★★★コアリズム part1★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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スレがなかったので立ててみました。
流行は過ぎ去りましたが、まだやっている人、語りましょう。 >>81
入れてるんだけどね…
やっと今朝は500g減っていたけど誤差の範囲だよね
下腹が痩せて欲しい 一日さぼるとモチベがさがってしまう
楽しいという感覚があればいいのだけど苦しい、めんどくさいがある
着替えるのも面倒 >>85
下はスッポンポンでもスポーツブラは着けなされ 汗が凄いからブラとキャミはつけてる
下半身は下着のみ
うんこがでるようになった それは便通が良くなったてこと?
それともやってる最中にもれるのかい? >>88
大笑いさせてもらったアリガトー
便通が良くなったよー
下腹もへこんできた
@アラフォー >>89
何か安心したー
腰回しすぎて黄門に異変が起きたのかと思った 気になる人ができたことをきっかけに今日からがんばるぞー! 頑張れー。
腰を回す時は、左方向はやりやすいけど逆がキツイ。 新陳代謝落ちたのか10年前より痩せなくなって2週間でリタイア
穀類、麺類をやめて、おかずだけのダイエットにしたら、あらいい感じ
コアリズムと併用できればいいんだけど わざわざ靴も買ったけど床が固いせいか腰痛になるから続行中断中 マルチビタミン、αリポ酸、カルニチンをコアリズム1時間前に飲むようにして2週間、今のところ2kg減
この調子で頑張るぞい! 週3から4回 2ヶ月たつが全くやせない
8年前は1ヶ月で効果あったのに…
更年期のせいかな メルカリで10巻セット1500円と破格であったのでついポチっちゃった。頑張ります 私はキックスターターパック?4枚組が500円だったよ!さすがメルカリ
キックスタートは英語だしDVDはコピーっぽくて怖かったけど頑張 :::::::::::::::::::::``ヽ
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