炭水化物抜きダイエットを語ろう■ライザップもこの方法■ [無断転載禁止]©2ch.net

[0470 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/09/25(月) 12:52:28.70 ID:BpvAFhp0]

糖質制限よりカロリー制限の伝統的なダイエット法の方がはるかにいいとは思うが
なかなか守れないんだよな・・・
糖質制限の方が守りやすいし結果はすぐ出るけど、リバウンドもしやすいと思う