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置き換え用ダイエット食品総合17食目©2ch.net
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0463名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/02(日) 01:15:52.19ID:J+CWgVfX
スリムアップスリムの黒糖きなこラテと抹茶ラテ飲んだ方
味はどうですか？
今セットのタンブラーが気になってるんですが
置き換えはスープかココア・コーヒーしか飲んだ事がないので悩んでます
0464名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/02(日) 10:10:49.59ID:u8uxAot3
抹茶ラテはひたすら甘いので、青汁粉末とスレチだが難消化性デキストリンを一緒にシェイクしてる。
0465名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/02(日) 12:25:56.17ID:QxkmJGmR
牛乳好きなんで牛乳でといてます
おいしいよ〜
0466名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/02(日) 12:52:23.91ID:J+CWgVfX
>>464-465
有難うございます
評価は悪くない？ようですね
ひたすら甘いのは普段苦手ですが、ダイエット中急にひたすら甘いものが欲しくなって
スイーツ爆食して台無し…ってことが多々あるので(汗
そんな時のために常備しておくのもいいかもしれないと思いましたｗ
ドラッグストアで買ってきます〜
0468名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/02(日) 16:19:01.60ID:vDsOkRaB
>>369
「もちぷにゃ」＝セブン
「もちぷよ」＝ローソン
「ぷにほっぺ」＝ファミリーマート
「もちぽにょ」＝スリーエフ
「ぷにもちシュー」＝サークルKサンクス
「ふわもちミルク」＝NEWDAYS
「ぷにたま」＝デイリーヤマザキ
0469名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/02(日) 20:49:26.88ID:861HQ8hp
イオンのトップバリュのダイエットシリーズシェイクタイプ、
リニューアル後初めて買ってみました。
以前は14個装入り1980円だったのがいきなり2480円に値上げ！
チアシードが入ったから？みたいです
このチアシードが喉にひっかかるしもう買わないかな
0470名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/03(月) 09:26:40.53ID:Ffx6vXwW
部屋の模様替えしてたらDHCの賞味期限切れ発見したんだけど、期限が半年前はさすがに飲んだらヤバイかな。
0472441
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2016/10/03(月) 11:52:56.75ID:Nf2WTLt5
無責任な事言うけど、半年ならイケそうな気がするw
0473名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/03(月) 13:25:06.04ID:V5DNDKVi
以前に二年前のも飲んだことあるけどおいしよ〜
0474名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/03(月) 13:54:38.01ID:0Ofk578q
高温多湿な所にあったのでないのなら半年ぐらい平気平気
保存料たくさん入ってるからね

日光ガンガンあたる車内とかだと賞味期限内でも痛むけどね
0475470
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2016/10/03(月) 16:27:10.83ID:Ffx6vXwW
>>471-474ありがとう！2箱も見つけちゃってさ。残りあるの気が付かなくて新しいの買っちゃってた。
0476名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/04(火) 08:08:13.93ID:2rvcnrri
オルビスのパンプキンプディング風味初めてポチってみた
そういや去年は冬季限定ホワイトショコラ＆クランベリー風味を出したてたけど
今年も冬になんか出るのかな
0477名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/04(火) 14:33:41.65ID:0Iez8P1N
朝夕置き換えで順調でござる！
夜少し腹が減って辛いけど
0479名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/04(火) 18:03:52.10ID:0Iez8P1N
お〜すごい、けどその内容で八キロですか？
もっと落ちてもいい感じがするけど
0480名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/04(火) 18:08:32.06ID:j4OQVpnh
リバるのがこわいから、週末はチートしてる

初めの１ヶ月で６キロ落ちて、２ヶ月めで２キロ減
0483名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/06(木) 11:21:54.99ID:HH2VQq+S
dhcダイエットシェイクの期間限定ほっこりセット、再販してくれないかな
どれも美味しくて好きだった
0484名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/06(木) 23:42:32.98ID:zBTSiEd8
DHCケーキにチョコ系だけ３種類のセットが出来てて美味しそう
最近は単品だと割引無し、２箱セットのみ割引になるパターンが多くて買いづらかったけど、今回は単品でも割引あるから嬉しい
もうひとつの方は旧レギュラーセットと旧スイーツセットから人気フレーバーだけ集めたって感じなのかな
チーズスフレ味が残ったのが意外だわ
0485名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/06(木) 23:51:54.19ID:rkgV0xs7
グローバルのアーモンドラテ久しぶりに買った。これくらい甘いのなかなかないんだよね。
甘いの好きな人にオススメ。
0491名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/07(金) 10:11:42.14ID:a4W4e34k
自分の様な大飯食らいがこんなので持つわけないと思っていたけど
案外いけるね。体重が日々減っていくのもうれいいし体が楽
0492名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/07(金) 13:28:52.82ID:eTj9RhIZ
>>483
生姜のレポが散々だったので売ってる当時はスルーしたけど
気になって賞味期限間近のが出品されていたのを買ってしまった
0493名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/08(土) 01:13:58.56ID:JhrzYDUK
オナラがよくでるのは自分だけではなかったのか・・・
0495名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/08(土) 18:18:17.86ID:FP2eSPQK
リバウンドで太ったのでまたダイエットしようと久しぶりにここ覗いたら明治が終了とは…。
家に賞味期間2015年が4袋、2016年6月までのが1箱あるw有り難く飲むわ。
しかし次に何買うか迷う、明治の30袋入りであの値段は魅力的だったのに。
0497名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/08(土) 20:59:22.68ID:b6FtwzQ7
朝スムージー
昼グローバル トマトジュース
夜DHC 野菜炒めセット ささみ

という食事を続けて8日目。グローバルのアーモンドラテ美味しすぎて幸せ。
DHCのムースは薄いフルーチェみたいだけどシェイクよりは食べごたえある。
0499名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/09(日) 00:14:16.45ID:KJobqXZB
>>498
自分は普通に美味しく食べられるけど、不味すぎて無理ってクチコミもちょいちょい見掛けるね
クセがあるから仕方ないとは思うけど
個人的にはあの揚げ茄子と赤ピーマンが好きだからもっと具を増やしてほしい
0501名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/09(日) 09:15:09.35ID:paKFEPuq
DHCのスープパスタの味がどうこうっていうんじゃなく
グリーンカレー自体がワキガ臭でダメっていう日本人は多いかもね
0502名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/10(月) 14:51:05.86ID:ITCgRbic
少しピッチを上げたくて
三食置き換えでいくぞ。
0506名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/10(月) 22:57:16.13ID:wFI2n14E
置き換えダイエットなんて止めたら元に戻るの分かりきってるのに、一生続けられる生活習慣改善にしたほうがいいよ
0510名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/11(火) 00:14:09.00ID:FbhhYm7o
正確には、
置き換えだけで痩せられる
置き換え止めても維持できるように筋トレする
だね

出口戦略、難しい
0511名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/11(火) 00:45:27.10ID:o9Gqr1H+
置き換えだけで痩せようと思ってました
甘かったか〜
0512名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/11(火) 06:08:10.67ID:5Dd8T/k/
>>506
一生続けられる生活習慣って具体的に何？
転職や配置換え、結婚、子どもの成長、親の介護
生活環境って簡単に変わるもんなんだよね
一生続けられる生活習慣を決めつけたら、変わって行く生活環境にあわなくなってそのうち失敗するよ

今の生活環境や自分の性格に合ったダイエット方法を試行錯誤しながら常に探っていかないと
0513名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/11(火) 21:34:53.37ID:UMjbPh6r
久しぶりに置き換えダイエット始めました
んで、>>486さんと同じ事を書きに来ましたｗ
空腹より、お腹にガス溜まってる感じがツライ
DHCのキャラメルりんご味セット買ったけど、
同じ味ばかりだと飽きるな(-_-)
0515名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/12(水) 00:04:57.09ID:hsRQ2FlQ
このダイエットを初めて一月弱で三キロ減です。
自分としてはとても不満、もっと痩せるかとおもったけど
0520名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/13(木) 01:18:32.91ID:Kl+HK7y2
一日三回はつらい
やはり二回がいいかな（笑）
0522名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/13(木) 11:05:28.47ID:r4JQskfE
DHCのシェイク朝4時半に飲んだのに昼までお腹空きそうにない
量が多いからだと思うけどこれなら続けられそう
0523名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/13(木) 14:25:28.81ID:xBL4v7v8
スリムアップ 黒糖きな粉ラテ飲んだ。
黒糖の味はほとんどなくきな粉。甘さ控えめ。シェイクで常温の水で飲んだけどさらさらしてて飲みやすい。腹持ちは悪そう。
0524名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/13(木) 15:01:05.49ID:srIaM8gv
ミスパリのダイエットミール腹持ちは今まで試したものの中で一番いいけど
味が不味い、とにかくマズイ
0525名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/14(金) 11:15:50.56ID:W7z4x6lS
寒くなってくるとドリンクタイプの置き換えはちょっとつらいよね
みんなどうしてるの？
SUSはお湯でも大丈夫みたいだけど
0526名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/14(金) 12:08:31.22ID:3LNPlvzw
ミロ（スキムミルク入り）
マルチビタミン、マルチミネラルのサプリメント
インスタント味噌汁
コーヒー（スキムミルク、エリスリトール、難消化デキストリン入り）
ノンシュガーの飴
ホット麦茶
ホット烏龍茶
フリーズドライ卵スープ
フリーズドライもずくスープ
寒天
青汁

