糖質制限はダイエットのきっかけになった点ですごく有意義だわ
始めてみたらドカッと減って減らしたい気持ちが昂ぶって
最近停滞してるから色々手を打ちたいと思って運動や肉摂りながらも野菜を多めにするよう気にし始めた

やっぱり体重が目に見えて減るのが一番モチベーション上げるよね