低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ38 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/28(木) 04:40:43.76

低炭水化物ダイエット・糖質制限・糖質カット・ローカーボ等、
様々に増えた糖質制限ダイエットの初心者質問＆雑談スレです。

※先日亡くなられた桐山氏をはじめとして、身体を壊す人が出てきています。
　糖質制限を行う場合はかならず健康診断と血液検査を受けるようにしてください。
http://goo.gl/wqowjK

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/21(日) 08:35:29.58

豚age

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/27(土) 00:11:16.93

>>130
小学生かよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/30(火) 20:20:34.94

豚ダイエット

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/09/01(木) 19:23:23.64

デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG

煽りはしていない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/09/11(日) 20:22:11.33

※このスレは、悪質な荒らし「立川ディオン（通称）」が、糖質制限を中傷するためにスレタイを偽装したスレです。

糖質制限について真面目に聞きたい、語りたい、批判したい人は、

↓正しいテンプレ（初心者必読！）が書かれたマルチポストOKな本物のスレへ↓

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ94★★
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1472905779/

アンチ踏み絵&糖質制限批判・失敗談IPスレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ91★★
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1468595288/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/01(土) 15:58:35.85

豚ダイエット

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/15(土) 04:25:18.49

豚御用達ダイエット

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/10(木) 02:09:02.64

豚ダイエットage

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/10(木) 11:11:52.93

Facebookに糖質制限のグループが複数あるのだが、その中で最大のグループは糖質さえ低ければよしという考えで、それ以外の危険性は無視し続けている。
糖質制限においては、食べ応えや味付けのために炭水化物や糖類の代用品として大豆や甘味料などを使った加工品が話題として登場する。しかしこれらには健康を害する甘味料や遺伝子組換えや残留農薬といった危険性が常につきまとう。
それの注意歓呼しようとしても、その言及は主催者が承認したものしか投稿できないというフィルタリングにより、このグループと傘下の子グループでは決して投稿できない。
糖質制限を謳った商品で稼ぐことは否定しないが、そこに潜む危険性を隠しての広め方って甚だ疑問であり、このグループには十分に警戒してほしい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/19(土) 06:41:25.83

保守

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/19(土) 08:53:58.65

442 名前：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！[sage] 投稿日：2016/10/20(木) 11:18:44.46 ID:ZqF2OMjh
数日前の癌学会で、シカゴ大学の中村祐輔先生が

「白衣を着た詐欺師が自由診療クリニックでエビデンスのない治療を弱者に売りつけている日本の現状を見逃して良いのか」
「詐欺師がのさばってるのはフロアのお前らが不甲斐ないからだ！」
「癌学会が詐欺師に対して何も声をあげないのもクソ、学会幹部は何か動きを見せろ、
　変なクリニックに迷い込む患者の受け皿を提供できていない医療者もクソ、お前らもっとしっかりしろ」

ってめっちゃ強い口調で会場の全員をすごい勢いで叱ったのが関係者の間で話題になった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/24(木) 05:34:55.48

>>126
http://blog.livedoor.jp/sweetbasil93/archives/42571429.html
15. バジル
2015年02月17日 23:44
毎月一回、治療の為、関西に行っています。

43. バジル
2015年07月01日 16:44
私は、今、関西での治療を中断しているので、今のところは、関西に行く予定がないんです。

46. バジル
2015年07月08日 20:49
私の方は、ぼちぼちですね。。。なかなか、そう、一筋縄では、いかないですよね。
最近は、また痛みに振り回されつつあります。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/30(水) 06:59:36.67

明日からプチ糖質制限＆カロリー制限＆筋トレのダイエットを始めるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/30(水) 07:00:25.50

スレ間違えた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/10(土) 04:19:52.06

ほしゅ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/01(日) 00:39:38.92

ガンの転移が高脂肪食で増加することを示す革新的な証拠
http://blog.goo.ne.jp/news-t/e/1fcaa8cee0115a822400bbf075d78538

ガンはどのようにして脂肪に依存するようになるのか
http://blog.goo.ne.jp/news-t/e/65503ceb145d10c51c16b8bf67d134e0

ブドウ糖がなくなるとガン細胞を殺す役のT細胞も弱体化する
http://blog.goo.ne.jp/news-t/e/c691e0fc29bad7b91da9873028ec9e5e

ガン細胞は脂質が多いとブドウ糖を取り込まない
http://blog.goo.ne.jp/news-t/e/991a30f257378e25e2ce5b7d9b0a0bf7

ガン細胞はグルコースが欠乏すると、グルコースを使わずに増殖するようになる
http://blog.goo.ne.jp/news-t/e/f2c26e0f57a3ab816dc42885092e26cc

ガン細胞はアラニンを取り込んで、ミトコンドリアでグルコースの代わりの燃料として使う
http://blog.goo.ne.jp/news-t/e/386f60327c05a01a5e532a8c1dc83be6

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/07(土) 10:17:03.89

保守しておこう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/14(土) 16:15:43.75

http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/79c8b768e6c10ef55d817d2870c74cf3
2014年05月21日
昨日、ついに69ｋｇ台になった。この５ヶ月ほどで、10ｋｇほど減少したことになる。
HbA1cは、7.2から5.4と正常値となり、投薬もやめることとなった。
「炭水化物は人類を滅ぼす」を読んで、素直に実行したのが、効いた。

体型も変わり、喜んだ矢先、買い物の際、財布入りのセカンドバックをどこかへ置き忘れた。
警察への届けを済ませ、その帰途コンビ二で買い物するつもりが、駐車場の車止めに足をのせてしまい、滑って、転倒した。

http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/2d125a13f1d35c1a359df5bc3d6ea254
糖質制限の減量の結果、糖尿病薬を減らすことができた。
コレステロール薬も、当然減らすべきと思っていた。
医者にその旨いうと、思いがけない反応があった。HDLが低いときた。

2014年06月17日
コンビニで、買ったことがなかった、チキンの唐揚げを、今は昼食としたりしているが、体重は増えない。
カロリーが高いということで、タブーだったのが、逆転した。今は、これが主食に近い。

2014年06月19日
今朝から、急に腹痛がはじまった。起床直後はなんともなかったが、朝のトイレのあと、腹痛が始まっていた。

2014年07月01日
家内と歩いているうちに、頭が白くなってきた。たまらず、座り込んだ。
しばらく、道端で腰をかけていたが、これは心臓だと確信した。
カテーテルの検査をすることとなり、異常があれば、ただちに治療するということになった。
検査の結果、以前にステントをいれた場所とは違うところが詰まっており、
完全につまってしまえば、間違いなく死ぬところと、あとでいわれた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/14(土) 16:20:44.46

http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/ee052b1e3290fc57b5ccf7fd05c7d5de
2014年08月29日
今日退院。狭くなっていた冠状動脈にステントをいれて、一応、すべての冠状動脈は、広がり、正常となった。
糖質制限については、まだまだ、知られていないようで、当方が、低糖パンを持ち込み、ご飯の代わりとしたことから、看護師さんたちの注目を集めた。

http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/7040a6f05dc111d01d2a17545cd7cabe
2016年03月16日
長年放置していたヘルニア手術を受けることにした。

http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/e6124901875ec380ed158330e1ba407d
2016年03月21日
今回の入院にさいして、主食の持込は、簡単に認められた。医師が認めてくれたからだ。
手術の結果、腫れがひかず、皮膚の変色がひどい。
２日後に、診察があるのだが、祝日だけれども、これは、診てもらったほうがいいかどうか、今、決心がつきかねている。
腫れは尋常ではなく、何故早く来なかったと言われるかもしれない。

http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/6e6455d630919de88736160b57e21146
2016年03月30日
それほどひどくはないが、めまいが出てきている。首を振ると、安定感がない。歩いていても、ふらつきがある。
ヘルニア手術を終えて、ようやく散歩でもしようかと始めたところ、めまいが以前よりひどくなってきている気がする。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/20(金) 01:53:57.22

糖質制限中にラカントが良いと聞いたのですが、成分表記を見たら「糖質99.8%」でした。
カロリーは０らしいので、カロリー制限なら向いてるけど糖質制限に向いてないという事でしょうか？

それとも表示はそうだけど、糖質制限にも使えるのでしょうか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/20(金) 05:11:42.08

>>150
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ103★★
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1484357087/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/20(金) 06:46:37.63

>>151
ありがとう、移動します。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/11(土) 15:36:54.25

保守

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/11(土) 16:14:53.41

http://ameblo.jp/supuringrinmie/
2014年9/20子宮頚部扁平上皮癌ⅠB2期と診断される。
2015年8/20子宮頚癌消失の診断を受けるも
2016年5/9骨盤内転移見つかり子宮頚癌4期と診断される。

http://ameblo.jp/supuringrinmie/entry-12208183827.html
2016年10月10日
糖質制限食やケトン食のこと少しずつ学んでいます。

http://ameblo.jp/supuringrinmie/entry-12213605850.html
2016年10月27日
少しずつ糖質制限食に移行中なのですが、最近気づいたことがあります。おしっこの性状です。
たまごやひき肉、お肉、チーズなどを食べた後のおしっこが白濁したりすることが多くなってきました。
私は腎ろう増設しているので体調の最初の信号はおしっこを目安にしています。
野菜ジュースを飲んだ後は濁ることはありません。

http://ameblo.jp/supuringrinmie/entry-12225821055.html
2016年12月05日
総じて糖質制限、ケトン食・・・。始めて1ヶ月ではいい感じじゃないかなって思ってます。
それと・・・。今日は昼いつもの定番をブランパンが切れていたりしたものだから違うものに変えたら、
嘔気満々で腹痛でのた打ち回り玉のような冷や汗がぼたぼた落ちて、主人も出勤前に心配するほどの状態に陥りました・・・。

http://ameblo.jp/supuringrinmie/entry-12227125380.html
末期に近いでしょうといわれているガンの二度目の自然退縮をめざして心から納得して選んだのが、ビタミンケトン療法です。

http://ameblo.jp/supuringrinmie/entry-12227048598.html
今日の藤川先生のこの文章はどうしてもシェアさせてもらいたい！本当のことが書かれています！
ガンを治すのは自分自身です。結果はあとからついてきます！必ず！
私はそう信じています。天は自ら助けるものを助く。
ぜひビタミンケトン療法に興味のある方はグループに参加して見てください。
毎日すばらしい情報が更新されています。

↓

http://ameblo.jp/supuringrinmie/entry-12245310196.html
2017年02月06日
本日をもってしばらくこのブログは閉鎖します。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/11(土) 20:48:57.24

保管

http://www.page.sannet.ne.jp/hirasho/diary/diary1405.html
2014年05月15日
千葉県柏のがんセンター。糖質制限について聞いたところ、「糖尿病専門医の指示に従ってください。勝手にやらないで」で終わり。

2014年05月20日
最初に肺癌を診断した郡山の病院には上手な人がいるという話を聞いた。
なにせ同じ町なので面識がないわけでもなく、あわよくば糖質制限についても多少は理解してもらえるかもしれないという。
すでにがんセンターは入院予約済みで、いつ「明日から来て」と言われてもおかしくない状態なわけだが、そう言われると入院前に診てもらいたくなる。

2014年05月28日
そのうち癌をネタにして本を書こうかなあと本気で思う。
弟が生き残れれば、それが糖質制限の恩恵である確率はかなり高いから、それを伝えることにはたぶん意味がある。

http://www.page.sannet.ne.jp/hirasho/diary/diary1407.html
2014年07月25日
弟の癌は縮小していなかった。3回目の抗癌剤は効いていないということになる。

http://www.page.sannet.ne.jp/hirasho/diary/diary1408.html
2014年08月28日
柏がんセンター。PET検査の結果が出たが、外科医はそれについては触れず、血栓なくなったんで手術です、いいですね、という感じに会話が始まった。
データを焼いてもらうよう頼んだら、何に使うのかと聞かれた。知り合いの医者に見せてお話を聞きたい、と言ったら、鼻で笑われたように見えた。
前回、がんマーカーも測定してもらう話になっていたが、「測定する必要ない」とのこと。
確かに手術をするなら必要ないのだが、月に一回は保険が効くのだしやってくれてもいいじゃん見たいんだから、と言って、血液検査を入れてもらった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/11(土) 20:49:34.83

http://www.page.sannet.ne.jp/hirasho/diary/diary1409.html
2014年09月05日
家族5人そろって話した。行動の選択肢は三つあった。食道を切るか、肺を切るか、まだ切らないか。
ステージ4の食道癌が、大きさ的にはステージ1並まで落ち、リンパ節転移もPET上では消えている、という所まで行く確率はどれくらいかというのが問題になる。その確率が十分に低いのであれば、偶然とは考えにくい。
偶然でないならば、今までやっていることの中に原因があるだろうという話になる。糖質制限、メトホルミン、アクトス、フォシーガ、ピシバニール、というあたりがその候補だ。

http://www.page.sannet.ne.jp/hirasho/diary/diary1412.html
2014年12月25日
福島。先日のセカンドオピニオンで紹介された所に行って話を聞いてきた。 1月にがんセンターの予約を入れてあるなら、行ってきた方がいいという。

http://www.page.sannet.ne.jp/hirasho/diary/diary1502.html
2015年02月12日
福島へ行った。2月始めの検査結果。肺は拡大中。PETで肝転移発見。もちろん肺も胃も赤く光っている。 CEAは7.5で微増。
9月より後に発生した転移だとすれば、もたもたしていたせいでこうなった、ということになる。
弟がチーズを食う気になったらしく、いろいろ試していたらしい。

2015年02月17日
弟が手術を受けた。もたもたしていたことは失敗だったと思う。
2月に検査など入れなければ、さらには1月に元の病院の予約など入れなければ、今回切ってくれた先生も「予約が入ってるならその後でいい」などとは言わなかっただろう。
やはりリンパ節転移が多くあり、根治手術にはならなかった。もっと急がなかったことが悔やまれる。

2015年02月23日
弟を見ていると糖質制限によって癌の進行は緩くなるように思えてならない。
この進行の遅さを運だけで片づけていいものだろうか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/11(土) 20:49:53.36

http://www.page.sannet.ne.jp/hirasho/diary/diary1503.html
2015年03月24日
東京の抗癌剤をやってくださる医師の所の初診。
しかし、CTで肝転移がほぼ確実となり、抗癌剤はやるとすれば終生となると告げられた。
東京まで通うのは簡単ではない。地元の手術を受けた病院で治療できるならその方がいいのではないか、というお話。

2015年03月31日
抗癌剤治療は地元の手術してもらった病院で、手術してもらった先生にやってもらえることになった。
休眠療法で行こう、とのこと。
量はできるだけ絞り、とにかく肝転移が大きくならないギリギリの量で継続することを考える。

2015年04月07日
休眠療法で行くわけだが、主治医の先生も初めての休眠療法であり、全くわからない状況である。
東京の先生からもらった処方例と標準量を見比べて、「メチャクチャ少ないねこれ、どうしましょうか？」。
休眠療法がらみの書籍ですぐに見つかるものを5冊ほどアマゾンに注文。

http://www.page.sannet.ne.jp/hirasho/diary/diary1504.html
2015年04月27日
弟病院。CEAが44.9。最高記録更新。癌が食道を占拠していた時よりも高いわけで、かなりまずい。

http://www.page.sannet.ne.jp/hirasho/diary/diary1509.html
2015年09月25日
いつまで経っても「最初にドンと切っときゃ良かった」と思うのだろうな。そう思わないで済むためには、奇跡の寛解を遂げてもらう外ない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/11(土) 20:50:09.40

http://www.page.sannet.ne.jp/hirasho/diary/diary1511.html
2015年11月24日
CEAは上昇を続けており、2ヶ月前の3倍になっている。
まさか真っ先に危機に陥るのが親でなく弟で、しかも30代で癌になるとは思わなかった。

http://www.page.sannet.ne.jp/hirasho/diary/diary1608.html
2016年08月15日
弟は糖質制限をやめた。アルブミンが4を切るような状況で、吐き気で食べられるものがない、などと言われれば、何でもいいから食えと言わざるを得ない。
東京ではプロテインやウィダーのプロテインバーをとにかく食わせて蛋白質を確保させ、事実アルブミンも4.1まで回復したが、転院後はもう飽きたから食わないと言う。

