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キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/08/30(日) 12:11:25.06ID:rdUQ6P86
成功者、挫折者、実行中の人誰でも
0596名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/18(金) 10:47:04.45ID:NCqy448I
>>589-595

子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
0597名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/18(金) 10:47:19.11ID:NCqy448I
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
0598名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/18(金) 10:47:32.95ID:NCqy448I
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0599名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/25(金) 06:52:29.65ID:Fw8jE6Ox
りんご酢で作るドレッシング教えて
りんご酢で酢キャベツ作ったら美味しくなくて余っちゃった
0600名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/25(金) 09:22:30.98ID:6xLNapuL
>>599
そんなもん塩コショウとオリーブオイルでも入れとけよ
0602名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/26(土) 15:29:31.73ID:SifyFwBB
酢キャベツ初めて三日目
元々便秘ではなく1日に一回ぐらい出てたけど、大して量食べてないのに１日三回便でるわ
生理直前にスタートしてしまったのもあるかもだけど2キロぐらい既に減った
あと酢キャベツの味が、食べれるんだけど美味しくはないから、我慢して食べてるんだからその分お菓子は食べないでおこうという自制心が今のところ効いてる
このまましばらく続けていこうと思う！
0603名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/26(土) 17:14:08.38ID:SCTO0ou5
>>599
リンゴ酢で作ってるけど自分は好き

リンゴ酢、そのまま千切りキャベツにかけて食べると
食感も味もちょっとすっぱいりんごっぽくて面白い
0604名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/26(土) 21:00:57.34ID:X8GFkFoo
キャベツダイエットって、昔は生のザク切りキャベツをそのままムシャムシャ食べるか
ノンオイルドレッシングをほんのちょびっと使ってあくまでも生のままを食べる、ってのが定石だったのに
今はりんご酢なんか使ってOKなのか、ちとビックリw
0609名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/27(日) 16:06:00.94ID:0PNGzljV
基本の分かってないバカばっかだな
そんなんだからいつまで経っても痩せないんだよ
万年肥満バカ低脳デブスども
0615名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/28(月) 13:14:46.35ID:GUEfFEcL
ザワークラウトも植物性乳酸菌からおすすめ
刻んだキャベツに天然塩まぶしてそれを瓶に詰めて放置で自家製ザワークラウトのできあがり
0625名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/29(火) 22:26:14.96ID:klfDx4gI
寝かせて初めて口にしてみたけどめっちゃ酸っぱいね！！
気持ち悪くなってご飯進まなかったからダイエットになるわーって思ったｗｗｗ
0627名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/30(水) 12:42:29.60ID:/64rVaPy
たぶん酢キャベツじゃない？
自分も毎食たべてるけど普通に美味しいけどな
まぁ元々酸っぱいもの好物だからかもしれんが
もし酢キャベツのこと言ってんなら、リンゴ酢で作ると酸味少なくて良いよ
肌とかにも良いし
0628名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/30(水) 14:06:37.53ID:uo4eut0s
酸っぱいのが苦手な人はレンジなどで一度温めてから冷まして食べると良いと
上の方に書いてあったよ。
0629名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/30(水) 15:01:12.00ID:YdFWKYWH
>>625
わかるー！
食べれるんだけど、食べ終わると軽く気持ち悪くなってその後のご飯がすすまないw

>>627
リンゴ酢で酢キャベツって味どうですか？
リンゴ酢薄めて飲んだりは過去にしたことあったけど、キャベツと合うかなあと疑い気味。。
美味しいお酢系とかだとすごく美味しく仕上がるけど毎食使うのはちょっと色々はいってるだろうから気になるしなー
0631名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/30(水) 16:57:16.42ID:YdFWKYWH
>>630
その可能性は考えてなかった…！
でも半玉づつ作っていて、大体半日寝かせたあと
3食ごとに食べてるから2日ぐらいでなくなってしまうし
綺麗な箸で取り出してるし、痛む要素なさそうなんだけどなー

気持ち悪いのは、酢を大量摂取してるせいかと思ってた
取り出す時に一緒についてきた汁も体にいいはずと思い飲むし
これがダメなのかな？

次作る時は一応もっと衛生管理厳しく作成してみます！
0633名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/30(水) 18:03:04.01ID:fVP4At5E
気持ち悪くなる人はしっかり噛んで食べてる？
あんまり噛んでないのなら唾液が少なくてで酸が中和されてないんじゃないだろうか？
0636名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/30(水) 18:12:30.34ID:9fWOztRw
酢キャベツはもう調味料として使ってるわ
そのまま食べるの飽きた
胸肉と蒸すと酢の効果で柔らかくなるし酸味も和らぐ
中華系のスープに入れて一味振っても美味しい
効果はそのまま食べてる時と変わらない感触
0637名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/30(水) 20:05:19.62ID:Gnrtq82J
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0638名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/30(水) 20:05:39.64ID:Gnrtq82J
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w


「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
0639名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/30(水) 20:05:40.63ID:pBjuc7Pm
>>627
寝かせてってあったんで酢キャベツか乳酸キャベツかどっちかなーと思って

原案のセンセも酸っぱいのが苦手な人はリンゴ酢でって推奨してるよ
でも結局あの方は調理師ではなく教授なんだよね
作ってみるとキャベツ半玉に酢200ってのは必要量じゃなくて
キャベツが浸る量なんだろうなと思うよ
そもそも酢の一日の摂取量って大さじ1～2程度で
多すぎる摂取は胃が荒れるので良くないとされてる
塩の量も多いと思う
1週間もたせるなら必要かもだけど普通は2日で食べ切るし
ジップロックやビニール袋で空気抜いて作る場合
酢は半量、塩も2/3以下でいいと思う
それで作った方が味も美味しくて自分は続くよ
加熱するよりは必要な栄養が摂取出来てると思ってる

後、一度作ってみたんだけど
昆布のかけら少し加えると多少味がまろやかになるよ

完全にアレンジしまくりな方法なのでレス無視して貰っても結構です
0640名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/30(水) 20:05:55.70ID:Gnrtq82J
ビチクコビトジジイw

なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw

ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの？

楽しいのか？

逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ～
カモーンw
0641名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/30(水) 20:06:13.40ID:Gnrtq82J
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0643名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/30(水) 22:01:09.44ID:G2+f2H8K
セブンのサラダ用の洗わなくてそのまま食べれる千切りキャベツ100円を4袋ジップロックの大きな袋にぶちまけて
セブンの穀物酢一本89円(？)500mlだばーーっと全部入れて冷蔵庫入れて1週間から10日なのを
お茶碗一杯分くらい食べたら酸っぱすぎてピリピリするし刺激強すぎて胃酸のひどい感じで気持悪くなった
0645名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/31(木) 03:09:27.23ID:agUkruxb
酢キャベツとゆで卵刻んでマヨネーズと和えてタルタルソース作ってブロッコリーとかアスパラにかけるとうますぎ
0651名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/31(木) 10:56:52.89ID:WzA/62Q4
知り合いが摂食制限ダイエット始めたらしいんだけど、始めてから頭がクラクラしてボーッとして
イライラするとか言ってて、無理しすぎでは？って言ったら
こうしないと痩せないとかキレてたわ
そーいうのって失敗するか身体壊す典型的失敗ダイエットだよね
0653名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/31(木) 14:23:29.08ID:ejOIVwdr
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0654名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/31(木) 14:23:53.80ID:ejOIVwdr
ビチクコビトジジイw

なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw

ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの？

楽しいのか？

逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ～
カモーンw
0655名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/31(木) 14:24:20.34ID:ejOIVwdr
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0656名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/31(木) 23:49:30.52ID:MIHYPWzR
千切りにするのが面倒なので、料理しながらむしって食べてる
昨秋の台風の影響でキャベツ高騰の時は中断したけど、
今は一玉100円しないので続いてる
0659名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/05(火) 19:44:58.55ID:/Dmc+cb9
生のキャベツばりばり食べるのはドレッシング変えたりしても飽きて続かなかったけど、酢キャベツは一ヶ月続いてる

ウェスト始め全体的にサイズダウンしてきた
0660名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/05(火) 21:04:55.84ID:o1IvqRbY
二週間目あたりにして既に飽きが来てて
酢キャベツではなく1人チゲ鍋みたいな感じのお昼ご飯にしてしまった
キャベツときのことモヤシお肉少し。シメでご飯軽く入れてしまったのが後悔。。
明日からまた気を引き締めて酢キャベツ食べよう。。
0661名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/05(火) 22:35:38.85ID:gA6FIXQY
酢キャベツ始めて以降自分でもわかる位に汗がスッパイ匂いする
しかも制汗剤と混ざって異様な匂いで恥ずかしいよ
0662名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/06(水) 10:26:24.65ID:IEsFdxWi
>>656-661

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0666名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/08(金) 23:23:08.35ID:35Z/y8Q2
酢キャベツ
0667名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/08(金) 23:38:47.43ID:6dSnCKd2
酢キャベツ初めて知った
酢もキャベツも好きだからやってみよう
ドイツのザワークラウトだな
0669名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/08(金) 23:56:38.64ID:bbISmgek
脂肪燃焼スープを作ってすぐ冷蔵庫に入れても、この時期2日後には酸っぱくなって、
自然と酢キャベツ風味になってしまう
0671名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/09(土) 06:02:19.97ID:1MO6eeSU
>>669
それ傷んでるだけやん
0672名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/09(土) 08:33:28.55ID:z7JDAjku
キチガイwww


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ
0674名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/14(木) 21:40:18.87ID:AmxVMIDv
酢キャベツ作ってみたけど、これ酢にビタミンC逃げてないかな？
入れた量が多すぎてキャベツが吸ってないのか分からないけど
0678名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/17(日) 03:20:40.29ID:WF4xrDBh
最近は酢キャベツネタばかりだけど昔から酢が嫌いだし酢キャベツ不味いよ
私はマヨとかドレッシングで食べる！
0679名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/17(日) 10:34:58.38ID:Ijo3iNM4
キャベツ多めに食べるようにして2ヶ月で7キロ痩せたわ
174cm、72キロ→65キロ
キャベツ全く飽きなくて美味い
最後の晩餐もキャベツになりそう
0680名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/17(日) 16:34:14.43ID:q+uzsNF0
>>679
無理なく痩せられるよね、こんにゃくからキャベツに変えたけど歯ごたえあるから良く噛むし
千切りしてタッパーに入れて鰹だしかけて常備している
0682名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/17(日) 18:36:45.57ID:03snZzBN
理想的な減量量は月に1キロまでということが常識
やせるからって調子にのってダイエットしすぎると、後からツケが来るよ
0684名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/17(日) 21:54:46.89ID:fileJh/D
過激なダイエットは飢餓状態と同じだからリバウンドするし、皮弛むんだよね
やり過ぎると脳も縮んじゃうんだよね
0686名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/17(日) 22:38:03.84ID:ew4lskRH
短期で結果を出そうとして、身体壊したりリバウンドして余計デブになった人ならたくさん見てる
0687名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/18(月) 00:31:16.90ID:f8rwOG7q
それ以上に3日坊主でダイエット挫折する人の方が多いけどね

急激な痩せは良くないなんて当たり前で、なぜそんな無意味なレスするんだろうね
0690名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/18(月) 09:10:47.42ID:sol3y7Kl
今は同じ体重を減らすなら短期で減らそうが長期で減らそうが
リバウンドには関係ないって研究結果が多いと聞いた
むしろ長期のダイエットは途中での離脱が多くなりがちだとか
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