キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/08/30(日) 12:11:25.06ID:rdUQ6P86
成功者、挫折者、実行中の人誰でも
0440名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/23(月) 12:35:30.79ID:iIkrlQTE
肉も食わないと駄目だな。ご飯も50gはとるように
まじでキャベツとヨーグルトだけにしてからウンコでなくなった
30年便秘とかしたことなかったのにな
ウンコ出ないってまじできついな気持ちがわかった
0441名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/23(月) 13:45:44.16ID:qWYAUbdJ
いまキャベツ安いからいいねー
0442名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/07(火) 06:26:30.49ID:67lWiYZx
千切り確かに手間だね
太りやすくて酒のみなので、呑んだ後の欲望に任せたドカ食い防止にもキャベツは欠かせない

千切りキャベツをタッパーに入れ、カツオ粉末と塩コショウ、黒ゴマを振りかけて蓋閉めてシャカシャカ
しんなりしたらそのままでもウマー

酒のつまみにはこれにナッツ類をプラスして酢で和えたり、チップスの上にトマトやアボガドも乗せてタコス風

白米が我慢できないのでお粥を鍋に半合常備(１日分)梅干し納豆も毎日、卵とじ高野豆腐も炊いておいた

20ｷﾛ太った身体が元に戻りつつあるがリバウンド怖い
0443名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/07(火) 08:28:03.72ID:xkcKDGUo
醤油麹を少しつけて食べても美味い
個人的に麹はお通じにも効くからむくみも取れやすくなった
0444名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/10(金) 19:35:11.44ID:BWpok3If
>>178
ツバメ
0445名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/11(土) 01:16:59.07ID:Dx1a/F+E
ざく切りにして塩麹まぶしてレンチン
脂質やカロリー摂りすぎちゃった日の翌日の調整に重宝してる
安くて美味い
一度に150g食べてるけど飽きない
0447名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/17(金) 23:50:44.97ID:14YyR5R+
今日216円だった
先週は98円で毎日おやつや主食代わりにできたけど
常備中はいつの間にか体重減って無理なく痩せれる
0448名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/26(日) 18:22:00.51ID:gc2CGbsi
ざく切り、冷凍して食べることもできますか？
0449名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/29(水) 21:10:51.14ID:nx5d27O8
きょう職場の健康診断があったが、去年の同時期に比べて体重が11キロ、腹囲が12センチぐらい落ちた。
0450名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/30(木) 14:39:57.31ID:xWmr+CWN
キャベツたくさんもらったのでザワークラフト仕込んだ
キャベツをひたすら千切りにして塩まぶして瓶に詰めただけだけどなｗｗｗ
0451名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/30(木) 16:25:41.64ID:WWZ43buW
それザワークラフトだわ
「ザワークラウト」はキャベツの酢漬けだからな
0453名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/01(金) 08:20:36.63ID:7Uj1nsTp
>>450
ザワークラウトは植物性乳酸菌摂れていいよね
今の時期ってどのくらいで発酵する？
暖かいところにおいといたら一週間くらいで出来る？
0455名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/01(金) 14:58:35.94ID:ac084BoU
この間居酒屋で食べてなんちゃってで真似したんだけど
生キャベツザク切りにごま油たらして
もろみ味噌と麦味噌混ぜたのを付けたらワシワシいけた
0456名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/01(金) 15:04:56.62ID:NqFD8t+c
お前らが痩せる痩せる言うからずっと我慢して食ってたら全く痩せずにめちゃくちゃ太った

スレ良く見たらキャッサバじゃ無くてキャベツかよ
0459名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/01(金) 18:31:20.76ID:6/VQpC0u
おっ新着レス多数有り！どんな話かな♪



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0461名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/02(土) 22:48:56.08ID:kfD1LAuf
>>460
ほとんど三食とも米飯の代わりにキャベツ、という生活を一年近く続けてます。
おかずは普通ですが、納豆・海草類（ワカメ・もずく・メカブ・アカモク等）、それに
ヨーグルト（＋チアシードどっさり）は毎日食べるよう心がけてます。
ズボラなもので運動は特にやってませんです、ハイ。
0462名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/03(日) 00:53:19.86ID:zXsEETTc
>>461
どれで１１キロはすごいですね
腸の大切さがわかった気がします
参考にします
大変ありがとうございました
0466名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/08(金) 16:46:27.25ID:0tGCuysY
俺は白菜に乗り換えた
0467名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/14(木) 20:05:09.27ID:zqo/J3W/
キャベツと白菜を混ぜて食べてる
最近は寒いから茹でた胸肉とチンして
キムチスープ風にしてる
0475名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/20(水) 17:22:21.58ID:nmw9GcoP
細めに切ったキャベツに豚肉乗せて卵落としてフライパンで蒸し焼きした
お好み焼きぽいのがうまい
0476名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/26(火) 08:41:46.39ID:8OZUESSj
高すぎ。
0478名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/27(水) 00:36:03.47ID:q8uTUvP9
キャベツ大好きだけど千切りがめんどい。スライサー買ってみようかな
納豆とキャベツ美味しそうだから明日買いに行って試してみよう。ザワークラウトも調べよ
0481名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/29(金) 00:24:04.51ID:H40XDY7+
一玉300円位がずっとだからもやしをキャベツ代わりにしたけど、腹持ち悪い
すぐなくなるし、やっぱり良く噛んで食べるから痩せれてたのかなーキャベツ
0484名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/05(金) 22:52:20.54ID:EEqgZ0xN
高いなーってびっくりしてたけど他の地域はもっと高いんだ
地域っていうか野菜に特化した激安スーパーだからだろうな
0486名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/06(土) 12:58:05.30ID:VpPbaitt
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0488名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/07(日) 03:33:36.76ID:6LpR4YSx
生協の宅配はわりと値段が安定してる感じ
逆に世間の値段が安くなっても値段が変わらないから、その時は割高になるけど
0490名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/08(月) 11:12:56.98ID:+542Tt45
いつも買ってるざく切りのカットキャベツが最近品切れが多い
カット野菜は価格が変わらないからなあ
0492名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/05(月) 22:06:19.21ID:MZosBbFs
昼に学校とか職場でキャベツの千切り食べてる人ってお皿？お弁当箱？
かさばるからお弁当箱だとドカ弁になっちゃうよね？
0493名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/25(日) 15:12:53.76ID:asSx8AKn
お弁当に千切りキャベツは無理でしょー
0503名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/25(日) 14:07:09.88ID:kRneQigI
茶番ｗww晒そう！
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0504名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/30(金) 01:28:55.76ID:SVeCN18G
キャベツダイエットって言うけどキャベツばっか食べたら食物繊維で腹壊さない？
腹痛で下痢になるからやめたんだが
0515名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/12(木) 02:27:23.68ID:HLf0XG9u
春キャベツ柔らかくていいね
キャベツ高騰中こんにゃく代用したけど体重停滞した、やはり良く噛むのは大事なんだな
こんにゃくだと満足感があまりないし
0516ジョニデ ◆7f1VJNEOuw
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2018/04/13(金) 14:41:42.45ID:zvb4yOYZ
こんにちは
ジョニデですよ
たまにはアンチエイジングネタを
老化を引き起こす大きな原因の一つは肥満ですよ
ジョニデは一日一食キャベツが主食ですよ
オカズは魚の缶詰とレンジでチンした目玉焼き二つ
これを白湯を飲みながらゆっくりといただきます
こうしてジョニデは155㎝30キロ代の見事なスリムボディーを維持していますよ
0518名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/13(金) 17:20:07.03ID:+VQ+7RBJ
いまさらだけど無限湯通しキャベツがおいしかった
個人的にはごま油→オリーブオイルで味の素はいらないや
別物かｗ
0519名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/14(土) 06:41:50.62ID:/5fRKxiw
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0521名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/14(土) 08:45:11.58ID:UCZFPSLU
生だとお腹張るのでざっと加熱してる
キャベツ、カリフラワー、ブロッコリー、アブラナ科の野菜好きだ
0523名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/14(土) 11:25:53.03ID:/5fRKxiw
>>520-522


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0524名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/14(土) 11:26:24.07ID:/5fRKxiw
516 ジョニデ ◆7f1VJNEOuw[] 2018/04/13(金) 14:41:42.45 ID:zvb4yOYZ
こんにちは
ジョニデですよ
たまにはアンチエイジングネタを
老化を引き起こす大きな原因の一つは肥満ですよ
ジョニデは一日一食キャベツが主食ですよ
オカズは魚の缶詰とレンジでチンした目玉焼き二つ
これを白湯を飲みながらゆっくりといただきます
こうしてジョニデは155㎝30キロ代の見事なスリムボディーを維持していますよー
0525名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/14(土) 11:26:54.44ID:pS30YpwI
食いすぎると確かに張るな
生じゃないとビタミンもったいない気がするんだよなあ
スープって手もあるが手間がな
0527名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/15(日) 07:17:12.48ID:d9VHdsHz
>>525-526


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0529名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/18(水) 11:37:44.91ID:WWmsx7N/
>>528
ビチクコビトジジイw
0530名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/18(水) 17:39:23.48ID:z+PJX6y0
春キャベツはしらす和えるのが美味しい（土井先生のレシピ）
0531名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/18(水) 17:56:13.06ID:0X843aTg
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0532名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/18(水) 21:09:41.42ID:zscLwAAV
ちゃんと噛めよｗ細胞壊れるまで
0536名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/27(金) 15:16:32.33ID:IYhAFaS4
>>532-535

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
0537名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/07(月) 19:20:09.63ID:edtpIh3k
酢キャベツやってる人いる？
0538名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/07(月) 19:28:48.93ID:sVd1keYV
>>537
テレビの放送観て、始めたよ
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