0129名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/03/31(木) 12:06:19.66ID:mIlceOEz 元トレーナーから言わせてもらえば 糖質制限よりカロリー制限した方が絶対いいわ 糖質制限なんて基礎代謝までカロリー届かないこと多いから筋力は落ちてリバウンドしやすいし 金はかかるし