100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ9 [無断転載禁止]©2ch.net
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100kg以上の超デブの方限定で、
悩みや愚痴、さらにはダイエット体験談や
ダイエットして変わった事・良かった事を語りあうスレです。
愚痴るのもデブ
慰めるのもデブ
悩みを相談するのもデブ
悩みに答えるのもデブ
煽っているのもデブ
叩いているのもデブ
デブ同士喧嘩するなよ。
前スレ
100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ8
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1439814359/ >>268
何で「死ねよ」と言う結論になるのか？
さっぱり理解できないよな。
自分の体の事が一番判っているのは、自分自身だよ。
医者から、妥協策や回避策を引出して、それを理由に楽な方へ逃げようとする人が多い。
そりゃ、減量の途中で体の異常は出て当然。
体が大きく変化しているんだからね。
楽して減量なんて出来ないと言う結論。
俺は、4ヶ月で-35%の減量をした。
今も、継続中だが、2週間ほど、海外へ行って食い倒してきたが
2週間で、-2.8kg だった。
自分自身のデブった生活習慣から、悪い点を見つけ出して、それを排除した。
それは、自分の年齢、親の年齢、信じている宗教にも大きく左右されているから、偏見を持たないで
もう一度、考えてみると良い結果が出るよ。 太り過ぎて、痩せられないんだよって
泣いている人を時々見ます。
実際に俺は、
半年前130kgありました。
病気になった訳じゃないですが、
自分の人生を大きく変える事が起き、
ダイエットを決意して、今は77kgです。
もちろん、胃のバイパス手術や、医者の
指導なんてクソ喰らえと思っているので、
自分で計画を立て、運動と食事のコントロールをしています。
これからも続けるつもりですが、やる気になれば、ダイエットなんて楽なものです。
人に言われたりして、不本意な気持ちで
取組むと、確かに辛いと思いますけど。
半年で約50kg落としたわけですが、
周囲の反応がすごいです。
半年で、50kgなんてあり得ない。
それは、病気に違いない
自分にできない事は、人にも出来ないと
思い込むんですね。
人の本性を垣間見た感じがします。 >>272
本性、ってほど悪意のあるものとは思えない
むしろ文章全体から病的な精神性を感じる 俺が今、35歳♂で、175cm89kg。元々は175cm113kgあった。ファスティング（断食）をやったり、食事制限をかなりキツクして
93kg位まで落としたが一度リバウンドして、99kgまで戻り、またファスティングを本格的に指導者の元でやって
2週間ファスティングで89kgまで落とした。丁度10㎏。ピーク時から来ると24kg落とした事になるが、あんまり身体の変化を正直感じないな。
顔はかなり細くなったかな。お腹の出っ張りは弱くなった。私服もぶかぶかになった。でもまだまだだなあと思うね。
80kgを切ったらかなり人生が変わるかなと思って頑張る。目標は65kg。 100kg以上～90kg位まで落としたとしても、眼に見えての変化はあまり感じないね。やっぱり85以下になると
かなり変わってくるんだなあと思う。体調面でも精神的にも外見的にも。 えっと俺は何やっても痩せられない95何ですけど身長175ですけど
1か月に2キロとか痩せられません！！甘えなんかな 体重現在１０２kg前後
去年の１１月下旬から
１日３km〜６km早歩きしてそれを週に４、５日するダイエットしてて
１月まで体重が３kg減ったけど、それ以降体重が減らなくなってしまった。
停滞期かと思ったけど２ヶ月経っても体重減らないし
んで１ヶ月後に自分の体をスマホで撮影して前の月の体の写真と比較したら、
少しずつは脂肪が減ってきてるけどさ
俺ってもしや1年前後運動続けてようやく体重が減ってくタイプの痩せ方じゃないよな？とは思ってる ２７８です
今自分の投稿見直したら
「１日３km〜６km早歩き」ってあったけど
正しくは「１日３kmから、６km早歩き」
です 去年の秋マックスで110あったんだけどやっと100切ったー！
というか2月までに自己流でやってやっと106だったんだけど
糖質制限始めたらそれからひと月半で6キロ減ったわ…ほんとに減ってるのか気になるレベルで減ってる
エグいな糖質制限
スタートが100以上ならまだここにいてもいいんだよね？ あ、糖質制限だけじゃなく、1時間くらい歩いてる
でも歩いてるだけ めっちゃトロい 22歳大学生で165cm110kgなんだが生きるのが辛い 安心しろ私は155cm135kgの24歳無職だ
死にたい 161cm108kgの45歳無職独身おばさんです、それに精神的な病気も持ってます
皆若いからいくらでも取り返しつくよ
私はみんなみたいな若い時に痩せるって決断して実行しなかったから
今の情けない状態がある。生き辛いとか死にたいとか思ってたら
私みたいな末路になっちゃうよ
婚期も逃して職も得られず子孫も残せず男性にも嫌われパートナーにも巡り合えず
全ては20代で痩せなかったから 百キロ超えててもその歳まで肉体的には健康に生きてこられたんだから良しとしなきゃ 特に腹減ってなくても暇だな～と思ったら何かしら台所漁って結局腹パンパンまで食べてしまうのどうにかしたい
22時頃に家の近所のコンビニの前通って次の日予定午後からとかだったら1500円ぶんぐらい買って暴飲暴食して昼まで寝る、みたいな生活から抜け出したいが抜け出せない >>283
私も46歳165cm110kg。
大学受験浪人の頃に90kg、大学に入って100kg超えた。
恋愛あきらめていたけれど、二年前に結婚できたよ。パートナーが太ってても大丈夫という女性がいること知ってたらもっと早く結婚できたのにとも思う。 ポテチとか食いまくって大学行って寝てしまって夜中に晩飯食って寝て起きたらめっちゃ体重減ってんのに、意識して昼飯減らして晩飯は納豆と豆腐だけにして寝たらそこまで減ってないのほんと腹立つ
ちな107kg ４３歳男 １７８ｃｍ、１１７キロのリーマンだが、痩せる方法教えてくれ。
酒を飲むと、食欲が凄くて・・・こんな生活を６年続けて食いすぎてデブってしまった。
ちなみに昨晩は発泡酒２リットルのんで、食欲爆発して
これだけ ↓ 食ってしまったｗ
https://dl1.getuploader.com/g/vs_val19/9/ug1.jpg
やっぱ酒止めるしかないか？
だとしたら、どうやって辞めるんだ？
断酒きつすぎ・・・。
通常の血圧は上が１８８、下が１２９とか。
会社の健康診断では、高脂血症、高コレステロール、高尿酸値、高中性脂肪に高血圧で、要通院だが、
怖くて病院行っていない。
尿糖やヘモグロビン a1cは正常値。
たまに、夜中に コメカミ の血管が ドックンドックンと脈打ちまくって
その衝撃で起きてしまう時があるｗ
とにかく、色々な意見を聞きたいんで、他のスレにも書き込んでいますんで、了承下さい・・・。 とにかくちょっと食べては水飲むってのやってくとマジでお腹いっぱいになってもういらねぇ…ってなるのは最近気づいた >>290
そんなゴミみたいな物食ってるから、いくら食っても満たされないんだよ
たんぱく質中心に、バランスの取れた食事して、運動しなさい
今の君は車体が故障してるのに、ガソリンだけ沢山入れてるようなもの
いい歳こいて中学生でもわかる栄養学無視して、炭水化物と脂質ばかりドカ食いしてるから不健康に太るんだよ
お前がデブなことより、その糞みたいな食生活で身体をぶっ壊すのが確定的なのがより問題だわ 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
54PFW ヘッドホン着けてると頭痛くなってくる…
1時間くらいが限界だ >>285
やり直そうと思えば50代でも60代でもやり直せますよ
自分の遺伝子は残せないかもしれないけど、養子などの制度で自分の意志を継ぐ人を残すのも可能でしょう
定年になってから医大に通って医師免許取得した人もいます
もういいや、って諦めなければどうにかなるもんですよ 3Lのシャツを買ったのに首周りだけキツい
何だコレ…（泣） 最高で112kgあったけど最近暑いから汗かく季節についでに痩せちゃおうと思って飯減らしながらジム行ってたらなんとか104kgは切った
でも飯食ったら戻るだろうし自分の過去の食欲を鑑みるに3桁を切る未来が見えない https://i.imgur.com/IhUGK7f.jpg
測り始めてから最大値と現在地で体重3キロ減
一ヶ月半でこれだからまぁまぁゆっくりだなぁ
食事もっと変えていこう (6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
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', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
０９０５８６４４３８４ 自転車や椅子でケツ痛いとか。足の裏痛いとか。関節痛いとか。 １４０キロあったけど
１０ヶ月で１００キロ切りそう
(´・ω・`)君たちとはサヨナラだね 106.8から2ヶ月以上経つても102.4の俺とは偉い違いだな。
すげー 身長2メートルとかじゃないなら、逆に2ヶ月何してたんだよって聞きたい ダイエットは100キロ超の時がドンドン体重が減るから一番楽しいんだぞ
おやつやめて適当に運動するだけで体重計に乗るたびに減ってるパラダイスタイム
先に行ったらそんなに楽しいダイエットじゃなくなるから今を楽しもうぜ 涙
１ヶ月半で102.4まで落ちその後約2週間ずっと102.4涙 >>307
100kg超級からダイエット始めたけど、まず5日断食で8kg体重落として、その後は糖質制限と運動でさらに6kg、この一ヶ月は食事を平均毎日1200キロカロリーくらいにして、毎日3時間運動+自転車通勤往復1時間半してたら10kg痩せたよ
自分は女で身長158cmだから肥満度からすると痩せやすかったけど、男性の平均的な身長170cmって考えても、100kgあったらもっと落ちない？
どんなダイエットしてるの？ >>308
ひぃー、辛辣なツッコミでござるね。。まあしかし良薬は口に苦し。
夜中のドカ食いを控えめにしてしばらくはそこそこ落ちて、
数キロ落ちたとこからは朝昼も少し減らして、それにより少し落ちて。
そこで停滞ですな。。
ここから、もうひと踏ん張りせねば。。
身長は182なのでまあまああまり肥満には見えずにすんでいるが、
そうはいっても確かに脂肪多いし足首、膝、血管に負担きてるので
がんがります。。 >>309
口腔内に脂肪つきすぎて、発音きちんとできてないよ 夜中食ったり間食したりしてないのにデブな俺は一体…
最近は白ご飯の量を減らして野菜を多目に取るように心がけてる >あまり肥満には見えずにすんでいるが
これ、ほとんどのデブがマジで思ってるのがウケる
誰が見ても正真正銘デブなのにね がんがるも知らない時代になったんだなあ。。ま、にちゃんねるがごちゃんねるだもんな。 100㎏超えたら生きてるだけでトレーニングしてるようなもんだからな
70㎏の人間が30㎏以上の重りを背負って生活すると考えたら相当な運動量だと思うぞ
それを毎日やってるんだから普通の食事に戻すだけで間違いなく体重は減る 最初は減るが筋量維持程度の運動しない
筋肉や骨量が減り代謝量落ちる＞体重が減らなくなってくる
リバウンドしやすい体の出来上がりになるのでお勧めしない。 毎晩夜中にコンビニで1500円分ぐらいハイカロ飯買って食ってたけど110kg超えたのでオールブランにして豆乳と水飲んだらお腹いっぱいだから寝れる ２週間前
１００キロを超していたが
食事制限によって
９４キロまで落とした。
膝が持たない
目標は８５キロだな。 94キロになったが、
甘いものこの１月食べていない。
早く、８０キロ台になりたいな。 美人トレーナーに鍛えられる予定でしたが体調不良で断念
トレーニングしていないから今週は体重が減らない 飯食ったない減量中の患者捕まえて
運動しなきゃだめだ
はねえだろう
ぐったりしてるんだ ついに～～～～～～～～～～～～～～～～～
93.0
キロまで来た！！！ 俺は101.8で停滞。102.4時代も長かったからまた下がることを夢見ておやつを食う すげーな。
気づいたら104から112まで増えてたわ。 別人の俺、混乱させるために乱入するぜ
昨晩101.6 クリスマスだし、9～11月で15キロ落とした自分へのご褒美と思ってポテトチップスのり塩味のパーティーサイズ
240グラム(100グラムあたり550Kcal）を1日半で食いきったので結構体重アップするかな？と思っていたら
逆に減ってたｗ
食べる前93.9→91.9キロ 栄養をまだ取り過ぎなんだろうな。
92台から一向に落ちない。 92.1
キロ。計測した中では一番軽い。
いよいよ90キロ台に入るかも。
１０２キロあったから、ちょうど10キロ落としたことになる。 昨晩、腹が減り過ぎてバナナ４本食って、リバウンドしてしまった。 >>352だけどまた調子に乗ってポテトチップスパーティーサイズを食ったら激増したw ポテトチップスパーティーサイズの次に、ミックスナッツ1kgを29～30日で食いきったので相当増えたと思ったが変化無し。逆に激しく下痢になって1.5kg減w ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
