0001名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/03/28(月) 22:14:48.22ID:gNai+isq 去年、97キロ体脂肪率35%腹回り100越え。 約7ヶ月で61キロ、体脂肪率一桁、腹回り69。 その後約6ヶ月、徐々に食べる量を増やす。(それでも多分一般的な量より少ない) 2、3キロ増え現在に至る。 60キロまで落としたい。 意見求む。