置き換え用ダイエット食品総合17食目©2ch.net
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置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。
前スレ
置き換え用ダイエット食品総合16食目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430317444/ >>646
俺は昼を置き換えてるが、午後そんなに眠くならないというのがいいなと思ってる
俺はむしろ、眠さというよりも、夕方くらいに悪寒というかダルさというか、そういうのを感じる
パンとか食べたら落ち着くので、低血糖か何かなのかと勝手に考えてるが デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
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煽りはしていない デブは全員糖尿病で死ね
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煽りはしていない DHCのプロテインダイエットコーンフレーク、限定でてた。
コーンフレークはまあまあおいしかったからクーポン出たら買おうかな…
置き換えってドリンクタイプだとお腹すくよね('・_・`)
うちはお腹空くとイライラするからカロリーオフ豆乳とインスタントコーヒーとシュガーカットで甘くしたソイラテにサイリウムひとさじ入れてミニマドラーで混ぜまくったの飲んでる。
野菜ジュースでも不味くはないんだけどソイラテのほうがうちは満腹感ある。
腹持ち良くていいよ!空腹に困ってるひと やってみて(^-^) ダイエットなれしてプロテインダイエットでも飲みきれないくらいに胃が小さくなってきたよ プロティンダイエットいれるとあすけんのスコアめっちゃ良くなるね そうなんだ
プロテインダイエットまだ20パックくらい残ってるわ
期限内に使い切らないとダメだね プロティンダイエットフレーク美味しいけど糖質高めだね プロテインダイエットのフレークは美味しいけど、カロリー200以上あるし糖質も高いしで、昼か夜に置き換えしてたけど体重増えた クーポン出てたのでダイエットフレーク限定味買ってしまった >>661
3食置き換えでも1日で1000kcal近く食べることになるし
その上糖質も多いとなると調節が難しそうだね
1食置き換えで残りの2食を糖質制限食にするとか工夫しないと肥りそう TT >>663
1番カロリーが高いもので235キロカロリー
3食置き換えて705だよ?
置き換えの意味わかってる?他に何か食べるってこと? >>665
そんなにヒステリックに責め立てなくてもいいのに。
「1000kcalを超える」とは書いてないでしょう?「近くなる」って書いただけだよ。
>他に何か食べるってこと?
書いてもいないことを自分勝手に想像して攻撃的な態度に出るのは何故? >>666
3食置き換えするしたら、他に摂取するカロリーないじゃん? 1) 3食置き換えで他のものは食べない
2) 700kcalは1000kcalに近い(1000kcalを超えるとは一言も書いていない)
私が書いたのはこの2つ
気にかかるところないと思うんだけどなあ >>668
もういいよ、意味がわからない
ダイエットしてると約300がわずかな差だとは思わなくないかな 置き換えってやっぱりタンパク質のが良いのかね
安いのって糖分たっぷりのが多いけど 700kcalが1000kcalに近いっつー感覚が変だと思う 700カロリーでもカロリー取りすぎみたいな気持ちになるのかな
カロリー恐怖症みたいな感じなのかな 300kcalて置き換え1食分以上だしわずかな差って数字じゃないと思うし
3食以外に他に何か食ってるって想像されてもしかたない 置き換え食が200オーバーでカロリー高くなるから、他の二食を糖質制限で詰めないと太るって言ってるんだから三食置き換えにするよりもタイトなカロリー制限してるって事でしょ
200以下でやりくりしてるんだろうからその技、手間があるならそもそも置き換え使わなくて良さそうだけどね わたしも2食置き換え、1食は割と好きなものを食べて1日1200キロカロリーに納めてる デブ死ね!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
煽りはしていない こういうの書いていく人って何が楽しいんだろうか?その一言書くと君の人生に何か役に立つのかい? デブ死ね!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
煽りはしていない 周回遅れすまん、今更ながら紀文の糖質0麺に感動したw
糸こんにゃくの亜種みたいのばっかりで辟易してたんだけど、これは違うわ 今日は大晦日だから天ぷらそば食べたんだけど
一人前をやっと食べきった感じ
胃が小さくなっているのかな?
