★★低炭水化物・糖質制限総合スレ71★★ [転載禁止]©2ch.net
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低炭水化物ダイエット・糖質制限・糖質カット・ローカーボ・カーボコントロール・カーボカウント
釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・工藤式 等、
様々に増えた糖質制限でのダイエットの総合スレです。
有益な情報をみんなで共有しましょう。
※書き込む前に>>1と｢まとめウィキ｣をお読みください。このダイエットには知識と勉強が必要です。
まとめwiki http://lowcarb.wiki.fc2.com/
http://www53.atwiki.jp/low-carb/pages/15.html
★過体重の人が標準体重になるダイエット法として最強です。
⇒http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa0708681
★標準値辺りからは”かっこいい体”を獲得する為運動習慣を。
★子孫にまで悪影響を及ぼす痩せすぎ女性”美容体重信仰”や”体重計信仰”には反対です。
★低炭水化物ダイエット成功者はアンチカロリー派です。
カロリー概念を根本から無視する事が、このダイエット成功への早道です。
前スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ70★★
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1439344485/ >>497
糖質制限で体重が減る仕組みは、体内のグリコーゲン（糖質から作られる）が減って、グリコーゲンと一緒に水も抜けるから
それだけで数キロ減る
で、さ
糖質を減らすとインスリンの分泌が減るから、脂肪の合成が減少して痩せる、みたいなこと言われてるでしょ
よく考えてみなよ
脂肪の合成が減るから痩せるのに、糖質を減らす代わりに脂肪をバカスカ食べてたら、それで痩せると思う？
痩せるわけないよね？
糖質を減らして脂肪を取りまくったデブの結果がこちら
http://megalodon.jp/2016-0529-0824-21/ameblo.jp/mysweetxxxmxmxm/entry-12118606906.html
白いのは全部、脂肪！
↓
http://ameblo.jp/mysweetxxxmxmxm/
このブログにはまだ投稿がありません 太る原因は脂肪分プラス糖質だからね
粘着私怨は永久に痩せないｗ >>502
じゃあ減らすのは糖質でも脂肪でもどっちでもいいんじゃねーか
アホかね君 >>505
脂質→余剰分は全部脂肪に変換
糖質→余剰分は筋グリコーゲンに変換(筋グリコーゲン貯蔵容量増加)
筋グリーコーゲン貯蔵容量を増やしても余剰する状況になって
糖質は脂肪に変換される
実際、その状況にするには1500gの糖質を３日間摂取し続けなければならない
因みにご飯１膳の糖質は55g
言わなくても分かるがエネルギーとして消費されるのは順番も割合も筋グリコーゲン→脂肪
運動をすれば筋グリコーゲンは簡単に消費されるが、
運動をしないと脂肪は効率よく消費されない
糖質制限の場合、筋グリコーゲンそのものではなく、一緒に付いている水分が抜けただけ
脂肪に関しては減った体重に比べてほんのわずか 例えば糖質制限で痩せたのによくある腹の肉の大きな減少
明らかに減っているけどそれもそれも肉ではなく水分のみだったということ？
だとしたらいつまで水分が抜け続けるのだろうかｗ 腹の肉をつまんだ時につまみ幅が明らかに薄くなっているから、間違いなく皮下脂肪が落ちていますよｗ 粘着私怨は他人の腹をつまんでチェックすることもないからねｗ
自分が痩せられないからと現実を見ないことにしても
糖質制限成功者は腹の肉が本当に落ちているからｗ >>509
そりゃカロリー制限してるから痩せてるんだよブタ は？
カロリー制限していなくても腹の肉減ったし体重も落ちたのはどうしてなんだ？ｗ 数値で結果出ていても気のせいとか頑なに認めない
糖質制限で痩せられないデブ必死すぎｗｗｗ ごめん糖質制限したら太るぐらいで本当ごめん
デブしか痩せれないもんね(笑) 即レスのくせにいちいちID変えて書き込む時点で
発言に責任の持てないデブだということがよくわかりますｗｗｗ >>522
>>520
ブーメラン乙っ、おデブさん 即レスのくせにいちいちID変えて書き込む時点で
発言に責任の持てないデブだということがよくわかりますｗｗｗ どちらがデブか裏付けが取れないんだが…
理屈で言えば、自堕落生活変えずに糖質制限をやると筋肉が減ってデブになりやすいから
確率的に糖質制限を実践している方がデブという理屈ｗｗ
反論どうぞｗｗ 即レスのくせにいちいちID変えて書き込む時点で
発言に責任の持てないデブだということがよくわかりますｗｗｗ
同一発言キーワードは「自堕落」 即レスのくせにいちいちID変えて書き込む全く同情の余地なし自堕落の極みデブの自演
発言に責任の持てない、自らの自己紹介通りの自堕落なデブだということがよくわかりますｗｗｗ ※このスレは、悪質な荒らし「立川ディオン（通称）」が、糖質制限を中傷するためにスレタイを偽装したスレです。
糖質制限について真面目に聞きたい、語りたい、批判したい人は、
↓正しいテンプレ（初心者必読！）が書かれたマルチポストOKな本物のスレへ↓
アンチ踏み絵&糖質制限批判・失敗談IPスレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ91★★
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1468595288/
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ93★★ [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1470674801/ >>528
ID変えずに連投してるブタのくせに（笑） ◎●●●●●◎
◎●ミ.|.|.|.|.|.|.|彡●◎
◎●ミ 口 彡●◎
◎●三 口 .| .| 三●◎
◎●彡 ノ └-.ミ●◎
◎●彡川.|.|.|.ミミ●◎
◎●●●●●◎
＿＿_◎' ◎' ◎＿＿__
| キンマンコ 江 .|
| タケイリより | キンマンコ 密葬会場にて
| ヤ ノ より |
￣/7￣￣￣￣ ｷﾍ￣
/7 ｷﾍ
/7 ｷﾍ.
/7 ｷﾍ
/7 ｷﾍ
-=-::.
／ ＼:＼
| 元法華講 ﾐ:::| ←仏罰、選挙権不明＆行方不明
ﾐ|_≡=､´ ｀, ≡=_、|;/
. ||..::+;;;|￣|. （;;;;. |─/ヽ
|ヽ二/ ＼二/ ∂
. /. ハ - −ハ u |_/
| uヽ／＿＿＼_ノ / アイゴー、香典返しは「コーヒーカップ」と「黒いテチョー」にしてくれニダ・・
＼､ ヽ| V.V.|／ヽ /
. ＼ | |｜.|＿ /
,ｒ' しｗ/ﾉ￣ >>531
ID変えて連投していると自ら証言する自堕落な肥満体登場！ >>534
ID変えて連投していると自ら証言する自堕落でキモい肥満体登場！ で魔人はやはり行政処分を受けて産廃業の許可を取り消されたんだよね ID変えて連投していると自ら証言する自堕落でキモい肥満体が私怨を書き込むスレ 誰かそんなこと書いてる？
糖質制限してると妄想垂れ流すようになるんだな ローソンで売ってる「ブランのパンケーキ」、今まで３個入りだったのに、今日見たら２個入りに減ってた… 自分は白いご飯も果糖たっぷりの果物も毎日普通に食べているのに
涙ぐましく糖質制限している人達より健康で遥かに細マッチョなのですが
糖質制限している方々はこれはどう説明するのでしょうか？ >>547 >>548
妬むしか脳が無いデブって可哀想ですねｗ >>546
消化吸収／エネルギー消費の効率が極めて低い
無駄に食って無駄に消費している
生命体としては褒められるものじゃない 消化吸収もエネルギー消費も悪いのは糖質ではなく脂肪ｗｗ
運動するのにこれほど効率のいい栄養素は無いし、
ケトン脳では馬鹿になる一方だ
因みに健康な人は炭水化物ドカ食いなどしない。毎食適量摂取だから健康なんだよ
ドカ食いしていた奴が「糖質は毒ダー」と糖質制限に陥る事は認めようぜ 効率の良いエネルギー源を低効率で無駄遣いと言ったのだが
心臓は効率良くても大量貯蔵が出来ない糖質ではなく
コンパクトで貯蔵効率の高い脂質がエネルギー源
日常的なエネルギー消費は脂質と糖質半々 俺は朝昼飯は食ってる夜だけ糖質制限してるこれで体重維持してる。 体重何キロですか？
どれくらいの期間続けてますか？ >>554
それは「朝と昼はきちんと糖質を取らないと体重維持できない」と言ってるようなもんだろ
バカなのか？ >>557
じゃあ一日中糖質を抜いて、油と肉ばかり取ってたら痩せるの？
なんで富山県主婦の山根みさこ＝リュカは糖質制限してもちっとも痩せずに逃亡したの？
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-452.html
2008年8月 「スーパー糖質制限開始」
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-609.html
2008年11月 「スーパー糖質制限で順調に痩せてきている」
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-1479.html
2010年 「子供に主食ばかり食べさせない、糖分の多いお菓子を与えない」
http://blog.livedoor.jp/dm2011/archives/51746772.html
2011年10月 「糖質制限をしている」
http://dietclub.jp/communities/26049.html
2012年7月 75.9kg 「糖質制限でじっくり頑張る」
2014年12月 70kg→64kg→67kg
「体調崩して6kg減少、ケトアシドーシスで入院、点滴で3kg増えた」
2015年1月 65kg
「糖質制限をしてすぐに2kg減った」
2015年11月
糖尿病が改善しないのでメトホルミンを飲み始める
http://ameblo.jp/misakodiabetes/entry-12098968525.html
2015-11-24 18:41:15
>朝食前血糖値…131
>夕食前血糖値…122←体調イマイチなのか？
2016年
デブが改善せずネットで袋叩き、ブログ閉鎖して逃亡 >>558
動物性たんぱく質ばかり摂って糖質制限している人より
野菜や果物を大量に食べている高騰質食の人の方が
健康で子供次々産んでいる割にガリガリだったりするよね 高騰てなんだよ
どうして書き込み押す前に見直せない？ >>560
反論できないと揚げ足取りかよｗ
みっともねぇｗ >>560
そういうのはこの人に言ってあげなよ
肺がんを糖質制限で治そうとしたブログ
http://valpolicella.blog.fc2.com/blog-entry-1.html
2012年06月29日
ふとした事から自分の肺にガンが見つかりました。
私が考える最善の方法でガンを克服してみようと考え、主に糖質制限（ケトン食）でどうなるか試してます。
↓
http://valpolicella.blog.fc2.com/blog-entry-48.html
2014年05月09日
町の近くの病院に行って検査したら、新たな「癌」が発生したことがわかりました。
↓
https://twitter.com/01hornet
2014年5月15日
脳腫瘍、痛い。頭のいろんなとこ痛い。
自分のよみまちごえかたが、どんどん変化もしている。ここ何日も急に。自分が泣きたい。怖い。
2014年5月18日
痛いという病気はこりゃ痛いよなぁぁ。
2014年5月20日
やべえ。脳の動きが変な働きになってすまった。
変な受容の為に、自分の頭おかしくなった。怖い。。
2014年5月24日
顔の風雷がいつ痔全部痛い。全文痛痛い。 何を食おうと必要もないのに食えば太る、足りなければ痩せる、それだけさ
太りすぎも痩せすぎも自制心の欠如 >>564
うわー
やっぱり糖質制限なんてしても癌はどんどん増えるんだね
癌は普通にたんぱく質も栄養に出来るらしいしね
早めにちゃんとした治療すればここまで酷くならなかったかもしれないのに可哀想 >>567
でも現に>>564の人は糖質制限をしていたにも関わらず
新しくがん細胞が生まれてしまった様だけど
この事実はどう説明がつくの？
江部先生はこういう糖質制限で癌が悪化した人や
健康だったのに糖質制限をした為に耐糖能が悪化して糖尿病発症した人に
ちゃんと補償はして上げないの？ 糖質制限の広告塔だった桐山センセは、死んだ途端に「糖質制限ヤッテマセンデシタ！！！」に豹変したね >>568
癌と摂取エネルギー源の種類は無関係ということ
ブドウ糖を体内から完全に追い出せれば癌を殺せるだろう
しかしブドウ糖は宿主にとっても必須
ブドウ糖は完全に除去すれば宿主も死ぬという諸刃の剣
ブドウ糖の摂取を完全に断っても、宿主自身が生きるために作り出し
癌もそのお零れで生き続ける 今まで長年糖質を殆ど摂らない人のエビデンスが無かったけど
最近は糖質制限を数年続けている人が次々心臓や血管系をやられたり
糖質制限で耐糖能がやられて糖尿病発症したり突然死したりしているね
ケトン体は血管の内側を傷付けるそうだから
まあやっぱりなという感じではある >>572
何かそういうのも机上の空論なんだよね
実際問題として
糖質制限やMECを推奨している先生方は
全員髪が薄く（人によってはかなりのハゲ）
シワが多く年齢よりかなり老けて見える
肌があれだけシワシワで土気色という事は
内臓や血管もかなり痛んでいるという事だよ？ >>573
よく読んだらいいんじゃないの？
これ、治験だよ。
空論でも何でもないんだよ。
心血管に良いと書いてあるだろ。
内臓の保護作用があると書いてあるだろ。
死亡率が下がったと書いてあるだろ。
透析になりにくいと書いてあるだろ。
こっちも貼っとくか。
http://guide.ozma.beer/LCHF-CarbCyc-Practice/?P=45
アンタの妄想はどうでも良い。 まあ10年後位にはずっとスーパー糖質制限しているの人成れの果てが増えるだろうから
その時に結果がわかるんじゃない？
桐山さんも気の毒にねｗ あなた様はアホでございますか？
桐山が死ぬまでの期間でどれだけの人間が糖質食べて死んだんだよ。
まさか糖質食べたら一人も死なないとか思ってた？
誰もが一度は必ず死ぬんだ、そんなことも判らないのかよ。
先の治験でも、死亡率が下がったと言ってるだけで、ケトンだと誰も死ななかったと書いてるわけじゃないんだよ。
再度伺いますが、あなた様はアホでございますか？ 世界のご長寿さんは皆主食を食べていて長生きしている事実はどう説明するの？
チョコレート（当然砂糖入り）を毎日食べている有名なご長寿さんもいますよｗ
それに反して糖質制限の医師達は
80代かと思う位の老けっぷり髪の薄さシワシワで土気色の肌
何の説得力も無い
しかも糖質制限をしている人は大抵
一般の炭水化物を普通に食べている普通体型の人よりかなりのデブで
しかも一般の炭水化物を普通に食べている人より不健康だったり糖尿だったり
何の説得力も無い それ、説得力があると思っているの？
一般化できてるの？
長寿者が主食を食べているって？短命でも主食食べてるわ。
あんたの話では主食を食べると短命と導き出されちゃうぞ。
再再度伺いますが、あなた様はアホでございますか？ >>572
死にそうになってるね
http://noppo187.blog39.fc2.com/blog-entry-568.html
膵臓がん患者と糖質制限食という記事を読んで、江部康二先生という方の存在を知った。
ただ、糖質制限食を摂っても、癌を完全に無くする事は出来ないとの事なので、僕の場合、糖分の制限は、程ほどでいいのだろう。
http://noppo187.blog39.fc2.com/blog-entry-608.html
糖質制限食を実践中。現在は、糖質の制限を第一に考えている。
http://noppo187.blog39.fc2.com/blog-entry-685.html
今回の分は、大きさは、わずかに大きくなっている様に見えた。影は、明らかに濃くなっていた。
少し微妙な結果になってしまった。
http://noppo187.blog39.fc2.com/blog-entry-736.html
21日のCTの結果。左肺野に多発性の再発あり。これらが全て再発なら、手術の適応は無い。
一番、考えやすいのは、食事が良くなかった、という事だろう。
食事の内容を変える事が必要だろう。
診察室では、パニックになりました。
http://noppo187.blog39.fc2.com/blog-entry-738.html
食べ物については、「多分、これではないか。」と思うものがあるので、それを外し、別なものを組み入れて行く事にした。 >>583
怖いね
糖質制限しているにもかかわらず癌がどんどん増えて末期とか
ｶﾞｸﾌﾞﾙだわ ↑
とりあえず糖質制限万能説のデマを広めたい人
デブは黙ってていいよ。 >>577
＞世界のご長寿さんは皆主食を食べていて長生きしている
主食で命縮まっては主食の名折れ
肉でも魚でも脂肪でも草でも皆同じ 本当だよな
http://valpolicella.blog.fc2.com/blog-entry-1.html
2012年06月29日
ふとした事から自分の肺にガンが見つかりました。
私が考える最善の方法でガンを克服してみようと考え、主に糖質制限（ケトン食）でどうなるか試してます。
↓
http://valpolicella.blog.fc2.com/blog-entry-48.html
2014年05月09日
町の近くの病院に行って検査したら、新たな「癌」が発生したことがわかりました。
↓
https://twitter.com/01hornet
2014年5月15日
脳腫瘍、痛い。頭のいろんなとこ痛い。
自分のよみまちごえかたが、どんどん変化もしている。ここ何日も急に。自分が泣きたい。怖い。
2014年5月18日
痛いという病気はこりゃ痛いよなぁぁ。
2014年5月20日
やべえ。脳の動きが変な働きになってすまった。
変な受容の為に、自分の頭おかしくなった。怖い。。
2014年5月24日
顔の風雷がいつ痔全部痛い。全文痛痛い。 そうやって反応するということは、やっぱ知られたら都合が悪いんだ？w
ん？
どうなのホラ コピペ厨、反応があったことが心底嬉しくて即レスかよ 反応しちゃったからって言いわけっすか？
悔しいのぅwwwww ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
