ジョギング報告スレ 2km(タイム禁止) [転載禁止]©2ch.net
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@地方つきでジョグ報告もOK!
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、
モチが上がる楽しい情報 なども一緒に
基本マターリ
スレが荒れないよう、タイムの話はひかえめに
わざとタイムを書いて煽る人もいますが、
落ち着いてスルーしましょう
距離無しで時間のみの書き込みはOKです >>706 さんへ
@風車です。
ご心配有難う御座います。
全身打撲、ムチ打ち、大腿骨強打と激痛です(泣)
ランニング気をつけて走って下さいね。
私も早く走れるよう頑張ります。 10.6km@カムロちゃん
涼しくてまずまずの調子でした 12km@多摩川
涼しくて気持ちよかった
まだ梅雨明けしてないのに、
まるで夏が終わって秋が訪れたような空気だ 16.01km
まだ足も様子見という事もあり○ケ○ンG○やりながら軽く。
まーったりと走って気持ち良かった。 26.2km@カムロちゃん
行きかう人々を眺めるに、スマートフォンを覗き込んだり握り締めた人が
多いように感じた
これはやはり、モンスター的なものをゲット的なことをするゲーム的なアレだろうか 10km@多摩川
今日もびっくりするくらい涼しかったが、
それでもジメーっとして汗が体にまとわりつく感じはする 16.01km
朝ラン。会社の人と。
体のダメージも抜けてきており、気温の涼しさもあり、
久しぶりにしっかり走れた感じ。 25.5km@カムロちゃん
暑い中をのんびり走りつつ、今晩行われる某マラソン大会エントリーのクリック合戦で
必勝を願う 20km@多摩川
気温26℃と、この季節にしてはマシなコンディションだったはずだが、
最近の涼しさに慣れてしまった体に、
久々の暑さと日射しが堪えた 8.6km@カムロちゃん
涼しいとやはり楽に走れて調子が良い 6km@多摩川
珍しい水曜の夜ラン
蒸し暑い
まるで夏のピークが過ぎたかのように錯覚していたけど、
これから梅雨明けして夏本番なんですよね・・ 10.0km@カムロちゃん
梅雨は明けたけどじとっと蒸し暑くてしんどい 16.09km
仕事が忙しくなってしまい全然走れなかったけど、やっと走れた。
ビッショビショになるほど汗かいたわりに、何故かあまり暑くは感じなかった、
というかむしろ少し涼しく快適な気さえした。
炎熱耐性ついてきたのかなぁ?
途中やってたイルミネーションに立ち寄りしてきたりして楽しかったな。 7.1km@カムロちゃん
久しぶりにからっと夏らしく、暑いけど気持ちよかった 9km@多摩川
夏休み到来
空気は蒸し暑いが、足取りは軽い 14.2km@カムロちゃん
諸般の事情でスタートが遅くなって気温が上がり、途中で切り上げざるを
得なかった訳だが、そのうちの2%ぐらいはイチローにも責任があると思う 10km@多摩川
梅雨明け後初の昼ラン
32℃まで気温が上がり、
カラッとした空気、雲一つないきれいな青空に
夏の到来を感じる
それでも、去年の梅雨明けの頃は35℃くらいの日が続いていたので
今年は数段マシな印象 10km@多摩川
午後から雨予報だったのと、
暑くなりすぎないうちに走ろうと思ったので
いつもより3時間ほど早い10時スタート
しかし焼け石に水の暑さ ■7月締め@多摩川
【月間走行距離】198.8km 【走行日数】15日 (/31日)
日数は多い方でしたが
暑さで長い距離を走りにくくなった分、
200キロに届きませんでした 22.4km@カムロちゃん
強い日差しに照らされたり小雨に降られたりしながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ 経過してしまった内容ですいませんが
土曜日16.01km
この日バーベキューだったんで消費の為に。
ゆっくりでしたが汗だけはしっかりかきました。
7月 283.01km
日曜サボらなければ2回目の大台だったのに気付かず逃す。
ちょっと悔しかったけど、休息も必要ですよね(という自己擁護)。
しかし量的には良い感じに走れているので、
8月はこの調子でもう少し頑張っていきたいと思います。
内容も少ししっかり出来れば……いいな。 7.6km@カムロちゃん
激しく降る前になんとか帰宅 20km@多摩川
夏休み中。旅行太り解消のロング走
走っているときは「今日はかなり涼しいな」と思っていたのですが、
気温は30℃前後あった模様
体が暑さに適応してきたのかな 昨夜
16.01km
途中から雨が降ってきたので給水をスルーしたのだけど、
これがいけなかった。
ペースは下がるし、何だか頭痛もする感じが。
ところで
3日休むとなんかザワザワします。 5.0km@カムロちゃん
走る前のドリルでもう息が上がり汗びっしょり
1周するのが精一杯 10km@多摩川
気温33℃、今年一番の暑さ
サウナのような、ドライヤーの温風を浴びているような感じ
キツいけど、1年に一度はこの感じを味わっておきかった
今が暑さのピークですね 13.0km
ここのところピリっと走る事が無かったのでやらねばと思ったのだけど気は重く、
でもいざやってみると案外スッキリ出来るのはいつもの事か。
4km程ハァハァ言ってきました。 10.5km@カムロちゃん
さすがに暑かったが今日みたいなカラっとした陽気は好きだ
ジメジメいくない 20km@多摩川
夕方ラン。気温28℃
暑さに慣れすぎて感覚が麻痺してきたのか、
日差しが弱くてこのくらいの気温だと
とても涼しいと感じますw
夕焼けがきれいだ 11.6km@カムロちゃん
頭がぼーっとしてきたので途中から歩く
かなりやばかった 10km@多摩川
おとといに続き、猛暑日手前の暑さの中で
昼ランを決行
お風呂を出る→Tシャツを着る→噴き出す汗にTシャツを脱ぐ
→新しいバスタオルを出してきて体を拭く
→そのバスタオルもびしょびしょになってしまい、もう1枚出すか考え中 15.6km@カムロちゃん
ジョグ中に見かけた看板で、近くで「自衛隊夏祭り」という催しがあることを知る
懸垂降下ガラス窓蹴破り野郎やトリガーハッピー野郎が暴れまくる姿を想像して
ただでさえ暑いのに体温がさらに二度ほど上がった気がした 20km@多摩川
夕方ランの予定が、甲子園がおもしろすぎて夜ランになってしまいましたw
涼しい空気に秋の空気を感じる@29℃ 10.4km@カムロちゃん
バブ爽快シャワージェルの爽やかさよ 日曜
56.7km
大会1ヶ月前なんで最後のロング練習に。
朝から夜までかかりましたが、午前中は山を走り木陰もありましたが、
午後はほとんど直射日光に照らされ苦しみました。
総距離の内、10数キロは山の登りと、午後の太陽光線で歩きました。
夏を満喫でき(過ぎ)ました。
まあ終わって見れば、途中で補給したり楽しかったです。 6km@多摩川
連休明け、3日行ったらまた連休というゆとり日程を活かし、
平日の夜ラン
29℃もあったのだが、体が昼の暑さに適応しすぎて
涼しいと錯覚してしまう
逆に秋冬にどうなってしまうのだろうと恐ろしい 21.5km@カムロちゃん
久しぶりの川沿いコースは川から吹く風が爽やかで
連日朝まで柔道を応援して寝ぼけた頭に心地良かった 9km@多摩川
今日も夜ラン
じめじめと、汗が皮膚にまとわりつく感じ 8.6km@カムロちゃん
♪山が〜あ〜るか〜ら〜 登るんだ〜 と歌いながら走っていたが、いつの間にか
♪山が〜あ〜るか〜ら〜 山ガール〜 に変わっていた
>>741
この時期にすごい距離を走りましたね 凄いです・・・
レースの頃もまだ暑そうですが、無理しないで楽しんできて下さい 20km@神奈川 (多摩川 帰省先)
地元の夕焼けを眺めながら
気持ちよくジョグ 8.69km
早朝知人と待ち合わせて起きたら予定の時刻でした。
飛び起きて、そっこーで着替えて向いましたが、時間も押してしまい、
予定していたインターバルを閾値走に変更。
良かったと言ってくれましたが(いい人なので)、本当さーせんでした。
>>745
ありがとうございます!
本当に背に腹です。
大会なければまずこんな時にやりませんw
大会は少しでも気温が下がってくれるのを祈ります。(切実) 16km@神奈川
金曜の分
11キロほど、急激なアップダウンや階段などが連続する
トレラン気味のコースを走った
30キロ以上走ったかのような疲労度です 22.76km
今日は途中給水2回。300Kcal摂取。
朝食分と考えれば悪くはないかな。
朝の10kmまでならギリ給水いらないかな。 21.3km@神奈川
曇り気味で、気温は30℃に届かず
昼ランなのに涼しく、夏の終わりを感じてちょっと寂しい 14.7km@カムロちゃん
トマトの味噌汁の美味さに目覚めてしまったかもしれない 16km@神奈川
早朝ジョグ
ひんやりした空気がきもちいい 21.3km@カムロちゃん
久しぶりに沼周回コースを走ったが、出会ったのはチャリダーばかりでジョガーはいなかった
自販機すらない一本道が5kmほど続く区間があるので、この時期はしんどいのかな
のんびり走って広い風呂でストレッチ 23km@神奈川
お盆休みの締め
相変わらず涼しいです 16.01km
13日走ってる最中からどうも咳が出たりおかしいとおもっていたら、
14日熱が出た。夏風邪で気温も高かったから最初気づかなかった。
なんかだるいなぁって。
でも今日休みの最終日にはまた走れて良かった。
休み中は結構ダラダラと過ごしてしまったんで、また気持ちを入れ替えないと! 20.2km@カムロちゃん
強い風がありがたかったが、日陰のないところで風が止むと死ぬほど暑かった 7.1km@カムロちゃん
女子レスリングの試合を見て、最後まで諦めないことが大切なんだとしみじみ思った
久しぶりに良いものを見た気がした 16.03km
雨が降った後だったので多少は涼しいかと思ったのだけれど、
やはりビショビショに汗をかきました。
とは言え、こうしてTシャツ短パンで走れるって気楽だなぁ。
冬を考えると、やっぱり好きだなぁ。
全然速く走れないんだけどね……。 10.2km@カムロちゃん
連日の女子レスリングの応援に力が入りすぎて
脱腸とか痔になったりしてないか心配だ 6km@多摩川
ミストのような弱い小雨が気持ちよかった 5km@多摩川
短めに夜ラン
雨が降ったりやんだりというのは
ジョギンガーにとって嫌な日ですね 32.01km
暑い暑い暑い。曇りの予報はどこいった?
20km以降は止めようかどうか迷いつつ。
最後の3kmは気力で踏ん張って。 15.5km@カムロちゃん
オリンピックも今晩の男子マラソンで終わりか
今回は日本選手のメダルがたくさん拝めて良かった 10km@多摩川
夕方ラン
日中は暑かったが、夕方はやはりちょっとずつ
涼しくなっている気がする
甲子園も終わってしまい、ますます感じる秋の気配 8.6km@カムロちゃん
昨日の台風で散らかった木の葉を掃除するのにえらく時間がかかった
それにしてもすごい雨風だった 20.7km@カムロちゃん
土砂降りの中のんびり走る
雨が顔にかかって気に障ること以外は涼しくて快調だった 16.1km
結構涼しくなってきたかなー。
汗でシャツがビショビショになるのも後僅かか。
嬉しいような、寂しいような。 5.0km@カムロちゃん
日差しが強くて一周するのが精一杯 @多摩川
夜ラン
昨日5km
今日9km
走っているときはジメジメと暑いですが、
走り終えた後やお風呂上りの涼しさに
またちょっと秋が近づいたのを感じる
今まで平日の月〜木曜はほぼ全く走っていませんでしたが、
この秋はどこか1回は走っていきたいです 16.5km@カムロちゃん
近所の早いところではもう稲刈りが始まっていて
炊き立てのご飯は美味しいだろうなあと走りながら想像してたら
お腹が空いてきてまいった 10km@多摩川
雨の止み間を狙って強行ラン
22℃と、ますます秋を感じる涼しさの中、
気持ちよく走れました
しかし、汗と小雨でびしょ濡れになって
体にまとわりついたランニングシャツが
涼しい風に冷やされ、お腹に大打撃を受ける 12.6km
知人とスピード練習。
良い練習だったけど、土曜日は走れなかったし、
今日も距離短めだし、明日明後日で少しやりたい気持ち。
しかし台風が来るっぽいんだよね〜。恨めしや。 10km@多摩川
21℃、雨上がり
汗を大量にかく
汗が飛んでいかないのでウェアが全身にまとわりついて鎧のように重い
お腹が急激に冷やされる
という3重苦の襲い掛かる絶妙なコンディション
同じ21度でも、春や秋のそれと比べると快適ではなく、
やっぱりまだ8月なんだなあという感じ 22.3km@カムロちゃん
涼しくて走りやすかったが、湿度のせいか汗の量はいつもどおり
のんびり走って広い風呂でストレッチ 21.1km
台風来なかったのでノルマのハーフ走がでけた
気温も下がってきて、だんだんバテずに走れる様になってしたし
えかったえかった 20.8km@カムロちゃん
全国の良い子の宿題消化が捗りますようにと願いながら
今日の晩御飯は野菜炒めにしようと思う 6km@多摩川
頑張って平日ラン
台風が過ぎてから丸1日快晴だったのに
大きな大きな水たまりに行き手を遮られ、
あえなくコース変更 ■8月締め@多摩川
【月間走行距離】188.6km 【走行日数】20日 (/31日)
史上初めて月間走行日数が20日を達成
今年は夏休み・お盆休みが両方8月中だったことに加えて、
今までほとんど走らなかった平日の月〜木も2回走れました
暑い中、無理して1回で長い距離を走ろうとせず、
うまくこなせたかなと思います
なお、体重は順調に増加している模様 10.05km
いきなりすげー涼しくなって快調に走れました。
今が一番気持ち良く走れる季節かも、個人的に。
ただ滝のように汗をかく季節は嫌いじゃなかった。
夏も終わりですね。
8月 242.62km
休日走れない日が何回かあって思う様に距離を伸ばせなかった。
これからいくつか大会があるシーズン。
距離は踏めなくなるけど、上手く調整していけたら良いな。 8.6km@カムロちゃん
暑さのピークは過ぎたのだろうか
我が家の冷凍みかん缶詰消費指数から推察すると
今年は例年よりやや涼しい模様 9km@多摩川
夜ラン
夏の夜のじめっとした感じがなくなってきて快適
夜は昼以上に季節が進んでいるのを感じる 13.9km
走れるシーズンになってきたから10kmを速めに。
でも日が当たると意外と暑いんだなぁ。
夜の方が涼しく感じた。 18.5km@カムロちゃん
日差しはきついけど風がなんとなく秋っぽく感じる
そろそろ走りこみを始める季節 10km@多摩川
30℃近い暑さと強い日射しが体に堪えた・・ 10キロ@枚方
8月は自転車ばっかり乗ってたら、走力がかなり落ちてた
やっぱ違う筋肉使うんだな 15.6km@カムロちゃん
湿度が高くてねっとりした感じにやられて
途中で切り上げ 11.5キロ@枚方
15キロくらい行くつもりが途中でギブ 16.01km
夕立ち(ゲリラ豪雨)がバーっと降り通り過ぎて走り始めた
けど意外と暑かった。
これで苦しい練習は一旦中止。
ジョギングでつないで来週の大会に備える。 10km@多摩川
夕方なのに30℃近い気温
それでも真夏の様な熱波は感じず、
ちょっとずつ走りやすくなっているように感じる 20.7km@カムロちゃん
途中ですれ違ったジョガーが、耳を丸ごとがっちり覆うゴツいヘッドフォンをしていた
「周りを気にしてビクビクしながら走るぐらいだったら
車に轢かれて死んだ方がマシじゃあああああああ」
という叫びが聞こえた気がして、ちょっとシビれた 5km@多摩川
今週も頑張って平日夜ラン
最近逆に暑くなってきているのは気のせいか 5.6km@カムロちゃん
強い風に閉口して早めに切り上げ
>>794
そういうタイプのものがあるんですね
私は滝汗なのでああいうものには縁がなくて、まったく知りませんでした
意地でも周りの音を聴きたくない人だと思ってしまったことを
お詫びして訂正いたします 9km@多摩川
今日も大きな水たまりに阻まれて引き返す
昼間は30℃を超える残暑が続いていますが、
それでも深夜になるともう大分涼しいですね 25.5km@カムロちゃん
久しぶりに爽やかな天気で快調に走れた 10km@多摩川
走り出しは強い日射しと30℃近い気温で夏を感じたが、
途中から曇り気味になると一転、急に涼しくなり
秋の空気を感じた 15.7キロ@枚方
先週リタイアしたコースにリベンジ
最初は快調だったものの徐々にペースダウン
暑いし疲れた 10km@多摩川
曇っていたし昨日より気温も低かったのだが
今日の方がずっと暑く感じ、2kmほどで汗がしたたり落ちた
なんでだろ 9.6キロ@枚方
18時頃から軽く
午前中に20キロをロードバイクでそこそこアタックしたからペース上がらんかった 日曜 100km
大会でした。
初体験でしたが何とかゴールできました。
かなり歩きましたが。
良い経験でした。 25.0km@カムロちゃん
ノースリーブではちょっと肌寒いぐらい涼しかった
>>802
100km! 凄い! お疲れ様でした!!
どのくらいしんどいのか想像すら出来ません・・・
ウルトラを完走した人はその年の税金がちょっと安くなる、ぐらいしてもいいのではと思います 5km@多摩川
夜ラン
走り出しは涼しく感じても、
まだまだちょっと走ったら滝の様な汗だ 9km@多摩川
ちょっとの大雨で水没する高架下
3週連続で水たまりに阻まれ、引き返す
その先にある夜景スポットをみるのが金曜の楽しみなんだけどなあw 昨日10km+今日10km @多摩川
昨日は暑さと日射しにダメージを受けた
今日のように曇ったら曇ったで、汗が全然飛んでいかないので
滝汗でびしょびしょになったウェアが鎧のように重い
まだまだ昼は快適とまではいきませんね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています