糖質制限中にラカントが良いと聞いたのですが、成分表記を見たら「糖質99.8%」でした。
カロリーは０らしいので、カロリー制限なら向いてるけど糖質制限に向いてないという事でしょうか？

それとも表示はそうだけど、糖質制限にも使えるのでしょうか。