0049名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/07/29(金) 07:23:19.91ID:hRBcDKS3 朝と昼の炭水化物をサラダチキンに変えてそろそろ早4ヶ月 だいたい7キロくらい減った。でもまだ100kg代 もうどうやっても痩せない状態になるまではこれでいきたい