キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net
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おっ新着レス多数有り!どんな話かな♪
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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|;;:: ::;;| >>449
すごい
どういう食事メニューだったの?
運動はした? >>460
ほとんど三食とも米飯の代わりにキャベツ、という生活を一年近く続けてます。
おかずは普通ですが、納豆・海草類(ワカメ・もずく・メカブ・アカモク等)、それに
ヨーグルト(+チアシードどっさり)は毎日食べるよう心がけてます。
ズボラなもので運動は特にやってませんです、ハイ。 >>461
どれで11キロはすごいですね
腸の大切さがわかった気がします
参考にします
大変ありがとうございました >>461の追加。飲み物は「粉末緑茶」を愛飲してます。 キャベツと白菜を混ぜて食べてる
最近は寒いから茹でた胸肉とチンして
キムチスープ風にしてる 玉にもよるだろうが1日1個はなかなかだな
俺は1週間で2つだわ お好み焼きにする時は半玉食べる
生で千切りとかではいくらも食えないな 千切り酢漬け保存サボって欲望のまま過ごしてたら、腰回りデブに戻った 細めに切ったキャベツに豚肉乗せて卵落としてフライパンで蒸し焼きした
お好み焼きぽいのがうまい キャベツ大好きだけど千切りがめんどい。スライサー買ってみようかな
納豆とキャベツ美味しそうだから明日買いに行って試してみよう。ザワークラウトも調べよ ピーラーで作れるよ
キャベツスライサーなんかもあるけど
でかくて邪魔だと思う 一玉300円位がずっとだからもやしをキャベツ代わりにしたけど、腹持ち悪い
すぐなくなるし、やっぱり良く噛んで食べるから痩せれてたのかなーキャベツ 高いなーってびっくりしてたけど他の地域はもっと高いんだ
地域っていうか野菜に特化した激安スーパーだからだろうな 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) 100円ローソンで4/1カットで売られてた
思う存分食べたいな 生協の宅配はわりと値段が安定してる感じ
逆に世間の値段が安くなっても値段が変わらないから、その時は割高になるけど いつも買ってるざく切りのカットキャベツが最近品切れが多い
カット野菜は価格が変わらないからなあ ザワークラウト作ってみた。前回適当すぎて腐ったから成功すると良いんだけど。 昼に学校とか職場でキャベツの千切り食べてる人ってお皿?お弁当箱?
かさばるからお弁当箱だとドカ弁になっちゃうよね? コンビニで売ってるキャベツサラダを袋に箸を突っ込んで食べてる その気持ちわかるけど
袋に箸つっこんでサラダもさもさ食ってる絵って強烈だな 袋入り千切りキャベツ輸入物に切り替えるらしいね
国内のは値段下がらないから キャベツダイエットって言うけどキャベツばっか食べたら食物繊維で腹壊さない?
腹痛で下痢になるからやめたんだが 納豆と麺つゆマヨネーズ味のりで激ウマ
無限に食べれてしまう 春キャベツ柔らかくていいね
キャベツ高騰中こんにゃく代用したけど体重停滞した、やはり良く噛むのは大事なんだな
こんにゃくだと満足感があまりないし こんにちは
ジョニデですよ
たまにはアンチエイジングネタを
老化を引き起こす大きな原因の一つは肥満ですよ
ジョニデは一日一食キャベツが主食ですよ
オカズは魚の缶詰とレンジでチンした目玉焼き二つ
これを白湯を飲みながらゆっくりといただきます
こうしてジョニデは155p30キロ代の見事なスリムボディーを維持していますよ ごま油と中華だしの素で炒めればいくらでも食べられる いまさらだけど無限湯通しキャベツがおいしかった
個人的にはごま油→オリーブオイルで味の素はいらないや
別物かw 自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ ざく切りにごま油だけでいいや
生が噛み応えあっていい 生だとお腹張るのでざっと加熱してる
キャベツ、カリフラワー、ブロッコリー、アブラナ科の野菜好きだ >>521
生だとお腹張るよねえ!なんでだろ
お腹のなかで発酵してるような感じがする >>520-522
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) 516 ジョニデ ◆7f1VJNEOuw[] 2018/04/13(金) 14:41:42.45 ID:zvb4yOYZ
こんにちは
ジョニデですよ
たまにはアンチエイジングネタを
老化を引き起こす大きな原因の一つは肥満ですよ
ジョニデは一日一食キャベツが主食ですよ
オカズは魚の缶詰とレンジでチンした目玉焼き二つ
これを白湯を飲みながらゆっくりといただきます
こうしてジョニデは155p30キロ代の見事なスリムボディーを維持していますよー 食いすぎると確かに張るな
生じゃないとビタミンもったいない気がするんだよなあ
スープって手もあるが手間がな 生だと細胞壊れないから栄養吸収されにくい
加熱したほうが栄養面でもお得 >>525-526
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw 春キャベツはしらす和えるのが美味しい(土井先生のレシピ) 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) 近所のスーパーの一玉90円のキャベツは中国産だった… >>532-535
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449 >>539
腸内細菌のバランスが良くなってきたかなとは思う。体重は計ってないので参考にならなかったらごめんなさい >>537
今日から開始した。
酢はリンゴ酢にした。
酸っぱいのが耐えられない場合は、一度温めてから冷まして食べると良いとの事なので、
電子レンジでチンして食べた。
この方法であれば何とか続けられそう。 >>540-541
ありがとう
やってみよう
女なんだけど酸っぱいのが苦手なので
酢の量減らして黒酢サプリ飲もうかなと思ってたんだが
まずは541さんのやり方で食べてみよう
昔は今ほど酸っぱいの苦手じゃなかったんだけど最近ダメで
キャベツも酢の物も殆ど食べてないので腸内環境乱れてるんだろうなと思う
でも確かに火を通したのはまだ行けるんだ >>541
リンゴ酢は、イオンのトップバリュのはダメだよ
原料のリンゴが中国産だから 酢キャベツの残り酢って捨てていいのかな
飲んでる? >>545
何となく捨てちゃってる
薄めて飲むのも良いんだろうけど >>546
今調べたら薄めて飲むかドレッシングがわりに他の野菜にかけるってあったわ
でも飲まなきゃいけないものではないみたいだね
場合に応じて使うか捨てるかしてみよう
ありがとう >>547
そういえば、残った酢に食べるラー油足して餃子たべたわ
違和感なくいけたよ 酢キャベツ100gって小皿どころじゃないなこれw
結構あるね
でも意外とおいしいけど この方法ってレタスでもいけるのかな?あたしキャベツよりはレタスが好きなんです >>550
似てるけどさ
わかりやすく言うと牛丼と豚丼くらいの違いがある 同じ仲間だから栄養素は似ている
量が半分くらいしかないだけで
だから倍食べればいい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています