炭水化物抜きダイエットを語ろう■ライザップもこの方法■ [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/03/04(金) 14:16:31.89

身長１７０ｃｍ
１０年前は５２～５３ｋｇの体脂肪８％（肉体４７ｋｇ脂肪６ｋｇ）だったんで、
理論上は４７ｋｇまで減量可能
（目標は４８ｋｇ）

痩せの大食い自慢だった俺が３０超えたら一気にアウトになったｗｗｗ

３１の時　４か月ほどで７８ｋｇ→５４ｋｇ
３４の時　２カ月ほどで７３ｋｇ→６１ｋｇ
今回　　　４か月ほどで７５ｋｇ→４８～５０ｋｇ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/08(水) 15:51:08.69

>>5
シンナーが歯で溶けてたんだな
マスクしとけばよかったのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/15(水) 06:42:27.72

炭水化物ダイエットしてたけど、栄養バランス悪いのか不眠症になったり、記憶力悪くなるからやめた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/11(火) 05:27:07.22

上がれ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/14(金) 02:19:33.03

上がれ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/14(金) 04:51:33.36

太れ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/14(金) 21:03:00.63

ぶーちゃん頑張れ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/15(土) 01:49:01.17

糖質制限批判について僕を叩いてるメタ分析もわからない医者への反論
https://youtu.be/huOudLjuHR8

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/15(土) 07:20:55.96

ぶーちゃん頑張れ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/15(土) 08:13:44.34

>>564
アフィカス張らないでくれる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/15(土) 20:22:28.18

上がれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/16(日) 02:35:45.75

ふとれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/16(日) 16:01:30.75

チビ叩きババアもダイエットを始めたそうだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/19(水) 03:13:45.27

血糖値とは無関係にインスリン値は上昇します。これは人体の仕組みですから。血糖がインスリン反応に関与する割合は23％です。

糖質制限は血糖値をあげにくいですので、糖尿病治療には有効かもしれませんが、ダイエットには関係ない話です。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/19(水) 03:17:23.87

1966年の行われた研究では、静脈内にアミノ酸の一種であるロイシンを投与するとインスリンの分泌が促されることがわかっています。
グルコースに関係なくインスリンの分泌を促すケイロハ複数存在するのです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/22(土) 02:22:34.07

上がれ