糖質制限ダイエットをしようと考えているのですが、ナウフーズのマグネシウム錠を購入したいと思います。
　キレート、シトレート、カップスと種類がありますが、どれがいいのでしょうか？

　また、血液中の中性脂肪が多く、健康診断でC評価を受けてしまいました。
　糖質制限ダイエットによって、改善は見込めますか？

　身長165cm
　体重74kg
　でBMI25をオーバーしました。

　皆様、アドバイスをお願いします。