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マツコ・デラックス風にダイエットを語るスレ★1 [無断転載禁止] [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/03/30(水) 23:01:38.74ID:ihUHFoON
ちょっとアンタ！
マツコ・デラックスになりきって主にダイエットについて言いたいこと言いなさいよ！


※次スレは>>980が立るのよ！
立てられない場合はスレ立て依頼のレスを必ず投稿しなさいよ！
0167名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/05/17(火) 09:52:03.85ID:7D8AxdCl
お酒やめられなくて困るわぁ…暑くなってビール美味しいし尚更よ
でもねぇ、毎日はマズイわね、せめて週一にするわ
頑張るわよ！
0168名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/17(火) 15:57:49.89ID:HkK6ccew
ちょっと聞いてよ!!
プランクちょこちょこやってたマツコだけどさ、
体重は減ってないんだけど、
ポヨポヨだった腹の奥にちょっと硬いものができてきたのよーーーー！！！
もう嬉しくて嬉しくて…！！

長い時間じゃなくて20-30秒を4,5回なんだけど
結果、でるわよ!!
アンタたちも頑張りなさい!!
0169ギンコ ◆BonGinkoCc
垢版 |
2016/05/18(水) 06:03:31.16ID:kjp5MDCn
ギンコ
「市街地に入ったぞ！マツコ！はしごを降ろせ！」

マツコ
「はしごを真っ直ぐにすればいいんだわ！」

ギンコ
「うわぁあああ〜〜〜〜っ！前方は歩道橋だ！
このままじゃ歩道橋にぶつかる！」

その後、マツコは歩道橋にはしごを引っ掛ける形で激突！

ギンコ
「もう逃がさんぞ！んあ？」

バーン！キュキュキュキュキューン！←アニメのこち亀の効果音。

ギンコ
「うわぁーっ！私のワインがぁ〜！1万合分のお酒がぁ〜！」
0171名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/05/22(日) 23:15:52.71ID:OKo1Ijh2
アタシも代謝下がったBBAで一か月に１ｋｇ落とすのが精一杯よ、
はじめの頃よりは２ｋｇ減ったけど、
このペースでいいのかしら…？
0173名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/05/23(月) 20:45:16.01ID:qQVoI7CC
聞いてちょうだい！
この間小学生ぶりに40キロ代になったのよ！
40キロ代って言うと軽く聞こえるけど49キロなんだけどね。
2年前レッグマジックサークル買った時に書いてた記録用紙見たら体重6キロ、ウェスト10センチへってたわ！
ちなみにレッグマジックサークルは3ヵ月坊主で効果を発揮させてあげられなかったわ
0174名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/05/24(火) 02:40:15.59ID:qp3Q4pSC
>>1 >>13 >>27 >>41 >>58 >>73 >>92
猛.虎弁.　　　　　　.阪.神ファンを煽る為の似.非関.西弁　　猛虎＝阪神タイガース
淫.夢ネタ.　　　　　.ホモビ.に某.有名大.学野.球部.員の出.演が発.覚したことで話題となり、語録が流行・定着
彡(ﾟ)(ﾟ).　　　　　　　や.きう(野球)民の顔文字、他に「彡(^)(^)」「彡(ﾟ)(^)」「彡(-)(-)」「彡()()」「彡(｡)(；)」
ハラディ.　　　　　　元MLB投手ハラ.デイか.ら
ク.レメンス　　　　 .元MLB投手クレメンスか.ら
○○ンゴ.　　　　　 元楽天ドミンゴから
○○ニキ　　　　　 元阪神金本→アニキ→ヤニキ→○○ニ.キ
○○.杉内　　　　　.巨人杉.内投手から
サンガツ.　　　　　 元巨人小笠原ネタから　　サンキューガッツ→サンガツ
サンイチ.　　　　　 .サンガツのイチロー版　　サンキューイッチ→サ.ンイ.チ
う.ーんこの　　　　 中村紀洋内野手がインタビューの際に言った「うーんこの球場最高や」から
ま〜ん（.笑）.　　　 .阪神→犯珍→ち.〜.ん(笑)→ま〜ん（笑）
ぐ.う○○.　　　　　 元巨人小笠原ネタから　　ぐ.うの音も出ないほどの畜.生→ぐう畜→ぐう○○
ちな○○.　　　　　 ちなみに東京ヤクルトスワローズのファンだけど→ちなヤク→ちな○○
おは○○.　　　　　.おはようD専→おはD→おは○○　　D専＝中日ドラゴンズファン専用の実況スレ
大正義○○.　　　 .元巨人小笠原ネタか.ら
○川○児.　　　　　.元阪神投手藤川球児か.ら
な.お、○○模様.　.元巨人小笠原ネタの定型句
etc.

■０９年の野球ch民がなんJ移.住時の書き込み数の増減
　　　　　　　　なんJ　　　　　　 野球ch
５／０９　　　　 ４７　　　　　　１４１０６１
５／１０　　　　 ４８　　　　　　１３６８０６
５／１１　　　　 ５１　　　　　　　４０２９１
５／１２　　　　１１３.　　　　　　９１０７１
５／１３　　　６７２４７.　　　　　４６９４９
0175名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/24(火) 02:40:42.48ID:qp3Q4pSC
>>101 >>115 >>129 >>143 >>156 >>171 >>190
猛.虎弁.　　　　　　.阪.神ファンを煽る為の似.非関.西弁　　猛虎＝阪神タイガース
淫.夢ネタ.　　　　　.ホモビ.に某.有名大.学野.球部.員の出.演が発.覚したことで話題となり、語録が流行・定着
彡(ﾟ)(ﾟ).　　　　　　　や.きう(野球)民の顔文字、他に「彡(^)(^)」「彡(ﾟ)(^)」「彡(-)(-)」「彡()()」「彡(｡)(；)」
ハラディ.　　　　　　元MLB投手ハラ.デイか.ら
ク.レメンス　　　　 .元MLB投手クレメンスか.ら
○○ンゴ.　　　　　 元楽天ドミンゴから
○○ニキ　　　　　 元阪神金本→アニキ→ヤニキ→○○ニ.キ
○○.杉内　　　　　.巨人杉.内投手から
サンガツ.　　　　　 元巨人小笠原ネタから　　サンキューガッツ→サンガツ
サンイチ.　　　　　 .サンガツのイチロー版　　サンキューイッチ→サ.ンイ.チ
う.ーんこの　　　　 中村紀洋内野手がインタビューの際に言った「うーんこの球場最高や」から
ま〜ん（.笑）.　　　 .阪神→犯珍→ち.〜.ん(笑)→ま〜ん（笑）
ぐ.う○○.　　　　　 元巨人小笠原ネタから　　ぐ.うの音も出ないほどの畜.生→ぐう畜→ぐう○○
ちな○○.　　　　　 ちなみに東京ヤクルトスワローズのファンだけど→ちなヤク→ちな○○
おは○○.　　　　　.おはようD専→おはD→おは○○　　D専＝中日ドラゴンズファン専用の実況スレ
大正義○○.　　　 .元巨人小笠原ネタか.ら
○川○児.　　　　　.元阪神投手藤川球児か.ら
な.お、○○模様.　.元巨人小笠原ネタの定型句
etc.

■０９年の野球ch民がなんJ移.住時の書き込み数の増減
　　　　　　　　なんJ　　　　　　 野球ch
５／０９　　　　 ４７　　　　　　１４１０６１
５／１０　　　　 ４８　　　　　　１３６８０６
５／１１　　　　 ５１　　　　　　　４０２９１
５／１２　　　　１１３.　　　　　　９１０７１
５／１３　　　６７２４７.　　　　　４６９４９
0176名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/24(火) 02:41:06.04ID:qp3Q4pSC
>>201 >>215 >>229 >>243 >>256 >>271 >>290
猛.虎弁.　　　　　　.阪.神ファンを煽る為の似.非関.西弁　　猛虎＝阪神タイガース
淫.夢ネタ.　　　　　.ホモビ.に某.有名大.学野.球部.員の出.演が発.覚したことで話題となり、語録が流行・定着
彡(ﾟ)(ﾟ).　　　　　　　や.きう(野球)民の顔文字、他に「彡(^)(^)」「彡(ﾟ)(^)」「彡(-)(-)」「彡()()」「彡(｡)(；)」
ハラディ.　　　　　　元MLB投手ハラ.デイか.ら
ク.レメンス　　　　 .元MLB投手クレメンスか.ら
○○ンゴ.　　　　　 元楽天ドミンゴから
○○ニキ　　　　　 元阪神金本→アニキ→ヤニキ→○○ニ.キ
○○.杉内　　　　　.巨人杉.内投手から
サンガツ.　　　　　 元巨人小笠原ネタから　　サンキューガッツ→サンガツ
サンイチ.　　　　　 .サンガツのイチロー版　　サンキューイッチ→サ.ンイ.チ
う.ーんこの　　　　 中村紀洋内野手がインタビューの際に言った「うーんこの球場最高や」から
ま〜ん（.笑）.　　　 .阪神→犯珍→ち.〜.ん(笑)→ま〜ん（笑）
ぐ.う○○.　　　　　 元巨人小笠原ネタから　　ぐ.うの音も出ないほどの畜.生→ぐう畜→ぐう○○
ちな○○.　　　　　 ちなみに東京ヤクルトスワローズのファンだけど→ちなヤク→ちな○○
おは○○.　　　　　.おはようD専→おはD→おは○○　　D専＝中日ドラゴンズファン専用の実況スレ
大正義○○.　　　 .元巨人小笠原ネタか.ら
○川○児.　　　　　.元阪神投手藤川球児か.ら
な.お、○○模様.　.元巨人小笠原ネタの定型句
etc.

■０９年の野球ch民がなんJ移.住時の書き込み数の増減
　　　　　　　　なんJ　　　　　　 野球ch
５／０９　　　　 ４７　　　　　　１４１０６１
５／１０　　　　 ４８　　　　　　１３６８０６
５／１１　　　　 ５１　　　　　　　４０２９１
５／１２　　　　１１３.　　　　　　９１０７１
５／１３　　　６７２４７.　　　　　４６９４９
0177名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/24(火) 02:41:30.21ID:qp3Q4pSC
>>301 >>315 >>329 >>343 >>356 >>371 >>390
猛.虎弁.　　　　　　.阪.神ファンを煽る為の似.非関.西弁　　猛虎＝阪神タイガース
淫.夢ネタ.　　　　　.ホモビ.に某.有名大.学野.球部.員の出.演が発.覚したことで話題となり、語録が流行・定着
彡(ﾟ)(ﾟ).　　　　　　　や.きう(野球)民の顔文字、他に「彡(^)(^)」「彡(ﾟ)(^)」「彡(-)(-)」「彡()()」「彡(｡)(；)」
ハラディ.　　　　　　元MLB投手ハラ.デイか.ら
ク.レメンス　　　　 .元MLB投手クレメンスか.ら
○○ンゴ.　　　　　 元楽天ドミンゴから
○○ニキ　　　　　 元阪神金本→アニキ→ヤニキ→○○ニ.キ
○○.杉内　　　　　.巨人杉.内投手から
サンガツ.　　　　　 元巨人小笠原ネタから　　サンキューガッツ→サンガツ
サンイチ.　　　　　 .サンガツのイチロー版　　サンキューイッチ→サ.ンイ.チ
う.ーんこの　　　　 中村紀洋内野手がインタビューの際に言った「うーんこの球場最高や」から
ま〜ん（.笑）.　　　 .阪神→犯珍→ち.〜.ん(笑)→ま〜ん（笑）
ぐ.う○○.　　　　　 元巨人小笠原ネタから　　ぐ.うの音も出ないほどの畜.生→ぐう畜→ぐう○○
ちな○○.　　　　　 ちなみに東京ヤクルトスワローズのファンだけど→ちなヤク→ちな○○
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大正義○○.　　　 .元巨人小笠原ネタか.ら
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な.お、○○模様.　.元巨人小笠原ネタの定型句
etc.

■０９年の野球ch民がなんJ移.住時の書き込み数の増減
　　　　　　　　なんJ　　　　　　 野球ch
５／０９　　　　 ４７　　　　　　１４１０６１
５／１０　　　　 ４８　　　　　　１３６８０６
５／１１　　　　 ５１　　　　　　　４０２９１
５／１２　　　　１１３.　　　　　　９１０７１
５／１３　　　６７２４７.　　　　　４６９４９
0178名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/24(火) 02:42:14.08ID:qp3Q4pSC
>>401 >>415 >>429 >>443 >>456 >>471 >>490
猛.虎弁.　　　　　　.阪.神ファンを煽る為の似.非関.西弁　　猛虎＝阪神タイガース
淫.夢ネタ.　　　　　.ホモビ.に某.有名大.学野.球部.員の出.演が発.覚したことで話題となり、語録が流行・定着
彡(ﾟ)(ﾟ).　　　　　　　や.きう(野球)民の顔文字、他に「彡(^)(^)」「彡(ﾟ)(^)」「彡(-)(-)」「彡()()」「彡(｡)(；)」
ハラディ.　　　　　　元MLB投手ハラ.デイか.ら
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○○ンゴ.　　　　　 元楽天ドミンゴから
○○ニキ　　　　　 元阪神金本→アニキ→ヤニキ→○○ニ.キ
○○.杉内　　　　　.巨人杉.内投手から
サンガツ.　　　　　 元巨人小笠原ネタから　　サンキューガッツ→サンガツ
サンイチ.　　　　　 .サンガツのイチロー版　　サンキューイッチ→サ.ンイ.チ
う.ーんこの　　　　 中村紀洋内野手がインタビューの際に言った「うーんこの球場最高や」から
ま〜ん（.笑）.　　　 .阪神→犯珍→ち.〜.ん(笑)→ま〜ん（笑）
ぐ.う○○.　　　　　 元巨人小笠原ネタから　　ぐ.うの音も出ないほどの畜.生→ぐう畜→ぐう○○
ちな○○.　　　　　 ちなみに東京ヤクルトスワローズのファンだけど→ちなヤク→ちな○○
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■０９年の野球ch民がなんJ移.住時の書き込み数の増減
　　　　　　　　なんJ　　　　　　 野球ch
５／０９　　　　 ４７　　　　　　１４１０６１
５／１０　　　　 ４８　　　　　　１３６８０６
５／１１　　　　 ５１　　　　　　　４０２９１
５／１２　　　　１１３.　　　　　　９１０７１
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0179名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/24(火) 02:42:39.31ID:qp3Q4pSC
>>501 >>515 >>529 >>543 >>556 >>571 >>590
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淫.夢ネタ.　　　　　.ホモビ.に某.有名大.学野.球部.員の出.演が発.覚したことで話題となり、語録が流行・定着
彡(ﾟ)(ﾟ).　　　　　　　や.きう(野球)民の顔文字、他に「彡(^)(^)」「彡(ﾟ)(^)」「彡(-)(-)」「彡()()」「彡(｡)(；)」
ハラディ.　　　　　　元MLB投手ハラ.デイか.ら
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○○ンゴ.　　　　　 元楽天ドミンゴから
○○ニキ　　　　　 元阪神金本→アニキ→ヤニキ→○○ニ.キ
○○.杉内　　　　　.巨人杉.内投手から
サンガツ.　　　　　 元巨人小笠原ネタから　　サンキューガッツ→サンガツ
サンイチ.　　　　　 .サンガツのイチロー版　　サンキューイッチ→サ.ンイ.チ
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ま〜ん（.笑）.　　　 .阪神→犯珍→ち.〜.ん(笑)→ま〜ん（笑）
ぐ.う○○.　　　　　 元巨人小笠原ネタから　　ぐ.うの音も出ないほどの畜.生→ぐう畜→ぐう○○
ちな○○.　　　　　 ちなみに東京ヤクルトスワローズのファンだけど→ちなヤク→ちな○○
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■０９年の野球ch民がなんJ移.住時の書き込み数の増減
　　　　　　　　なんJ　　　　　　 野球ch
５／０９　　　　 ４７　　　　　　１４１０６１
５／１０　　　　 ４８　　　　　　１３６８０６
５／１１　　　　 ５１　　　　　　　４０２９１
５／１２　　　　１１３.　　　　　　９１０７１
５／１３　　　６７２４７.　　　　　４６９４９
0180名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/24(火) 02:43:02.57ID:qp3Q4pSC
>>601 >>615 >>629 >>643 >>656 >>671 >>690
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彡(ﾟ)(ﾟ).　　　　　　　や.きう(野球)民の顔文字、他に「彡(^)(^)」「彡(ﾟ)(^)」「彡(-)(-)」「彡()()」「彡(｡)(；)」
ハラディ.　　　　　　元MLB投手ハラ.デイか.ら
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○○ンゴ.　　　　　 元楽天ドミンゴから
○○ニキ　　　　　 元阪神金本→アニキ→ヤニキ→○○ニ.キ
○○.杉内　　　　　.巨人杉.内投手から
サンガツ.　　　　　 元巨人小笠原ネタから　　サンキューガッツ→サンガツ
サンイチ.　　　　　 .サンガツのイチロー版　　サンキューイッチ→サ.ンイ.チ
う.ーんこの　　　　 中村紀洋内野手がインタビューの際に言った「うーんこの球場最高や」から
ま〜ん（.笑）.　　　 .阪神→犯珍→ち.〜.ん(笑)→ま〜ん（笑）
ぐ.う○○.　　　　　 元巨人小笠原ネタから　　ぐ.うの音も出ないほどの畜.生→ぐう畜→ぐう○○
ちな○○.　　　　　 ちなみに東京ヤクルトスワローズのファンだけど→ちなヤク→ちな○○
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etc.

