0605名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/04/13(月) 23:31:49.73ID:sP7zp82D 有酸素運動する前のスクワットだけど、やっぱり膝がこわい 膝に優しいけど本来のスクワット並にきついスクワット方法ない?