより脂肪が落ちるスピードの方早い。
三つめは、足が太くなるほどの筋肉はそう簡単に付かない。
0741名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/09(木) 13:24:15.15ID:hnx5JUBs
夜の方が効果的かもしれませんんが
夜中の空腹感がすごかった
朝の方が楽は楽かも
0747名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/17(金) 02:31:27.78ID:qLxcRjKW
コンブチャクレンズ？試した人いますか？
いまいち味の予想もつかないし試してみるか悩む･･･
0752名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 14:12:41.22ID:FTm2KsFZ
dhcダイエットシェイクのほっこりセット、再販してくれないかな
待ってるんだけど、ダメなのかな
0755名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/21(火) 20:33:11.06ID:BPawM+7z
スピルティンは私には重くて粘っこくて濃厚で甘ったるくてちょっと薬臭く感じられて合わなかった
でも美味しくて腹持ちもいいっていう人もいるからなんとも言えないな
0757名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/22(水) 23:23:43.00ID:4PWdfE/2
>>756
それがいいかもです
ちなみに私が試したのは、クッキー&クリーム味です
レビューを見たらとても評判が良かったのと、クッキー&クリーム味は元々好きなので、最初から缶で買ってしまいました
結局自分の好みに合わず2回位飲んだきりで、勿体無いことをしてしまいました
0758名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/23(木) 13:47:17.15ID:TLQ7XRWX
クッキー&クリームは最初何これめっちゃ美味しいって思うんだけどね
段々あの独特な臭みのようなものが受け付けなくなってくる
0759名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/28(火) 03:39:22.91ID:e/UUiplU
体重が自己最高記録更新したから、また置き換え始めることにした。
仕事の時間の関係で、この時間に食事して寝るときに置き換える...今までコンビニ弁当+ビールとかだったから、きっと効果出る気がする。
0760名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/28(火) 14:12:44.28ID:aGMEihID
継続していれば必ずいい結果でますよ。
0763名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/01(水) 16:19:09.29ID:PX9x6AY/
スープタイプ一日二回置き換えしてたら自然と落ちていき
周りから痩せた？って言われることが増えてきた
ただ何かの病気かと思われてる（笑）
0765名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/01(水) 17:51:00.18ID:qXBSI73e
自分の場合は朝七時、昼十二時、夜七時に決めています。
朝と夜に実施していますが朝は楽ですが辛いのは夕食後から次の
朝までです。なるべく我慢するようにしてますがどうしても辛い時は
ダイエットクッキーを一、二枚食べます。
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