0003名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2015/09/01(火) 17:52:33.19ID:fP4tnHbf 【30kgは】40kg台のダイエット3【目指さないよ】 http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1410059320/ ここでほぼ過不足ないかと思いますよ