だいたいこんな感じの生活してる。
１日２００kcalが目標
0528名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/14(金) 15:41:25.05ID:cvSwTSQa
自分はスリムアップスリムを牛乳でといてますが
これから本格的に寒くなってきたら
ホットミルクでいってみようかな・・・
ま、たいした量じゃないから冷たくても大丈夫ぽいけど
0531名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/16(日) 13:00:39.87ID:6+c9qS6+
今日は三食置き換えしてみる（笑）
0534名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/17(月) 06:12:26.51ID:ZBojEKsK
丁度一月、ぴったり五キロ減です。
物足りないけど仕方ない
さらに精進します
0535名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/17(月) 07:58:36.63ID:FbkNqkZz
>>534
5キロも！？すごい成果じゃん自分もがんばろっと


さっき朝から鍋に湯を沸かしスパゲティー茹でてしまうところだった
冷静になってお湯を捨てＳＵＳ飲んだ
はー危ない危ない
0536名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/17(月) 12:39:01.94ID:hgUtuWao
アサヒのやつ、平日の昼食を置き換える、で四ヶ月ほど続けてみている

最初は体重100kgで、95kgまでは案外すんなり落ちたが、それ以降がちっとも減らない
運動は、少しは歩いたりするようにしてるのだが
一袋160kcalだってことで、摂取カロリーも減ってるはずなのだが

壁なのかな？
それとも置き換えじゃこんなもんなのかな？
意味ないのか続けるべきか、悩む
0539名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/17(月) 20:09:08.21ID:hgUtuWao
>>537
朝…今朝は焼き鮭一切れとご飯一膳
夜…鰯の塩焼きとご飯一膳
別にドンブリ飯でもないのだが
あと筋肉増えたら基礎代謝上がると思ってジム行ったあとプロテインを規定量。夜食がわり

腹へるなあ
0541名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/18(火) 07:39:48.43ID:cEBayuyM
すっかり朝夜置き換えが定着しました
0542名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/18(火) 09:24:21.04ID:O/07u51g
私は朝昼置き換えで晩は普通食
ほんとは夜は置き換えにしたほうがいいとはわかっているんですがね
ところでフトレマックスという商品の広告が面白かった、私たちとは逆の種族が飲む商品
2kg太りました4kg太れましたとかいって喜んでる
0543名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/18(火) 11:30:30.99ID:r9NFRR1R
>>536
せっかくプロテイン摂取してるんだから、筋トレもやってみたら？
その体重だと自重は危険だから、ダンベル2kgくらいでyoutubeにあるダンベル体操でやるとだいぶ減りが違うと思うよ。
もっと減ってから有酸素だな。
0544名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/19(水) 10:02:14.16ID:Q8AhkWv+
>>536
効果を実感するために一日二回でいきましょう！
あと運動も歩きなら大股で早歩きを一日一時間ぐらいは最低でもしないと
間食なんかはもちろん厳禁ですよ〜
0547名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/19(水) 19:29:57.08ID:WDlnusMQ
ぶっちゃけ1食おきかえでも、時々寒気というか倦怠感というかフラフラになるというか、
そんな気分になる

2食とか、かなり無理
0548名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/20(木) 00:03:56.85ID:ze1DWich
マイペースでいきましょう！
0549名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/20(木) 12:09:45.53ID:cRbGFNWD
マイクロのお試しのやつ買ったんだが、ダマになるし美味しくないし…。スリムアップスリムのほうがいいな。
0551名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/20(木) 19:18:27.45ID:bUSgauR7
夕ご飯終了！
五分で終わる（笑）
0553名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/21(金) 10:21:03.44ID:uj4Hz+YK
ジーパンがゆるくなってきた
効果が出始めたかな
以外に腹もすかないもんだね
0556名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/22(土) 17:54:51.41ID:8qM/aseJ
今日は久しぶりに実家に帰ってきてる
色々作ってくれて食べないのは悪いから食べるけど
カロリーオーバーだな・・・後で走ろうかな
0557名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/23(日) 13:04:27.64ID:8PQYggxD
スリムアップスリムさらに三箱追加〜まだまだいくぞ。
0560名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/23(日) 20:20:44.58ID:0P4+HPhs
リニューアルしたから久しぶりにDHCケーキ食べたら、前より膨らみが良くなってふんわり感が少し増した気がする
チョコ系どれも美味しかったけど、どうせなら全部にカカオニブ入れてくれれば良いのにな
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