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体重がハイスコア更新した★2 [転載禁止]©2ch.net

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0102敗スコア ◆3IVM801ldg
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2016/04/03(日) 00:26:50.34ID:5EeDt7l/
4/2
体重 93.55
運動 エアロバイク60分
摂取カロリー 1474kcal

カロリーは範囲内だけど
朝 野菜ジュース
昼 ラーメン
夜 昨日の残り物な野菜炒め 刺身
って感じでめちゃくちゃ

知人のラーメン屋に開店祝いを持ってく
チャーシュー爆盛りされて1000kcal 余裕
夫は夜いきたがってたけど昼にして不幸中の幸い
昨日から暴食でお腹の調子も悪い
体がびっくりしてるわ
明日は胃袋休ませたい


http://i.imgur.com/TNjuPnv.png
0103敗スコア ◆3IVM801ldg
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2016/04/03(日) 00:59:08.91ID:5EeDt7l/
>>99
一緒に頑張りましょう
0104名無しさん@お腹いっぱい。
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2016/04/03(日) 13:33:05.20ID:KOLkmmew
無理やり食べさせられてる訳でもないのに『食べてしまった』とか随分みっともないこと書くね
0106名無しさん@お腹いっぱい。
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2016/04/03(日) 17:19:11.38ID:0hfZ35Tk
なんか個人スレみたいになってるね
日々の微増減で書き込むんじゃなくて明らかにハイスコア更新した時だけでいいんじゃないのかな
頻繁に書き込むんなら個人スレ立てた方がいいと思う
0107敗スコア ◆3IVM801ldg
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2016/04/03(日) 21:58:21.20ID:5EeDt7l/
4/3
体重 93.5
運動 エアロバイク30分
摂取カロリー 1796kcal

またお花見
そこそこ食べた
明日からは忙しいので運動出来る日が減るかも
間食しないように気を付けます


http://i.imgur.com/5tlhHtA.png
0108名無しさん@お腹いっぱい。
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2016/04/04(月) 03:01:46.61ID:A2oqcRRa
>>107
いや人の話聞けよ
ここはお前の日記帳じゃねえんだよ
ハイスコアについての話のスレ
日記はブログか個人スレでどうぞ
0109敗スコア ◆3IVM801ldg
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2016/04/04(月) 21:54:04.27ID:tLda9UrJ
4/4
体重 93.2
運動 なし
摂取カロリー 1796kcal

あひゃあ間食してもーた!
明日はしない!


http://i.imgur.com/3daIM5o.png
0110敗スコア ◆3IVM801ldg
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2016/04/05(火) 22:46:34.50ID:aAN0ak3W
4/5
体重 92.6
運動 エアロバイク50分
摂取カロリー 1179kcal

お昼が早く運動中にふらふらしてきて
しばらく負荷下げて様子見たけど変わらず
起床12時間で500kcal摂取だったんで補助食品を少しつまみました


http://i.imgur.com/1YaRdtQ.png
0111敗スコア ◆3IVM801ldg
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2016/04/07(木) 21:48:11.65ID:ehSbI/6B
4/6
体重 93.3
運動 なし
摂取カロリー 1799kcal

夕飯に筍ごはん作ったら美味しすぎて食べ過ぎたな
運動はお休みでたまった家事をやりました

http://i.imgur.com/8SXCCoH.png

4/7
体重 93.45
運動 なし
摂取カロリー 2018kcal

仕事がゲロ忙しく昼夜外食
ぐったり
このくらい疲れてたら夕飯抜きでもいいかな
明日は四時起き もうねる

http://i.imgur.com/FmYXa4a.png
0113敗スコア ◆3IVM801ldg
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2016/04/09(土) 11:16:34.14ID:gyB2w50g
4/8
体重 93.0
運動 エアロバイク60分
摂取カロリー 1749kcal

運動したらくたくたでごはん作れずお弁当
めんどい日も夫の分だけはなんかそこそこ見映えのするものをパッと作りたいなあ
私は味噌汁とかだけでいいや

今月は弛んでる
来週はもう少しストイックにやりたい

http://i.imgur.com/bU9k8eN.png
0115敗スコア ◆3IVM801ldg
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2016/04/10(日) 00:08:23.98ID:1QMoXapg
4/9
体重 92.45
運動 エアロバイク30分
摂取カロリー 1939kcal

全然ストイックじゃなーい(´<_` )
一応体重は減ったけど今月まだ1キロ減ってない
今日はランチに外食だったけど明日は3食きちんと手作り&常備菜作りがんばる
運動も!
外食したところは初めて行った
家と駅の間のカフェで定食が野菜たっぷりでいいかんじ
デザート食べて負け戦


http://i.imgur.com/2VPWXBU.png
0117敗スコア ◆3IVM801ldg
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2016/04/10(日) 22:56:47.24ID:1QMoXapg
4/3
体重 92.6
運動 エアロバイク60分
摂取カロリー 2145kcal

だいだいだい大好きなチーズケーキを貰って我慢できなかった( ω-、)
犬でも待てができるのに私はだめなやつ
しかも夕飯しっかり食べてその次点で1800kcal超えてたのに食べてしまった
まだひとつ残ってる&#128561;
4日日保ちするから月〜水1500kcal 以内に出来たら木曜日の朝食べよう
出来なかったら夫に食べてもらう

今日は野菜のおかずたくさん作ったので明日からはヘルシーに行きます

http://i.imgur.com/J1q48Ho.png
0118敗スコア ◆3IVM801ldg
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2016/04/10(日) 23:08:48.73ID:1QMoXapg
>>116
あすけんの設定では目標1725kcal で前後150が適正扱いだからついつい甘えで上限になりがち…
目標下回るように心がけます
今月はカロリーオーバーの日が多く体重の減りも鈍い
0119敗スコア ◆3IVM801ldg
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2016/04/13(水) 11:41:10.92ID:iOAmTpfp
忙しくてじっくり振り替えれない
とりあえず記録だけ

4/11
体重 92.95
運動 なし
摂取カロリー 1487kcal

http://i.imgur.com/gJGbTQF.png


4/12
体重 92.7
運動 なし
摂取カロリー 1489kcal

控えてるけど運動してないからか特に減らない

http://i.imgur.com/I5MrRgD.png
0121敗スコア ◆3IVM801ldg
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2016/04/14(木) 05:52:45.57ID:8OcRys4a
4/13
体重 92.3
運動 エアロバイク60分
摂取カロリー 1416kcal

3日間1500kcal 未満にできたのでチーズケーキもぐもぐ
満足 

今週末はごはんを食べる予定がたくさんあり頭がいたい
金曜日は焼き肉
日曜日はイタリアンです
今日から調整をしていこうと思います


http://i.imgur.com/O4qHdEg.png
0122敗スコア ◆3IVM801ldg
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2016/04/14(木) 05:54:52.13ID:8OcRys4a
>>120
ライザップごっこで写真記録してますが並べて比べてやっとわかるくらい
まだ義母からしか痩せたと言われません
0123敗スコア ◆3IVM801ldg
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2016/04/14(木) 21:47:01.45ID:7N+nWgEC
4/3
体重 92.8
運動 エアロバイク60分
摂取カロリー 2238kcal

明日のために作ったおかずと食べずにおいていたお菓子を爆食い…
私はばか野郎です
明日はごはんの前に運動します!

http://i.imgur.com/0UOIGHK.png
0125敗スコア ◆3IVM801ldg
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2016/04/17(日) 09:31:49.23ID:w+yqfVs/
4/15
体重 未測
運動 エアロバイク50分
摂取カロリー 3000kcalオーバー

焼き肉から行きつけのバー
覚えてるだけでこのくらい
終電のがしてカラオケで寝る

http://i.imgur.com/FOf9KE0.png
http://i.imgur.com/YfQAYaz.png

4/16
体重 91.45
運動 なし
摂取カロリー 1308kcal

帰宅して家事してから夕方まで寝てた
運動出来なかった
0126敗スコア ◆3IVM801ldg
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2016/04/17(日) 09:32:30.26ID:w+yqfVs/
>>123
は4/14
0128名無しさん@お腹いっぱい。
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2016/04/19(火) 00:21:13.08ID:EM0Woj+D
あれっ、逃げた?
0130ハイスコア ◆yKkF170XAw
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2016/04/19(火) 23:30:12.04ID:L6+CrjFG
風邪を引いてました
明日まとめて書きます
0131ハイスコア ◆28gh3qfRAQ
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2016/04/19(火) 23:30:46.78ID:L6+CrjFG
あれトリップ違うな
0132ハイスコア ◆sYIIrp/uDfC.
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2016/04/19(火) 23:32:17.63ID:L6+CrjFG
思い出せん
これだめだったらもうねる
0133ハイスコア ◆sYIIrp/uDfC.
垢版 |
2016/04/19(火) 23:32:48.24ID:L6+CrjFG
寝る
明日また考える&#128565;
0134ハイスコア ◆sYIIrp/uDfC.
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2016/04/20(水) 06:35:22.40ID:2rZAsIcr
さてと
おはよ
0135ハイスコア ◆3IVM801ldg
垢版 |
2016/04/20(水) 06:35:57.23ID:2rZAsIcr
こうかな
0136ハイスコア ◆3IVM801ldg
垢版 |
2016/04/20(水) 06:36:19.77ID:2rZAsIcr
出来た☆ミ
0137ハイスコア ◆3IVM801ldg
垢版 |
2016/04/20(水) 21:24:05.03ID:2rZAsIcr
4/17
体重 93.4
運動 なし
摂取カロリー 2784kcal以上

イタリアンでベロベロ
何を飲んだか何を食べたかよく覚えてない

http://i.imgur.com/ch7IA3x.png

4/18
体重 92.4
運動 なし
摂取カロリー 1478kcal

発熱で休む
食欲はあり家の中のものを適当に食べる

http://i.imgur.com/qKneWzS.png
0138ハイスコア ◆3IVM801ldg
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2016/04/20(水) 21:28:47.49ID:2rZAsIcr
4/19
体重 93.3
運動 なし
摂取カロリー 1499kcal

また休む

http://i.imgur.com/W5Ieyad.png

4/18
体重 92.7
運動 なし
摂取カロリー 1743kcal

復活
暴食からゴロゴロしてたからすっかり身に付いた気がする
今月の目標がぴんち

http://i.imgur.com/ZErRie1.png
0139ハイスコア ◆3IVM801ldg
垢版 |
2016/04/20(水) 21:29:25.92ID:2rZAsIcr
まちがえた

4/19
体重 93.3
運動 なし
摂取カロリー 1499kcal

また休む

http://i.imgur.com/W5Ieyad.png

4/20
体重 92.7
運動 なし
摂取カロリー 1743kcal

復活
暴食からゴロゴロしてたからすっかり身に付いた気がする
今月の目標がぴんち

http://i.imgur.com/ZErRie1.png
0140ハイスコア ◆3IVM801ldg
垢版 |
2016/04/21(木) 22:02:45.55ID:odOrqlz1
4/21
体重 92.75
運動 なし
摂取カロリー 2214kcal

仕事復活
とってもやる気がなくて
打ち合わせのカフェとか
差し入れのお菓子とか際限なく食べてた
社会復帰のリハビリはおわり!
明日からは通常で!
もう週末だけども

http://i.imgur.com/boZBuEw.png
0141ハイスコア ◆3IVM801ldg
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2016/04/22(金) 23:41:42.00ID:xU6PtTxC
4/22
体重 92.2
運動 エアロバイク50分
摂取カロリー 1658kcal

運動復帰
負荷ゆるめ
明日も気を抜かずがんばる



http://i.imgur.com/F1KiqHc.png
0142名無しさん@お腹いっぱい。
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2016/04/23(土) 00:26:39.73ID:n0afGAqx
そのくらい体重あるなら3日間断食とかすればすぐ減りそう。
断食は身体に悪いって考えじゃなくて内臓を休ませてデトックスをするって考えて3日ほど断食してみなよ。
専用のドリンクとかもよくあるじゃん。
3日間断食→今みたいな調整しながらダイエット4日→3日間断食って繰り返したらどんどん減るよ。
0143名無しさん@お腹いっぱい。
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2016/04/23(土) 00:32:09.11ID:n0afGAqx
800カロリーで現状維持
痩せたいなら500カロリー内

って計算だったからあまりにも食べ過ぎててびっくり。
0144名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2016/04/23(土) 23:19:09.41ID:Z/Rx4jCv
体重90キロ代だった頃一日1500kcal位に押さえただけで一ヶ月で4キロ以上減ってた気がするけど普通に食ってたら体重減らんわな
0145名無しさん@お腹いっぱい。
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2016/04/24(日) 22:50:49.20ID:TTMiZ7eK
明日から出張でそのあと旅行なんでもしかしたら2週間くらい書き込めないかも
昨日と一昨日のは明朝かいます
おやすみなさい

>>142
食べることが仕事の日もあるので断食は難しい
ソムリエみたいにベッと吐けたらいいけど
私の職場はそんな人いない
食料品メーカーの開発者とかもっと食べるだろうけど飲み込まないのかなあ
>>143
現状維持は2100kcalくらいと思われます
あすけんに示された目標の1725kcalをちゃんと守ってそれでもダメになってから考えます
0146名無しさん@お腹いっぱい。
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2016/04/24(日) 22:53:32.85ID:TTMiZ7eK
>>144
最近弛んでて落ち込みます
せっかく減ってたのになんでも美味しそうだし間食もついついしてしまう
こんな状態で旅行に行くのが怖い
0147名無しさん@お腹いっぱい。
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2016/04/24(日) 22:59:15.39ID:TTMiZ7eK
カロリーオーバー癖がついてるし
体調くずしやすく
メンタルも下降気味で運動もなにかと理由つけてさぼっておる
グータラスパイラルです

まず運動は1度週2〜3回に押さえて
食事のカロリーオーバー厳禁の徹底をしようと思います

ダイエット宣言してるのにお菓子を頂くの
文句言っちゃいけないんだけどほんと悲しくなる
どーせデブの戯れ言だろと思われてるんやろか
まあ実際食ってるんだけどね
はあ、仕切り直そう!
0148名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2016/04/24(日) 23:02:53.78ID:TTMiZ7eK
運動押さえるのは
優先順位を食事制限にするためなので
体調やその他都合がつけば行こうと思います
性格が0か1かなので
食事カロリーオーバー!じゃあ運動もめんどくさ!
もしくは運動行く気しない!お菓子パクーみたいに両方ぐだぐだになる子とが多いので
とにかく食事制限最優先で一週間ほどやってみます
0150ハイスコア ◆3IVM801ldg
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2016/04/25(月) 21:26:55.91ID:spwBvX0f
4/23
体重 92.35
運動 エアロバイク80分
摂取カロリー 2149kcal

ドラマ見ながらバイク
夕ごはんが多かった
家族や友達と食事がコミュニケーションなんで
これをどう変えていくかが課題

http://i.imgur.com/JYCacF5.png

4/24
体重 92.25
運動 なし
摂取カロリー 1525kcal

少し体調悪く外に出ず家事して過ごす
疲れたときに軽く運動すると疲れがとれるってのよくTarzanとかに載ってるけどほんとかな?


http://i.imgur.com/EUgVO18.png
0154名無しさん@お腹いっぱい。
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2016/05/03(火) 21:39:52.32ID:KsnJtKku
とうとう逃げたかw
0155名無しさん@お腹いっぱい。
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2016/05/05(木) 20:24:33.30ID:n2jKnKr4
晒し挙げ
0156ハイスコア ◆3IVM801ldg
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2016/05/06(金) 17:16:33.63ID:jUu8snwi
帰国したンゴ
逃げてないよー
来なかった分の記録は手書きでつけてたけど
アプリ入力&報告はめんどいから略
今日分から再開します
0157ハイスコア ◆3IVM801ldg
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2016/05/07(土) 12:44:35.19ID:QEtASrzp
5/6
体重 91.6
運動 エアロバイク 60分
摂取カロリー 2034kcal

飛行機って暇だから食べちゃう
帰ってきてから寝て、運動しました

4月は暴飲暴食で1kgくらいしか減らなかった
5月はがんばる!
もうすでに1週間すぎてるけど目標は87kg!


http://i.imgur.com/osjlnJr.png
0158ハイスコア ◆3IVM801ldg
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2016/05/12(木) 21:38:40.24ID:geN1JMcV
休みボケでなかなかリズムが戻らない
アプリはつけてるけど報告はさぼってしまった
火曜日と今日は運動した
今日は夕飯前一瞬80キロ台になった
がんばるぞぉ!


5/6
体重 90.7
運動 エアロバイク 70分
摂取カロリー 1975kcal

お腹すいてないのに空くのが怖くてちょびちょび食べてしまう癖が再発
ここを直さないとなあ

明日ビアガーデン開きに誘われててまだ返事を保留している
行きたいけどこのメンバーならたぶん秋までにあと2度は集まるから見送ろうかな
次誘われたら行こう
そのとき楽しめるように今から気を付けよう!


http://i.imgur.com/vUSpDgQ.png
0160名無しさん@お腹いっぱい。
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2016/05/13(金) 08:34:50.61ID:IB34bjMZ
あ、ハイスコア逃げてなかった。良かった。
10キロ痩せたのね、あと10キロ痩せたら子供いけるんじゃない?
0161名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2016/05/14(土) 11:17:29.24ID:f2FNRwG0
身長何センチ?
0164ハイスコア ◆3IVM801ldg
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2016/05/17(火) 21:56:33.75ID:U6Pd8zDV
今日は90.5です
仕事がげろ忙しくてなかなか私用で携帯とかパソコン触れない
電車は寝てる 
エアロバイクこぎながら寝てる
でも頑張ってます
早く80キロ台になりたい!
0167名無しさん@お腹いっぱい。
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2016/05/23(月) 05:59:37.92ID:+G99ApCQ
GW辺りから止める予兆は有ったなw
0169名無しさん@お腹いっぱい。
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2016/05/30(月) 16:34:24.46ID:C6X9JBlY
逃げたか糞デブwww
0170ハイスコア ◆3IVM801ldg
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2016/06/01(水) 23:11:40.00ID:pYlhh6lo
生きてます
まだ80キロ台にはなってません
でもほんと仕事が忙しくて2ちゃん見れん
ちょっとの隙間はあるんだけどねこあつめとツムツムしてしまう
もう少ししたら少し時間余裕出るのでまた報告に来ます
すみません⊂( ^ω^)⊃
0171名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2016/06/08(水) 22:40:59.20ID:omkIvqjg
今日80キロ台達成!やっと!

6/8
体重 89.75
運動 なし
摂取カロリー 1485kcal

少しだけ時間に余裕が出てきました
運動は5日サボってますが週末はできそうです
友人の結婚式までひとつき
頑張ります
0173名無しさん@お腹いっぱい。
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2016/06/11(土) 21:53:00.52ID:K8UmbHaH
またやめたの
0175名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2016/06/14(火) 10:08:49.11ID:0OUDs4pq
閉店ガラガラ
0177ハイスコア ◆3IVM801ldg
垢版 |
2016/07/22(金) 05:32:03.36ID:mliS0RBj
ちょっと気が緩んでじわじわ増えて92キロ
体力が低下してきてヤバイとおもったのでrestartです
何回目だ
ちゃんとやるよ(;´Д⊂)
0179名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/02(火) 16:10:39.63ID:gxJ28UIx
こいつはもう無理だよ。90キロ付近でウロウロしてリバウンドして終わり。
動機や目標があったはずなのに
0184名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/11(日) 12:02:55.84ID:AXvCBBxM
そろそろ100キロ超えたかな
0185名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/11(日) 20:07:11.48ID:nTelrV8w
ハイスコア
今年の7月上旬の170cm、70.4kg
そのあと8月下旬で60.6kg
現在61kg台
どうにか62kg台で安定するように頑張ってる
元々太れない体質だったんだけど、その体質が復活したらしく、
食べても全部出てしまう
0188名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/12(月) 00:36:23.26ID:vN25oKcC
       ∧_∧
  ♪   ∩´・ω・)  うっそ
       l'    )
       ゝ  y' ♪
       (_ゝ__) ( (( 

       ∧_∧   ♪
      (・ω・`∩     ぽーん♪
       (   ノ
  ♪     'y  ノ   
   )) ) (__ノ_)
0189ハイスコア ◆3IVM801ldg
垢版 |
2016/09/13(火) 23:35:00.78ID:yvz3VRfM
盆休みで海外行ってちょーしこいてたら92キロになって全然戻らんのよ(o´・ω・`o)
明日から本気だす…
でもいま気管支炎だから本気の5割引きで
0191ハイスコア ◆3IVM801ldg
垢版 |
2016/09/14(水) 22:00:00.37ID:ykXQff5h
五分くらいがんばりました
摂取カロリーは1800きろかろ
体重は90.45
運動はなし

気管支炎はだいぶよくなってきた
0192名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/14(水) 22:16:51.77ID:yz2lROAi
あんたここに書いて罵倒されないと痩せないんだな。
毎日書いた方が良いんじゃないの
0193ハイスコア ◆3IVM801ldg
垢版 |
2016/09/14(水) 22:32:33.42ID:ykXQff5h
>>192
私もそう思ってた
ケツ叩かれないと走れない糞豚
年内75キロが目標だから出来る限り書き込むようにします
最近仕事はあんま忙しくないから食べたものとかもなるべく書く

今日は
朝 コンビニのおにぎり ブルーベリーヨーグルト ミルクティ
昼 ごはん ぶたみそ焼 小松菜煮浸し トマト
間食 LOOK2粒 塩あめ3粒貰い物 
夜 ローストチキン かぼちゃポタージュ 無限ぴーまん トマト 梨

ローストチキンもも肉半分食べるつもりが気付いたら1枚食べてた
貯金もそうだけど残すのは無理だから最初から取り分けることにする
 
0194ハイスコア ◆3IVM801ldg
垢版 |
2016/09/15(木) 22:24:29.94ID:z2tzqCcK
9月15日
朝 ろーそんのブランパン ママレード 伊右衛門特茶
昼 ローストビーフサンド 無限ピーマン トマト カフェラテ無糖
間食 コーヒー無糖 クッキー2枚 
夜 鮭てりやき きくらげニラたま炒め とまと 小松菜煮浸し きのこご飯(味見でしゃもじ1杯分)

摂取カロリー 1571kcal
運動なし
体重 89.15kg

月のやつで調子悪かった
運動してない
また来週出掛けるので冷蔵庫掃除でいろいろ作った
卵料理が続きそう
0195ハイスコア ◆3IVM801ldg
垢版 |
2016/09/15(木) 22:26:06.48ID:z2tzqCcK
あとハムとかベーコン、じゃがいもがいっぱい
あんまヘルシーなレシピが浮かばない…
0196名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/16(金) 01:50:41.40ID:3UdKWjBL
何で突然再開してんの?
しかも前スレから見たら巨デブの癖に一年半でたった20kgしか痩せて無いしw
0197名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/16(金) 10:39:48.89ID:3twzc6Uo
ちょっと痩せるとすぐ失踪してリバウンドする。のらくらしてると子供産めなくなるぞ。
0198ハイスコア ◆3IVM801ldg
垢版 |
2016/09/16(金) 23:21:15.72ID:h8UpihVm
9月16日
朝 きのこごはん インスタントみそしる ブラックコーヒー
昼 きのこごはん 鮭てりやき きくらげニラたま 小松菜煮浸し 
間食 プルーン豆乳
夜 寿司6貫 からあげ さんま天ぷら 小松菜煮浸し きんぴら こんぶ煮物 

摂取カロリー 1805kcal
運動なし
体重 89.1kg

咳で昨夜眠れなくてへろへろ
夕飯の支度はできなかった
スーパーの惣菜買ってきてもらったけど食べ過ぎたな
もったいない精神を捨てないとな
消費するための時間がもったいないって思うようにしよう
早く寝る
0199ハイスコア ◆3IVM801ldg
垢版 |
2016/09/16(金) 23:23:19.43ID:h8UpihVm
92キロと比べて89キロがとてもからだが軽い
この辺に動けるデブの壁があるみたい
89でこんな軽やかだったら50きろになったらどうなっちゃうのかな
空飛べるかな
0200名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/17(土) 14:47:56.51ID:MQwZwATl
皆もっと軽いよ
0201名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/17(土) 16:24:34.10ID:GoFuUlAQ
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない
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