炭水化物制限のリスクで既に出てるが他にも一応注意事項あるから共有までに

体重落としやすいけど、体重落ちきった次は筋肉も落ちるみたいよ
筋肉量低下→代謝低下→リバウンドになりやすいみたい

糖質はまったく摂取しないようにするんじゃなくて、程々に制限ね！
あとできればウォーキングみたいな簡単な運動もしましょ


■リバウンドの危険性！？糖質ダイエットの注意点
http://goo.gl/gpwJks