2016年08月18日
弟、メールに返信せんな... というか見てないんだろう。

http://www.page.sannet.ne.jp/hirasho/diary/diary1611.html
2016年11月05日
糖質制限だけでは止まらないのはとっくの昔にわかっている。
おそらくは速度を緩めてくれているのだが、それ以上の効果は得られていない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/11(土) 20:56:42.26

短縮版

http://www.page.sannet.ne.jp/hirasho/diary/diary1405.html
2014年05月15日
千葉県柏のがんセンター。糖質制限について聞いたところ、「糖尿病専門医の指示に従ってください。勝手にやらないで」で終わり。

2014年05月28日
そのうち癌をネタにして本を書こうかなあと本気で思う。
弟が生き残れれば、それが糖質制限の恩恵である確率はかなり高いから、それを伝えることにはたぶん意味がある。

http://www.page.sannet.ne.jp/hirasho/diary/diary1409.html
2014年09月05日
ステージ4の食道癌が、抗癌剤で大きさ的にはステージ1並まで落ち、リンパ節転移もPET上では消えている。
偶然でないならば、今までやっていることの中に原因があるだろうという話になる。
糖質制限、メトホルミン、アクトス、フォシーガ、ピシバニール、というあたりがその候補だ。

http://www.page.sannet.ne.jp/hirasho/diary/diary1502.html
2015年02月12日
福島へ行った。2月始めの検査結果。肺は拡大中。PETで肝転移発見。もちろん肺も胃も赤く光っている。
9月より後に発生した転移だとすれば、もたもたしていたせいでこうなった、ということになる。
弟がチーズを食う気になったらしく、いろいろ試していたらしい。

2015年02月17日
弟が手術を受けた。もたもたしていたことは失敗だったと思う。
やはりリンパ節転移が多くあり、根治手術にはならなかった。もっと急がなかったことが悔やまれる。

http://www.page.sannet.ne.jp/hirasho/diary/diary1504.html
弟病院。CEAが44.9。最高記録更新。癌が食道を占拠していた時よりも高いわけで、かなりまずい。

http://www.page.sannet.ne.jp/hirasho/diary/diary1608.html
2016年08月15日
弟は糖質制限をやめた。
弟、メールに返信せんな...というか見てないんだろう。

http://www.page.sannet.ne.jp/hirasho/diary/diary1611.html
糖質制限だけでは止まらないのはとっくの昔にわかっている。
おそらくは速度を緩めてくれているのだが、それ以上の効果は得られていない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/15(水) 07:32:05.47

age

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/21(火) 13:25:35.05

現行スレ：
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ106★★
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487475191/l50
テンプレ置き場：
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/25(土) 08:28:25.65

保守

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/04(土) 19:41:28.08

現行スレ：
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ107★★
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1488593426/l50
テンプレ置き場：
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/19(日) 06:33:56.88

保守

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/19(日) 06:45:13.53

現行スレ：
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ108★★
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1489654971/l50
テンプレ置き場：
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/30(火) 07:11:36.94

保守

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/19(日) 15:05:43.69

低炭水化物ダイエットへの警鐘

発売日： 2017年11月02日頃

【著者情報】
キャンベル，Ｔ．コリン（Campbell,T.Colin）
コーネル大学栄養生化学部名誉教授。
５０年以上栄養科学研究の第一線で活躍し、「栄養学分野のアインシュタイン」と称される世界的権威。

【内容情報】
アトキンス、ゾーン、サウスビーチ、パレオ…糖質（炭水化物）を制限して
動物性タンパク質と脂質を過剰摂取するダイエット法の欺瞞と危険性

史上最大の疫学調査「チャイナ・スタディ」を主導した
栄養学の世界的権威が訴える「食と健康」の真実。
日本語版には食事療法で疾病を治癒した症例を掲載。
https://books.rakuten.co.jp/rb/15223100/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/24(日) 08:42:28.61

米国　７年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet
糖質制限（アトキンスダイエット）は順位をさらに落とし35位
https://health.usnews.com/best-diet/atkins-diet
順位表
https://health.usnews.com/best-diet/best-diets-overall

　

英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限

http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&;-Format=detail.htm&kibanID=62567&-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 16:00:04.56

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 16:26:59.00

へい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 02:16:11.04

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

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