>>342です

お二人ともレスありがとうございます。

またやり直せばいいだけという、前向きな軽い気持ちを持つ事が自分には必要かもしれませんね！

去年の夏にスーパー糖質制限（カロリー600位）をやって摂食ぽくなってしまい、野菜のどか食い、過剰の運動もしてたのに、少し炭水化物とっただけで身体がめちゃめちゃ重くなりました。

でもその時も344さんみたいにカロリーをとってなかったから、おかしくなったかもしれません。

344さんはチートデイもうけてますか？