普段は二食置き換えでやってます ピラフをペロッと食べちゃた、胃小さくなってないみたい(笑) 三が日は特別に食べてもいい日に決めた
休み明けからダイエット再開 そういうことをすると
美味しい!ダイエットもうやーめたってリバウンド一直線な人と
美味しかったダイエットまた頑張ろうって人に分かれるね たくさん食べて満足したけど腹が重い感覚が嫌なのでまた始めるよ
朝→必ず置き換え
昼→社食
夜→遅い時間のときは置き換え
スリムアップスリムが安くて栄養価そこそこ、腹もちもいい
このくらいの緩さだとあと数年は続けられそうだ >>691
わかる
年末年始は常に満腹状態で体も胃も重かった
空腹の期間を設けないとダメだね デブ死ね!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
煽りはしていない DHCの福袋パッとせんなあ、前のほうが良かった
せっかく種類だしているんだから色々5食ずつお試しで詰め合わせ
みたいにしたほうが売れると思うんだけどなー デブ死ね!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
煽りはしていない susの黒糖きなこラテ買ってみた。
どんな味か楽しみ。 だったらテンプレもいらねーわな
過疎でもなんでも買った報告だけで埋められたら迷惑だわ susの黒糖きなこラテ、置き換えは4杯って書いてあるけどそれだと5回分で高くつくので、
まずは2杯にみたら、当然味は薄いし腹持ちしない。
今日はお湯で3杯にしてみたけど、美味しくはない。
もう買わないから明日は4杯にしてみる。
NHSに戻します。
>>703
あけおめ! DHCのケーキ、リニュしてたんだね。
ミルクティーがなくなってくれてうれしい。 dhcプロテインシェイクのスイートセット?が再販されてたから4箱買っておいた
ほっこりセットも再販してくれるといいな ミリカルがサイトから購入できなくなっている
味が一番好きだったから残念 私もスイーツセレクション好き
定番になったらいいのに しまったwトップバリュ不味過ぎて吹いたw
DHCが美味しいね。 こんなスレあるの知らなくて味見もしたことないのに美禅食ココア買ってもーた。
DHCがいいのかよ〜。 >>714
ココアはだいぶマシよ
うちに全種類あるが、全然減らないw >>716
ココアが一番減ってるから、ココアだね
コーンが不味すぎて困ってる
ごまきな粉は可もなく不可もなく
抹茶はまだあけてない >>717
そうなんですね。
抹茶なんてあるんですか。知らんかった。 >>718
QVC限定味かな?
まとめて買いましたが、結構数袋からヤフオクに出てたりするので、買い足しもできますよー >>713
粉っぽいよね。不味くてはのどを通らなかった。食べ物や飲み物を捨てたの初めてだったわ dhc社長が頭おかしいとわかったのでもう買いたくないな。 >>710
私も好きだった。こういうの他にないよね。
DHCのキャラメルバナナあんまり甘くなかった。スリムトップスのアーモンドが一番美味しい。 置き換えシェイク初挑戦で、アサヒのスリムアップスリムのマンゴーを買ってみた
どれだけ振っても粉っぽいね…粉末はどれもこうなのか
味はおいしい スリムアップスリムのマンゴーは置き換え用じゃなかったような >>722
アーモンド味というのに惹かれてググったんだけど、ちょいお高いね
これで気に入らなかったら悲惨だし、買ってみるかどうしようか迷うわ 美禅食買ったら親が見たのか対抗して野菜だの使った料理用意してくる。
変なの。 そうなのですが、無言のその変なものは飲むなっていう
いつものメッセージですw まあでも良いお母さんだよ
炭水化物で邪魔してくるより余程いいと思うよ 食わなきゃいいじゃん
無言で出されたら無言でゴミ箱に捨てるとか
断固として戦うべき 小学生でもないなら自分でごはん作れば解決
社会人なら家を出る手も 朝昼をDHCプロティンダイエットで置き換えして、一日総摂取カロリーを1300キロカロリー前後にしているけど全然痩せない。
たまにジョギングしてるけどダメ。
夜を置き換えないとダメかな。
BMI28あるから減りにくいわけでもないはずなのに。 >>737
たんぱく質足りてないとか。
あと1300以上取ってる可能性は? 「下半身痩せたい」っていう女の子には『スクワットいいよ』って言うんだけど、
だいたい「筋肉で太くなっちゃう」って返される事が多い。そこで三つ言いたい。
一つめは、今も十分太い。
二つめは、筋肉がつくより脂肪が落ちるスピードの方早い。
三つめは、足が太くなるほどの筋肉はそう簡単に付かない。 夜の方が効果的かもしれませんんが
夜中の空腹感がすごかった
朝の方が楽は楽かも プロテインたっぷりのパンケーキミックスメーカーが
期間限定の大セールやってる…今のうちに買いだめしとこうかな
https://goo.gl/xSQ9xY ダレノガレのを試した人はいませんか?
まずいのかどうなのか気になって。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています