0126名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/03/29(火) 13:42:06.09ID:mA38JFMf 元体重53.6kgウエスト65.1cm 食事制限なしの水ダイエットで3月はじめからの1ヶ月3.4kgウエスト-3.2cm 運動は通勤中に階段を使うぐらい。 体重は思ったほどですが、ウエストは予想以上の成果出ました。 http://goo.gl/PVj0EB