0536名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/11/21(水) 22:18:57.65ID:riMUL/0c >>512 カロリー抑えると短眠になる。 たぶんボディビルダーとか、コンテスト前の絞ってる時期だと2-3時間ごとに目が覚めたりしてるはず。 フラフラしたり、眠れないときはカロリー摂るといいよ。