■０９年の野球ch民がなんJ移.住時の書き込み数の増減
　　　　　　　　なんJ　　　　　　 野球ch
５／０９　　　　 ４７　　　　　　１４１０６１
５／１０　　　　 ４８　　　　　　１３６８０６
５／１１　　　　 ５１　　　　　　　４０２９１
５／１２　　　　１１３.　　　　　　９１０７１
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2016/05/24(火) 02:43:26.01ID:qp3Q4pSC
>>701 >>715 >>729 >>743 >>756 >>771 >>790
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淫.夢ネタ.　　　　　.ホモビ.に某.有名大.学野.球部.員の出.演が発.覚したことで話題となり、語録が流行・定着
彡(ﾟ)(ﾟ).　　　　　　　や.きう(野球)民の顔文字、他に「彡(^)(^)」「彡(ﾟ)(^)」「彡(-)(-)」「彡()()」「彡(｡)(；)」
ハラディ.　　　　　　元MLB投手ハラ.デイか.ら
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○○ンゴ.　　　　　 元楽天ドミンゴから
○○ニキ　　　　　 元阪神金本→アニキ→ヤニキ→○○ニ.キ
○○.杉内　　　　　.巨人杉.内投手から
サンガツ.　　　　　 元巨人小笠原ネタから　　サンキューガッツ→サンガツ
サンイチ.　　　　　 .サンガツのイチロー版　　サンキューイッチ→サ.ンイ.チ
う.ーんこの　　　　 中村紀洋内野手がインタビューの際に言った「うーんこの球場最高や」から
ま〜ん（.笑）.　　　 .阪神→犯珍→ち.〜.ん(笑)→ま〜ん（笑）
ぐ.う○○.　　　　　 元巨人小笠原ネタから　　ぐ.うの音も出ないほどの畜.生→ぐう畜→ぐう○○
ちな○○.　　　　　 ちなみに東京ヤクルトスワローズのファンだけど→ちなヤク→ちな○○
おは○○.　　　　　.おはようD専→おはD→おは○○　　D専＝中日ドラゴンズファン専用の実況スレ
大正義○○.　　　 .元巨人小笠原ネタか.ら
○川○児.　　　　　.元阪神投手藤川球児か.ら
な.お、○○模様.　.元巨人小笠原ネタの定型句
etc.

■０９年の野球ch民がなんJ移.住時の書き込み数の増減
　　　　　　　　なんJ　　　　　　 野球ch
５／０９　　　　 ４７　　　　　　１４１０６１
５／１０　　　　 ４８　　　　　　１３６８０６
５／１１　　　　 ５１　　　　　　　４０２９１
５／１２　　　　１１３.　　　　　　９１０７１
５／１３　　　６７２４７.　　　　　４６９４９
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2016/05/24(火) 02:43:48.16ID:qp3Q4pSC
>>801 >>815 >>829 >>843 >>856 >>871 >>890
猛.虎弁.　　　　　　.阪.神ファンを煽る為の似.非関.西弁　　猛虎＝阪神タイガース
淫.夢ネタ.　　　　　.ホモビ.に某.有名大.学野.球部.員の出.演が発.覚したことで話題となり、語録が流行・定着
彡(ﾟ)(ﾟ).　　　　　　　や.きう(野球)民の顔文字、他に「彡(^)(^)」「彡(ﾟ)(^)」「彡(-)(-)」「彡()()」「彡(｡)(；)」
ハラディ.　　　　　　元MLB投手ハラ.デイか.ら
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○○ンゴ.　　　　　 元楽天ドミンゴから
○○ニキ　　　　　 元阪神金本→アニキ→ヤニキ→○○ニ.キ
○○.杉内　　　　　.巨人杉.内投手から
サンガツ.　　　　　 元巨人小笠原ネタから　　サンキューガッツ→サンガツ
サンイチ.　　　　　 .サンガツのイチロー版　　サンキューイッチ→サ.ンイ.チ
う.ーんこの　　　　 中村紀洋内野手がインタビューの際に言った「うーんこの球場最高や」から
ま〜ん（.笑）.　　　 .阪神→犯珍→ち.〜.ん(笑)→ま〜ん（笑）
ぐ.う○○.　　　　　 元巨人小笠原ネタから　　ぐ.うの音も出ないほどの畜.生→ぐう畜→ぐう○○
ちな○○.　　　　　 ちなみに東京ヤクルトスワローズのファンだけど→ちなヤク→ちな○○
おは○○.　　　　　.おはようD専→おはD→おは○○　　D専＝中日ドラゴンズファン専用の実況スレ
大正義○○.　　　 .元巨人小笠原ネタか.ら
○川○児.　　　　　.元阪神投手藤川球児か.ら
な.お、○○模様.　.元巨人小笠原ネタの定型句
etc.

■０９年の野球ch民がなんJ移.住時の書き込み数の増減
　　　　　　　　なんJ　　　　　　 野球ch
５／０９　　　　 ４７　　　　　　１４１０６１
５／１０　　　　 ４８　　　　　　１３６８０６
５／１１　　　　 ５１　　　　　　　４０２９１
５／１２　　　　１１３.　　　　　　９１０７１
５／１３　　　６７２４７.　　　　　４６９４９
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2016/05/24(火) 02:44:14.97ID:qp3Q4pSC
>>901 >>915 >>929 >>943 >>956 >>971 >>990
猛.虎弁.　　　　　　.阪.神ファンを煽る為の似.非関.西弁　　猛虎＝阪神タイガース
淫.夢ネタ.　　　　　.ホモビ.に某.有名大.学野.球部.員の出.演が発.覚したことで話題となり、語録が流行・定着
彡(ﾟ)(ﾟ).　　　　　　　や.きう(野球)民の顔文字、他に「彡(^)(^)」「彡(ﾟ)(^)」「彡(-)(-)」「彡()()」「彡(｡)(；)」
ハラディ.　　　　　　元MLB投手ハラ.デイか.ら
ク.レメンス　　　　 .元MLB投手クレメンスか.ら
○○ンゴ.　　　　　 元楽天ドミンゴから
○○ニキ　　　　　 元阪神金本→アニキ→ヤニキ→○○ニ.キ
○○.杉内　　　　　.巨人杉.内投手から
サンガツ.　　　　　 元巨人小笠原ネタから　　サンキューガッツ→サンガツ
サンイチ.　　　　　 .サンガツのイチロー版　　サンキューイッチ→サ.ンイ.チ
う.ーんこの　　　　 中村紀洋内野手がインタビューの際に言った「うーんこの球場最高や」から
ま〜ん（.笑）.　　　 .阪神→犯珍→ち.〜.ん(笑)→ま〜ん（笑）
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大正義○○.　　　 .元巨人小笠原ネタか.ら
○川○児.　　　　　.元阪神投手藤川球児か.ら
な.お、○○模様.　.元巨人小笠原ネタの定型句
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■０９年の野球ch民がなんJ移.住時の書き込み数の増減
　　　　　　　　なんJ　　　　　　 野球ch
５／０９　　　　 ４７　　　　　　１４１０６１
５／１０　　　　 ４８　　　　　　１３６８０６
５／１１　　　　 ５１　　　　　　　４０２９１
５／１２　　　　１１３.　　　　　　９１０７１
５／１３　　　６７２４７.　　　　　４６９４９
0187名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/05/31(火) 13:00:41.26ID:/2k/CoVc
アタシも筋肉つけたいわぁ
でも減量中なことを考えると維持が精一杯じゃないかしら
筋トレの引き締め効果が嬉しいからトレーニングはするわよ
0188名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/06/07(火) 21:17:58.31ID:TFyA+y9c
アタシは本家マツコみたいな顎肉があるのよ、
顔から痩せたいわ、でも顔痩せが一番最後なんですってね。
0189名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/06/07(火) 22:02:15.67ID:ebD3XaPB
あら、わたしは頬コケが一番に来るわよ
でも二重顎の贅肉は無くならないわよ
どうしてくれんのよ
0190名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/06/08(水) 23:44:49.44ID:reCEc/KP
こんな時間に卵かけごはん食べちゃったわ…バカじゃないのアタシ…
明日はちゃんと走るわよー！
0192名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/06/09(木) 00:30:02.00ID:kwJPr0hf
アタシは毎朝生姜入り紅茶を作って魔法瓶に入れてるわよ！
あったかいのを小腹が空いたときや入浴前に飲むといいのよ！
肥ってるのに汗かかない人にマジお勧めしちゃうわ！
ちょっと聞いてんの!?
0193名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/06/09(木) 07:19:02.49ID:psRyVUBq
寝てたに決まってるじゃないの!!
恥ずかしいほど汗だくな私はどうすればいいのかしらね
生姜は大好きよ
生姜醤油でいただく姫路おでんってご存知？
0195名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/10(金) 14:29:04.92ID:QnK/FHpm
ミレービスケットに生姜味があるのご存知？
あらやだ、ダイエットと正反対のことを書いちゃったわ
0196名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/10(金) 15:42:47.03ID:Hh80bu9/
ちょっとー!ミレービスケットって言って全国の人に伝わるの？知ってる人いるのかしら
あれ止まらないのよねぇ
ダイエットの天敵だわ
0197名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/10(金) 16:19:46.09ID:/LFVYvq0
ちょっとアンタたち聞いてよぉ
頑張って13キロも痩せたってのに目標までまだ12キロもあんのよ
もうこれだからデブはやぁね！！
0199名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/10(金) 22:52:06.70ID:gkjTnB9m
>>197
13キロ痩せたいのに目標まであと12キロって空目しちゃったじゃない！
１キロ痩せて弱音ってどんだけ豆腐メンタルなのよ親近感わくわ〜と思ったら全然違ったじゃないコノヤロー！
半分まできたんだからあともーちょいよ、お互い頑張りましょ
0200名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/11(土) 06:54:25.18ID:LVdgkAiI
>>199
あんた、良く見なさいよ？
13kgは痩せたの
でも後12kg痩せたい
つまりトータル25kgが目標らしいわよ

でも>>197
あんた25kgも痩せたらもうマツコ卒業ね
がんばんなさいよ
0203名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/11(土) 15:48:49.20ID:ynez4XHL
あら？
ちょっと何よココ
楽しそうじゃない〜アタシもまぜてちょうだいな！久しぶりに体重計乗ったら見た事もない数字がアタシの目の前に現れたわよ
これからは毎日乗るつもりよ
アナタ達にもそうなんでしょ？
0204名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/12(日) 14:48:12.83ID:iHagetdW
アタシなんか去年体重計乗ってみて心臓止まるかと思ったわよ。
壊れてるのかと思ったけど息子が乗るとちゃんと人間らしい数値でね、悔しいったらありゃしない。
その後少しは落とせたものの正月でお約束のリバウンドしちゃってさぁ。
今月から叉頑張って１日に100gずつ律儀に減ってってるところよ！
それはそうと他のマツコどこ行ったの、居るの居ないのっ！？
0206名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/12(日) 22:04:40.12ID:z53LM5se
あら、ここにもいるわよ〜
ちょっと聞いてー！腹筋マシン頑張ってるマツコなんだけどさぁ
最近やっとお腹に力を入れるとうっすら縦線が見えるようになったのよー！
まぁ力を抜くと鏡餅なんだけどさぁ…
有酸素運動も頑張るわよ！アンタたちも餅の下の腹筋は割れてるのよ、一緒に落とすわよっ
0207名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/13(月) 20:30:20.30ID:HIu0f3jE
>>206のマツコ、あんた偉いわー
成果出してるじゃないの！
あたしは昼間は歩くよう心掛けてたんだけど
何となく腰の調子が悪くなってしまったのよ
成果が出る前に故障が出るなんて
デブってものよねー
しばらくは腰の様子見ながら
のんびりやってくわ
キャベツかじりながらね
0208名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/14(火) 00:55:40.95ID:JPMQRZXB
あたし夜の仕事してるマツコだけど、焼酎が飲めるクチで良かったわぁー
普段カシオレ飲んでるコが体型気にしてカシウに変えてたのよ。
そこじゃないわよ！って心の中で叫んじゃったわ
0209名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/15(水) 09:19:09.36ID:B9aVB0se
毎日体重計に乗ってるマツコよ
なんだかウチの体重計壊れてるんじゃないかしら？
イヤになっちゃうわ〜
でも少しは体脂肪率が減ってきてるのでまだまだ続けるつもりよ！アナタ達も体重計に乗るのよ！
0210名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/15(水) 14:01:49.47ID:yIOkRjj+
>>209
毎日乗って今の体重意識するのが大事なのよ、偉いじゃないアンタ！
筋トレもそうらしいわよ、鍛えてる部位を意識するんですって。筋トレマツコたちもやるわよっ
0212名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/16(木) 09:00:30.17ID:EaVinQm0
あたしは朝晩体重測るようにしてるんだけど
朝のお手洗い後の体重と夜の体重が4キロくらい
違うのよ。夕食後2時間以上たってるのよ
夕食も控えめにしてるのよ
これって浮腫みよね？足も太くなるし。
だから毎晩、お風呂で汗出して
何とか戻してるのよ
0213名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/16(木) 10:21:52.41ID:FJ698ppf
やだぁー！！アタシもかなり浮腫んでるオカマなのよぉ！
とりあえずコーン茶とメリロート買ってみたわ
0215名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/16(木) 11:31:23.63ID:i1zT9c2P
カリウムのサプリはいいわよぉー！
トイレ近くなるけど脚や顔が前より小さくなったのよ
ただ容量には注意ね、スイカやリンゴたくさん食べた日は飲んじゃダメなんだから！
0216名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/17(金) 12:32:23.79ID:e5xCDxzy
212のマツコだけどあんた達ありがとねー
いろんなアドバイス実践させてもらうわよ
DSに行ってメリロートとコーン茶買ってくるわ
カリウムも探すわよ
0217名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/18(土) 01:15:42.98ID:zuJ5S7F+
メリロート2錠のマツコだけど、仕事帰りにメリロート買いにドラッグストア行ったら品切れだったわ
あんた達のせいね！？
0218名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/18(土) 14:55:35.58ID:T3yAodA4
>>209>>210のマツコ達が言ってるように毎日体重計るのっていいみたいよ！
アタシの友達のマツコから聞いたんだけど、
美味しいものを食べた時に出る脳内物質と、
体重を計って減ったのを見た時の嬉しい気持ちがして出る脳内物質は凄く似てるんですって！
友達のマツコは試してガッテンのダイエット特集で知ったんだそうよ！
だから計るだけダイエットはお奨めよ！
計るだけダイエット Pdf で検索すると毎日の体重を記録出来る図が出てくるわ、
それをプリントアウトして毎日の体重を記録していくんですって！
友達のマツコ、そのダイエットで一ヶ月で５kg痩せたそうなの！
もし興味があったら検索してみて頂戴ね、アタシも挑戦する予定よ
長々とごめんなさいね、でもアンタ達に伝えたかったのよ！
0219名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/18(土) 15:23:52.50ID:4qCJ6f6s
>>218
ありがとね
アタシ209のマツコよ
なんかアナタの興奮した感じがよく伝わったわw
これからもアタシ毎日体重計乗るわ！
アプリでグラフにしてるんだけど
高低差がなくてやる気なくしてたのよ
でもこれからも続けるわ！

マツコ達！がんばりましょ
0220名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/24(金) 00:23:19.84ID:DNkKfoSs
久しぶりね！以前どこかに書き込んだマツコよ！
暑くなってビールが美味しいから、ついつい飲んじゃって食べちゃうわ…
アプリのグラフっていっても、ダイエットアプリってたくさんあるじゃない？記録だけならシンプルなので足りるんだろうけど、モチベあがる一工夫あるアプリあったら教えて欲しいわ！
アタシが使ってるのはレコダイエットっていうやつよ
頑張ってる他の人の日記なんかが読めるわ、オススメよ！
0222dhc置き換え更年期
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2016/06/26(日) 18:40:47.15ID:wTioLcb+
ちょっと!私よ！
挫折してないわよ
今、58.4kg、体脂肪率28.4%まで来たわよ
我ながら頑張ってるわ
あんたたちも頑張りなさい！
0223名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/26(日) 19:52:50.19ID:OXUhslSs
ちょっとアンタ激痩せしてんじゃないの
抜け駆けは許さないわよ
今から真田丸観るから
その時間ずっと踏み台昇降するわ
0224名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/27(月) 08:53:26.19ID:DJs9KZ7S
>>223
真田丸見ながらって個人的にツボったわ
アンタかわいいじゃなーい。
あたし最近ステッパーサボりっぱなしだったけと
本読みながら踏む事にするわ
やる気出てきたわありがとねー
0225名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/28(火) 13:11:02.01ID:TsSbRm2H
47キロになったからそろそろホコリかぶったバレビュ引っ張り出して引き締めなきゃ！って思ってるんだけど
なかなか重い腰が上がらないわ
メアリー可愛くて好きなんだけどあのキツさを思い出すと…ねぇ？
腹がたるんでるのよ！憎いわ！
0226名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/29(水) 03:11:38.99ID:9gc/7adh
アタシったら拒食症気味でガリガリから、過食に走って２ヶ月で10キロ以上も増えちゃったのよね！！
もう今は過食止まって落ち着いたんだけど、中々贅肉が取れないわっ！
体重落としたいってのよりも、脂肪で下半身パンパンなのよね！！
お腹だけ筋肉あって割れてる日もあるから、本当に下半身だけなのよっ！
下半身痩せに何かいいダイエット方法ないかしら？
やっぱりスクワットかしら？
0227名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/29(水) 13:49:27.46ID:xYoPtDxh
自転車おすすめよ！所謂スポーツバイクね！
知り合いのマツコも自転車通勤にしたらほどよくスリムになったらしいわ！
あたしは専用の台(ローラー台)にロードバイクを乗せてテレビ見ながらこいでるわ！

普通にこいでるだけなら競輪の選手みたいに太ももだけものすっごい太くなるなんて心配ないからおすすめよぉ〜！
あとは地味だけど踏み台昇降ね！
0228名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/29(水) 15:50:54.69ID:9gc/7adh
やっぱり自転車いいのねアタシの友人も自転車乗って脚に筋肉ついたって喜んでたのよね！
ただね恥ずかしいんだけど、聞いてちょうだいっ！
アタシったら自転車乗ったことなくて乗れないのよねっ！
良いのよ、笑いたいなら笑いなさいよっ！！！
乗れるようになるところから頑張らなきゃね

踏み台は２日前からやり始めて、今ふくらはぎが筋肉痛よっ！
0229名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/29(水) 17:53:43.21ID:t6aA8LiP
アタシも自転車乗れないマツコよっ！
かわりにエア自転車やってるわよ！
仰向けに寝て脚だけ上げてペダル漕ぐみたいにぐるぐる回すだけ
雨でもできるしオススメなんだから！
0232名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/04(月) 10:53:06.60ID:GFSyXE4y
>>231言いたいことわかるわぁ。
あたしも今その時期だから辛いわよねぇ〜。
食欲も増えるし嫌になっちゃうわぁ〜。
0233名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/05(火) 17:59:57.09ID:tW6OMbuR
明日、会社で健康診断を受けるマツコよ
ちょっとアンタたち!!
今から15kg痩せる方法を教えなさいよ!!
食欲は抑えられないし運動もしたくないわ
0238名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/06(水) 18:29:36.95ID:41tAR/Sm
お前らありがとう
朝起きてトイレ後すぐの体重よりも1kg軽く出たよ
1年で8kgしか減ってないのに
0239名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/09(土) 08:16:16.23ID:2MhhlCbw
ちょっとあんたたち聞いて
アタシさ尻の下が弛んでブヨブヨなのよ
尻と足との境界線が分からなくなってるの
どうしたらいいのかしら！
0241名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/09(土) 11:00:33.24ID:1vb8vKL4
マジックはいくらなんでも可哀想でしょ!?
あれよ、二重瞼作るテープ？あれが良いんじゃないかしらね？
0244名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
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2016/07/10(日) 19:31:09.95ID:UpxzvRu2
>>239
筋トレ頑張ってるマツコよ
ジムにあるレッグプレス、あれいいわよー、ちょっと足開き気味でやると太ももからお尻の肉がいい感じに鍛えられるのよ
最近ジーンズのお尻付近に余裕が出てきた気がするもの
ジム行ってない場合はそうねぇ、スクワットかしら？
有酸素運動も忘れちゃダメよ！
0245名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/11(月) 00:00:51.63ID:gqDi54Ho
ちょっとー！楽して痩せられるダイエット教えなさいよっ！
ちなみに運動はキライだし白米炊飯器直食いもやめるつもりないわ
0246名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/11(月) 09:36:23.99ID:PWDFQb7+
あのね、何年か振りにスカートはいたのよ、
学生時代の友人に会うためにね。

…股擦れしたわ。
何なのこれ、熱持ってて赤くなってるの。
ダイエット中でジリアンしてたけど、
最近ちょっとサボってたのよね。
頑張るわよ。夏はこれから。
0249名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/15(金) 19:59:28.65ID:aQ+dT3iO
さっき虫歯の治療を受けたわ、
今晩は夕食なしよう！
アタシったら歯医者ダイエットだわよ！
0250名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/16(土) 11:42:39.91ID:dLYmtynH
あんた達きいて！
150cm47キロなんだけど
やっと小4の時の体重にもどったわ！
身長は今より低かったかしら？
あと体重に関する記憶があるのは小2の39キロなんだけど流石に42まででキープできるように頑張るわ
0254名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/20(水) 08:41:20.83ID:+Hv9gXQ0
部屋片付けてたら2000年のダイエット雑誌が出てきたわ、
アタシったらその頃からダイエット意識してて未だに成功してないのね。
せめてラジオ体操を毎日欠かさずやるところから始めるわ。
0256名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/20(水) 14:10:09.85ID:jBp/8tkn
やろうかしら、なんて言っててどうすんのよ、やるのよ！
ぬるいこと言ってるからデブなのよ。
えーーえ、私だってそうよ！
0258名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/23(土) 01:22:05.11ID:jFrsR3Nd
効率とかしのごの言わず出来るときにやるのよ！何もしないよりは意味はあるのよ！さぁとっととやるのよ！一分でもいいのよ！なになにやらなきゃになるとストレスでドカ食いしちゃうタチでしょ！
0259名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/23(土) 16:35:34.86ID:/t8oEyux
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症


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