体重がハイスコア更新した★2 [転載禁止]©2ch.net
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1月1日
90.2kg
41.2%
明けまして胃腸炎になった
口にしたのはカフェオレとポカリだけど半分も消化してない
最悪の正月だ
義理の実家行かなくていいのはラッキーだけど…
やつれたい 1月2日
89.70kg
44.7%
昼 ゼリー飲料 ポカリ一本
夜 たまごがゆ おせちに入ってた柔らかいタンパク質系を少し
間食 バニラアイス
1日トータル800kcalくらいかな
>>299
毎朝コーヒーを飲むけどカルシウム摂取のため2日に一回くらいくらい牛乳を入れています
吐いたとき今日は牛乳の日で良かったーって思いました 1月3日
90.50kg
45.6%
朝 おせち 鮭かゆ
昼 ねぎとろ寿司
夜 おこわ おせち
間 ぜんざい おせんべい
1822kcal
胃腸はほぼ戻る
初詣にもでかけた
いきなり食べ過ぎて体重も増えた 誤差だよ
ここまで太いんだから、〜3キロの増減は気にすんな。そもそもがデブすぎって所だけを気にしたらどうだ。 体調が悪いときでさえ、嗜好品を我慢できないようじゃ我慢続きのダイエットなんて無理だわ ハイスコアさ、今年の目標を決めようよ
私は家呑み禁止にする
呑むのは外で誰かと会う時だけって決めた
ハイスコアはどうする?
運動系の何か、これだけはやる、か
食事制限系の、これだけは禁止、を何か決めて
一緒に頑張ろうよ 到底無理な目標は立てんなよ。実現できる目標じゃないとまた逃げるからね。 元気になってきたのでいろいろやることがあり書き込めなかった
ダイジェストで
1月4日
90.45kg 46.3%
朝 まぜごはん ハムエッグ コーンスープ
昼 モス菜摘野菜 オニポテ とんじる
夜 カステラ 牛乳 コーヒー
来客きてカステラ食べたらご飯食べられなくなった
1888kcal
1月5日
90.40kg 44.1%
朝 惣菜パン2つ
昼 シーザーサラダ いなりずし
夜 野菜炒め いかの煮物 味噌汁
間 リーフパイ
寝るまえにリーフパイをむさぼり食う
2066kcal
1月6日
90.0kg 45.4%
朝 ごはん さんま 味噌汁 いかの煮物
昼 なし
夜 唐揚げ2つ 味噌汁 いかの煮物
間 せんべい みかん バナナ アルフォート
1836kcal
来客あり
おやつが昼ごはんになってしまった >>302
はい
体重少ししか減らないくせに体力低下がひどくてやっと本調子になってきました
>>303
あすけんに入力してもお菓子食うなばかり言われます
>>304
運動 週二回ジム
食事 間食しない (ジムの日は先にごはん食べる)
>>305
1歩ずつがんばります
今日海外旅行の申し込みしてきた
奮発して欧州ビジネスクラス
払えるように4月までに仕事見つけようと決心した!! 海外って国はどこ?
欧州なら洗練された美味しいものがいっぱいありそう
お金もだけど
体重もしっかり落としてせっかく行くんだから美味しいものいっぱい食べてきて!
食リポも期待してる! 1月7日
89.20kg
43.1%
朝 スタバカフェミフト ソイカレーラップサラダ
昼 ごはん 唐揚げ2つ ホウレン草ソテー こんにゃく煮物 いかの煮物
夜 いかの煮物 トマトと卵の炒め物 ホウレン草ソテー こんにゃく煮物
間 コンビニわかめおにぎり ポップコーン10粒
1679kcal
運動 エアロバイク40分
割りに動いたし間食もあと少しだった
家にある大容量ポップコーンを友達の家に持ってった
怪しくないよって少し食べた
家のお菓子はあとおせんべいだけだ
ジムは20日ぶり >>308
昨日寝落ちてしまいました
欧州じゃなくて米州…南北アメリカでした
欧米って打ってから消したので間違えました
食は洗練されてない勝手なイメージ 実家に帰ってました
一週遅れの正月の挨拶です
1月8日
朝 ハムステーキ バナナ ほうれん草ソテー ヨーグルト
昼 ご飯 ハムステーキ 小松菜煮浸し こんにゃく煮物
間 コンビニ カニかま寿司
夜 冷しゃぶ(豚ロース 春菊 ねぎ) 小松菜煮浸し 糖質オフ麺のワンタンスープ かにみそ みかん
合計1641kcal
運動 エアバイク30分
89.35kg 45.3%
1月9日
朝 ベーコンチーズトースト ジャムトースト ソーセージ
昼 外食 ジェノベーゼ 生ハムと柿のサラダ
間 コーヒー3杯 チョコレートクッキー3か4枚
夜 鰯のパン粉焼き マッシュポテト 小松菜煮浸し
間 チョコプリン
2762kcal+α
88.4kg 43.0%
お歳暮にもらったハムの期限が近くて加工肉ばかり
もう少し続きます
実家で気が緩みまくり
質量は軽めな食事だったんで体重は減りましたが
全体的に脂っこいものばっかりだったんで明日は控えめにします 1月10日
朝 トースト ジャム 野菜ジュース チョコラ
昼 ごはん 鮭 小松菜煮浸し
間 バナナ ヨーグルト 自家製はちみつ
ゆず
夜 鶏の照り焼き みそしる ほうれん草おひたし
間 アイス
合計1780kcal
運動 エアバイク40分
88.4kcal 42.1%
家にアイスが送られてきたので撮影用にいたただく
残りは今月末まで食べずに耐える
自業自得だけどあそこんちは食べ物が一番いいよねと見透かされてそう
入浴剤セットがいちばん嬉しい 気を抜くとすぐ報告溜まってしまうー
1月11日
朝 メイバランス コーヒー
昼 バーミヤン五目焼きそば 小ぎょうざ夜 ぶり大根 ひき肉オムレツ 味噌汁 ほうれん草お浸し みかん
1977kcal
運動なし
89.1kg 44.1%
1月12日
朝 トースト マーガリン ソーセージ 市販のスムージー
昼 ごはん ぶり大根 トマト ファミマブロッコリーとえびのサラダ
夜 チンジャオロース ぎょうざスープ トマト みかん
1487kcal
運動 エアバイク40分
88.8kg 45.4% 1月13日
朝 きなこ豆乳 野菜ジュース コーヒー
昼 ごはん チンジャオロース 小松菜スープ トマト
夜1 サイゼシーフードサラダ アンチョビピザ 辛味チキン プリン ドリンクバー
夜2 ロイホハンバーグ きのこのサラダ ドリンクバー
2701kcal
運動 なし
89.2kg 42.6%
15時と21時の二回ファミレスに行くという糞っぷり
週末は控えますと謂いたいところだけどこれから1泊旅行
せめてもとぴっちぴちのパンツで行く
おいしいものを少しの旅にする 40歳 95kgでも自然妊娠した人知ってる
諦めずに頑張ってね ついに現れにすら来なくなったかぁ。応援してたんだけど。 できた!
もう、辞書登録しよ
ちょっと病んでた
復活して昨日からまたダイエットの気持ちになった
昨日は92.85キロ もうダイエット止めなよ90キロ切ったらいつも病むじゃん 3月 21日
朝 野菜ジュース 豆乳
昼 ごはん 豚みそやき 小松菜 コーヒー
間食 おにぎり 微糖コーヒー
夜 酢豚 ワカメフープ ほうれん草炒め
1755kcal
運動 エアロバイク30分
92.25kg 49.5%
そういやアメリカには無事いってきた >214 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2016/09/27(火) 12:55:54.21 ID:o4lvLINw
>また2月頃に戻ってくんだろ?
>
>年度末になるとはしゃぎだす躁鬱丸出しのオバちゃんそのものだもん
ワロタ あんまちょうしよくない
友達の離婚の相談受けてたらこっちまで具合悪くなってきたので
しばらく連絡を絶つことにした
私の調子が狂ってることも知ってるはずなんだけど不幸モードで押さえられないみたい
でも一日にメール30通しんどい
LINEできない人でまだよかったとも言えるけど
もともとメール不精だからしんどい ダイエットと関係ないんだけど
心が健康じゃないとダイエットモードになれない昔から
ちょっと仕事忙しかったりするだけでだめになる
だめな理由を無意識に探しているのかな
少しずつでもやれるようになりたい だからダイエットするなっての
90キロせっかく切ってもその途端に病むじゃん
デブが似合ってるんだよ。子供を産まずに食うだけ食って一生デブの方が幸せだろうに もう頭の体も90kgという体重に慣れてしまっている
手術しかないな 骨折って入院してた
退院してもセブンのデリバリー頼りで
ごろごろしながらお菓子食いまくってたら増えた
97kgこえた
高血圧症になった
死にたくない
さっき計ったら96.1kgだった 95.5kgだった
なかなか食事制限うまくいかない
今日はは1909kcal
昨日は2088kcal
1800切りたい 今日は95.05kgやった
食事は2147kcal
ハーゲンダッツと菓子パン食べてしまった
いま本当にお金がなくて明日は家にある缶詰とか鏡開きし損ねた餅とかで食いつなぐ 今日の体重は横ばい
95.05kg
食事は1545kcal
ひもじくてやばかったけど蒟蒻ゼリーとか炭酸水とかで乗りきった
でも減ってないというね
明日も頑張るわ💪 98.4キロだった
3ヶ月ちょいで10キロ増えた
死にたい ☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆ 長い落ち込み期間を抜けつつある
外に出るのが恐くてほとんど家とスーパーの往復
体重は一時102キロ
今日は101.1キロ
http://i.imgur.com/UISwL1O.png
まずは外に出ることから… 応援してるぞ。
無理しなくていいんだ。
とりあえず書き込みにおいでよ。 このキチガイデブは3年以上ダ板に粘着
はじめにスレ立てたのが2年半前でその時に半年前からダ板にきていると自白している
3年以上ダ板にいて、痩せるどころか逆に太ってるキチガイデブ 夫が静かに言った
今月95キロを目指すようにと
今日の体重は102.5
無理じゃない? なんかmate使いづらくなったな
今日は101.7kgだった
風邪っぽくて鼻出るから水分多いのはかな
50回くらいかんだ 101.8だった
減ってない
でもやる気は一応ある 101.0kg
生理前にしては頑張ってる(自分で自分を褒めるスタイル)
明日は3週間ぶりにジムに行く気分が乗ってきた 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
3I10G 羊水が腐りました
このまま子どもがいない人生を送るのかと思うと泣けてくる 今月頭人生最高体重109.9キロを叩き出したけど
107.3キロになった
年末国際線エコノミー乗るから80キロくらいになりたい 今日も107.3
ゲロ吐きそうって思いながら
夕飯食べてたら吐き気収まった
吐き気があっても食べる自分はアホだと思う 106.8キロ
夜ごはん大盛からあげ弁当だった
明日は節制する ZOZOスーツやってみた
https://i.imgur.com/NKtARKr.jpg
スリーサイズは129 122 129だった
ほぼドラえもん! もう諦めた方が良いよ20キロ単位でリバウンドし過ぎだよ 諦めない!
もしまたリバウンドしてもいい
そのまま死んでもいい
子どもがほしい ナポレオンじゃなくてナポリタンやった
昨日は107.6キロ
誕生日祝ってもらった
増えた
今日のはこれから図る 107.7キロ
今日は焼き肉に連れてってもらった
昼にしてお酒は1杯
とにかく赤身の肉だけにした
キムチとか野菜スープはたっぷり
好物のチヂミとかビビンバは我慢
夢が叶ったら食べよう
あと2週間くらいはなんもない
会食もないから質素にがんばります 107.3キロ
冷蔵庫の残り物を腹に捨ててたら食べ過ぎだった
もうちょい減る予定だった 106.6キロ
仕事が忙しい
ストレスを喰う以外に発散する方法がほしい
ケンタッキー食べたい
コーラとポテトつけたい 106.7キロ
今日も忙しい
たぶんあと2週間くらい12時間労働
休み週1 ケンタッキー食ってしまった💦😞💦
もう絶対食べない ハイスコアがダイエット始めてから今までの間に、こっちは2人出産したよ…
その間ハイスコアは4キロくらい増えてるよ。本気なのかな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています